Mėgaujantis ledais, ypač karštu oru, gali jaustis labai malonus ir numalšinti troškulį. Tačiau yra vienas dalykas, kuris jus erzina valgant ledus, tai yra, jūs patiriate „užšalusias smegenis“ (
smegenų sustingimas). Šią būklę tikriausiai patiria dauguma žmonių. Be ledų valgymo dienos metu, smegenų užšalimo reiškinys gali pasireikšti ir valgant ledo kubelius bei geriant labai šaltus gėrimus.
Kas yra užšalusios smegenyssmegenų sustingimas)?
smegenų sustingimas arba indoneziečių kalba vadinama sušalusios smegenys arba smegenų užšalimas yra galvos skausmas, atsirandantis, kai karštu oru greitai valgote labai šaltą maistą ar gėrimus. Smegenų užšalimas medicinoje žinomas kaip sphenopalatine ganglioneuralgia (SPG). Pagrindinis smegenų užšalimo požymis arba simptomas yra lengvas arba stiprus galvos skausmas kaktoje arba smilkiniuose. Pojūtis gali sukelti trumpalaikį galvos skausmą, kuris trunka nuo kelių sekundžių iki mažiau nei penkių minučių. Tai priklauso nuo to, kiek ir greitai suvalgote šalto maisto ar gėrimų.
Gali atsirasti smegenų užšalimo priežasčių
Ekspertai iš tikrųjų vis dar ginčijasi dėl tikslios smegenų užšalimo priežasties. Tačiau kai kurie kiti tyrinėtojai mano, kad smegenų užšalimo pojūtis atsiranda, kai šalti ledai patenka į burnos ertmės vidurį arba gerklės užpakalį. Sfenopalatino ganglionas (SPG) yra nervų ląstelių grupė, sujungta su trišakiu nervu, kuris yra galvos skausmo centras. Ši nervų grupė yra nosies gale ir yra atsakinga už „pranešimų“ siuntimą apie tokius pojūčius kaip skausmas. Kai šaltas maistas ar gėrimas staiga paliečia jūsų burnos stogą, nervai reaguoja ir greitai plečiasi galvos kraujagysles. Smegenys supranta, kad skausmo pojūtis dėl šalčio dirgiklių kyla iš galvos, o ne iš burnos. Štai kodėl pojūtis sukelia šalčio jausmą jūsų galvoje. Tuo tarpu atliktas tyrimas atskleidė, kad šalto maisto ar gėrimų vartojimą gali lemti padidėjusi kraujotaka ir atsparumas kaktinių smegenų kraujagyslėms. Trumpai tariant, valgydami ledus galite nušalti smegenis, nes jūsų smegenų kraujagyslės reaguoja į šaltį. Tačiau šio tyrimo rezultatus reikia peržiūrėti, nes jame dalyvauja nedidelė respondentų grupė.
Kaip susidoroti su smegenų užšalimu
Smegenų užšalimo sąlygas galima lengvai įveikti. Paprastai tai nereikalauja sudėtingo medicininio gydymo ir galite tai padaryti patys. Nurijus šaltą maistą ar gėrimus burnoje, smegenų užšalimas paprastai greitai išnyksta. Kai kurie kiti būdai, kuriuos galima padaryti norint įveikti smegenų užšalimą, yra šie:
- Gerkite šiltą vandenį.
- Uždenkite burną ir nosį rankomis ir greitai kvėpuokite, kad padidintumėte šilto oro srautą į burnos stogą.
- Priklijuoti liežuvį prie burnos stogo. Liežuvio suteikiama šilumos energija taip pat sušildys nervus, dėl kurių smegenys užšąla. Liežuviu spauskite burnos stogelį, kol smegenys visiškai užšals.
