Skundai dėl sausų akių gali būti laikini arba lėtiniai. Lėtinis akių sausumas reiškia, kad jis išlieka ilgą laiką. Simptomai gali pagerėti arba pablogėti, bet niekada visiškai neišgyti. Asmuo, sergantis lėtine sausų akių liga, reiškia, kad jo akys negali gaminti pakankamai ašarų. Be to, ašaros taip pat gali labai greitai išgaruoti. Uždegimas akyje arba aplink jį taip pat gali turėti įtakos akių drėgmei.
Skirtumai su įprastomis sausomis akimis
Pagrindinis skirtumas tarp įprastų ir lėtinių akių sausumo yra būklės sunkumas. Įprastų akių sausumą paprastai sukelia aplinkos veiksniai, tokie kaip vėjas, oro kondicionavimas arba kontaktinių lęšių nešiojimas. Nors lėtinė akių sausmė atsiranda, nes yra ir kitų provokuojančių veiksnių. Pradedant nuo ašarų liaukų problemų, odos ligų aplink akis, iki alergijų. Yra daug veiksnių, galinčių sukelti lėtinę akių sausumą.
Kaip gydyti lėtinę akių sausumą
Geros naujienos yra tai, kad yra daug būdų, kaip gydyti lėtinę akių sausumą. Žinoma, geriausias žingsnis yra nustatyti, kokios sveikatos būklės ar išoriniai veiksniai sukelia akių sausumą. Kokie yra lėtinio akių sausumo gydymo būdai?
1. Akių lašai
Vienas iš populiariausių būdų, kaip gydyti lėtinę akių sausumą, yra nereceptiniai akių lašai. Yra dviejų tipų, kuriuose yra konservantų, ir tų, kuriuose nėra.
Akių lašai konservantų pagrindu galima naudoti iki keturių kartų per dieną, kol
nekonservantas dažniausiai vienkartinės pakuotės pavidalu. Šie akių lašai veikia kaip dirbtinės ašaros, todėl akys tampa drėgnos. Tai gali būti pasirinkimas tiems, kurie patiria gana lengvus sausų akių simptomus.
2. Balzamas arba tepalas
Be akių lašų, yra ir tepalų, kuriais galima gydyti akių sausumą. Tačiau šio balzamo naudojimo poveikis yra neryškus matymas. Todėl rekomenduojama tepti prieš miegą, nes konsistencija tirštesnė nei įprastų lašų. Kaip jį tepti, nusiplaukite rankas, tada atidarykite pakuotę. Pažiūrėkite aukštyn ir padėkite tepalą šalia akies. Tada patraukite apatinį voką ir į akį įpilkite nedidelį kiekį tepalo.
3. Gydytojo išrašyti vaistai
Gydytojai taip pat gali skirti vaistų, skirtų lėtinei sausų akių ligai gydyti. Forma gali būti geriamųjų vaistų arba akių lašų pavidalu. Jo funkcija yra sumažinti akių vokų uždegimą. Taip yra todėl, kad patinę akių vokai blokuoja riebalines liaukas, todėl ašaros per greitai išgaruoja. Yra keletas antibiotikų tipų, kurie gali paskatinti riebalų gamybą aplink akis esančiose liaukose. Jei, pasak gydytojo, akių sausumas atsiranda dėl uždegimo, skiriamas vaistas yra priešuždegiminis antibiotikas.
4. Akių įdėklai
Kaip taikyti
akių įdėklai panašus į įdiegimą
minkštas objektyvas. Forma kaip maži skaidrūs ryžiai. Jūs tiesiog įkišate jį tarp akies obuolio ir apatinio voko. Tada
akių įdėklai veiks visą dieną, kad drėkintų sausas akis.
5. Ašarų latakų užsikimšimas
Vienas iš būdų gydyti lėtinę akių sausumą gali būti ašarų kanalų blokavimo procedūra. Paprastai šis žingsnis pasirenkamas, kai tradicinė medicina neduoda rezultatų. Gydytojas gali iš dalies arba visiškai užblokuoti ašarų lataką. Siekiama, kad ašaros neišgaruotų per greitai, nes nėra kanalų. Šio kamščio forma yra silikoninė ir yra nuimama.
6. Individualūs kontaktiniai lęšiai
Taip pat yra pacientų, kurie jaučia, kad jų lėtinė sausų akių būklė pagerėja panaudojus kontaktinius lęšius
skleralinis arba
tvarstis. Šio tipo kontaktiniai lęšiai gali apsaugoti akies paviršių ir užkirsti kelią drėgmės praradimui. Ši procedūra veiksminga, kai pasireiškia lėtinė akių sausmė, nes ašaros išgaruoja per greitai.
7. Išvalykite alyvos liaukų užsikimšimą
Yra procedūrų, kuriomis siekiama išvalyti užsikimšusias riebalines liaukas. Technika yra įdėti didelį kontaktinį lęšį į akį ir už voko. Be to, yra dar vienas sluoksnis, kuris dedamas ant voko išorės. Visa ši įranga aprūpins akies voką šilumos, kad atsidarytų riebalinių liaukų užsikimšimas. Ši procedūra trunka apie 12 minučių.
8. Masažuokite akių sritį
Kaip gydyti lėtinį akių sausumą, kurį galima atlikti namuose, yra švelnus masažas. Pirmasis būdas yra naudoti drėgną, šiltą skudurėlį. Padėkite jį ant akies penkioms minutėms, kad sumažintumėte akių sausumo simptomus.
9. Vartokite papildus
Papildas, galintis palengvinti lėtinės sausos akies simptomus, yra omega-3 riebalų rūgštys. Be papildų, žinoma, jis taip pat gali būti gaunamas iš maisto produktų, tokių kaip lašiša, sardinės ir taip pat
linų sėmenų. Pakankamas omega-3 vartojimas gali sumažinti akių ligų, įskaitant akių sausumą ir geltonosios dėmės degeneraciją dėl senėjimo, riziką.
10. Akupunktūra
Tyrėjų iš Pietų Korėjos atliktas tyrimas nustatė, kad akupunktūra veikia taip pat, kaip akių lašai. Teorija teigia, kad akupunktūra gali sumažinti skausmą ir uždegimą. Taigi sumažėja akių dirginimas ir akių sausumo simptomai. Tačiau šiuo klausimu vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Be aukščiau išvardytų 10 būdų, kaip kovoti su lėtiniu akių sausumu, taip pat galima imtis prevencinių veiksmų. Pavyzdžiui, nešioti akinius nuo saulės, kad ašaros neišgaruotų per greitai, dažnai mirksėti skaitant ar žiūrint į ekraną, geriant daug, kad patenkintumėte skysčių poreikį. Taip pat venkite rūkyti, būkite pasyvūs rūkaliai ir nesusidurkite su likučiais
trečias dūmas. Diegti
drėkintuvas drėkinti kambario orą taip pat gali būti galimybė. Norėdami toliau aptarti skirtumą tarp lėtinės ir trumpalaikės sausų akių,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
