Kas yra budintis vyras?
Husband on standby – vyro budėjimo režimu santrumpa. Šį terminą Indonezijos Respublikos sveikatos ministerija paskelbė siekdama paskatinti vyrus padėti savo žmonai nėštumo metu, visada būnant pasiruošus lydėti žmonas konsultuotis su gydytojais. Kartu su žmonos priežiūra nėštumo metu ir po gimdymo. Iš esmės vyro vaidmuo, kai jo žmona nėščia, yra palaikyti ir padėti jūsų žmonai nėštumo metu.Kokia budėjimo vyro nauda motinos ir kūdikio sveikatai?
Buvimas budriu vyru yra viena iš meilės formų, kurią galite parodyti savo partneriui žmonos nėštumo metu. Tačiau be to, buvimas budinčiu vyru gali suteikti didžiulę naudą motinai ir negimusiam kūdikiui. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad nėščios moterys, kurias lydėjo palaikantis vyras, nebuvo lengvai patiriamos streso. Kai nėščia moteris patiria stresą, ji išskiria streso hormonus, kuriuos pasisavina kūdikis. Jei per dažnai susiduriama su šiuo streso hormonu, kūdikis po gimimo lengviau patiria stresą ir įkyrus. Taigi nėščiųjų streso mažinimas bus naudingas motinos sveikatai ir kūdikio vystymuisi. Nėščios moterys, kurias nėštumo metu lydi palaikantis vyras, taip pat yra labiau apsaugotos nuo psichikos problemų, tokių kaip pogimdyminė depresija ar nerimas po gimdymo. Kuo ankstesnė sutuoktinio parama žmonai, tuo didesnė teigiama įtaka. Taip pat skaitykite: Motinystės reikmenų, kuriuos reikia paruošti, sąrašasKaip Cbūti budinčiu vyru, kurio trokšta moterys?
Būti budinčiu vyru neužtenka vien būti pasirengusiam nuvesti žmoną pasikonsultuoti su gydytoju ir ja pasirūpinti. Jūs taip pat turite mokėti palaikyti savo žmoną emociškai, kad ji jaustų stiprią moralinę paramą. Šie patarimai neabejotinai atliks vyro vaidmenį, kai jūsų žmona nėščia, ir jūs galite padėti savo žmonai nėštumo metu.1. Skaitykite knygas ir straipsnius apie nėštumą
Šiuo metu yra daug knygų ir straipsnių apie nėštumą. Nuo lengvo iki tų, kuriuose išsamiai aptariama, ką patiria mama ir vaisiaus kūdikio vystymasis kiekvieną nėštumo savaitę.Žinodami šią informaciją galite sužinoti, ką išgyvena jūsų žmona, ir suteikti tinkamą pagalbą. Žmona taip pat jaučiasi saugi, nes tavimi galima pasikliauti. Kai kurie dalykai, kuriuos vyrai turėtų paruošti prieš gimdymą paskutinėmis nėštumo savaitėmis, įskaitant:
- Įsitikinkite, kad jūsų mobilusis telefonas visada yra aktyvus ir su juo galima susisiekti, ypač jei esate ne namuose.
- Aptarkite su žmona, į kuriuos gimdymo namus eisite. Ruošdamiesi turėtumėte pasirinkti ne vienus gimdymo namus.
- Būtinai paruoškite transporto priemonę, kuri bus naudojama.
- Įsitikinkite, kad jūsų automobilis yra geros būklės ir pilnas dujų.
- Nepamirškite paruošti daiktų, kuriuos nešite į ligoninę, pavyzdžiui, persirengimo žmonai, kūdikių drabužėlių, asmens tapatybės kortelių, grynųjų pinigų ar debeto kortelių, supynės, šlepečių, papildomų pagalvių, fotoaparatų ir užkandžių.
2. Padėkite žmonai atlikti namų ruošos darbus
Pastoti – sunkus dalykas moteriai, ypač įžengus į antrąjį nėštumo trimestrą. Didėjant pilvui ir trumpėjant miego laikui, jūsų žmonos erdvė tampa ribota ir ji lengvai pavargsta. Jei visą šį laiką didžiąją dalį namų ruošos darbų atliko žmona, dabar pats metas perimti darbus tau.Galite padėti jam plauti indus, lyginti, šluostyti ar atlikti kitus gana sunkius buities darbus.
Taip elgdamasi jūsų žmona pajus, kad suprantate, kokią naštą ji jaučia. Jis galėjo daugiau miegoti ir pailsėti.
3. Daug kantrybės
Nėštumo metu moters hormonai patiria daugybę pokyčių. Šis pasikeitimas leidžia lengvai pakeisti jo nuotaiką. Jis lengvai tampa laimingas, piktas ir net verkia be jokios aiškios priežasties.Pirmą kartą nėščioms moterims šie nerimas ir emociniai pokyčiai yra ryškesni. Ją užplūs mintys, ar nėštumas praeis sklandžiai, ar vaikelis gims normaliai, kaip bus skausminga gimdymo metu, ar ji bus gera mama ir begalė klausimų, keliančių nerimą.
Ką galite padaryti, tai būkite kantrūs ir leiskite savo žmonai pasidalinti su jumis visais rūpesčiais, kuriuos jaučia. Taip pat neturėtumėte lengvai išprovokuoti pykčio, kai jūsų žmona pyksta. Gali būti, kad jis nenori ant tavęs pykti, bet jo hormonai skatina jį tai sakyti. Pasinaudokite žiniomis, kurias įgyjate iš knygų ir straipsnių, kad įtikintumėte savo žmoną, kad tai, ką ji išgyvena nėštumo metu, yra normalu.
4. Pasakyk komplimentą
Nėštumo metu jūsų žmonos kūnas patirs reikšmingų pokyčių. Sąmoningai ar nesąmoningai šis fizinis pokytis jam sukels savo nerimą.Norėdami tai įveikti, galite nuraminti, kad ji vis dar graži, nors pilvas auga ir svoris auga. Taip pat galite pridėti apkabinimų, apkabinimų ir potėpių nugaroje, kad pabrėžtumėte savo žodžius. Darykite tai dažnai, kad nėštumo metu jis pasitikėtų savimi.
5. Paruoškite gimdymo įrangą
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis galite pradėti krautis žmonos daiktus į maišą, kad atėjus gimdymo laikui būtumėte pasiruošę vykti į ligoninę ar polikliniką. Tai yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad vyras būtų budrus, kai jūsų žmona nėščia. Tačiau nepamirškite savo pareigos lydėti žmoną kiekvieną kartą, kai kreipiatės į gydytoją, kad galėtumėte žinoti, kaip vystosi jūsų vaikas. Taip pat skaitykite: Kaip sukurti laimingą buitį su savo partneriuVyro, lydinčio žmoną, svarba gimdant
Tai, kaip vyras palydi žmoną gimdant, padėdamas paruošti visus poreikius gimdymui, kad jis būtų šalia, yra svarbus dalykas, kurį reikia padaryti. NHS JK atlikti tyrimai rodo, kad yra daug naudos, kai vyras gimdymo metu lydi žmoną, įskaitant:- Palaikykite savo žmoną fiziškai ir emociškai
- Leidžia žmonai jaustis ramiau ir saugiau
- Būkite tuo žmogumi, kuris padeda žmonai bendrauti su gydytoju gimdymo metu
