Kas galėjo pagalvoti, kad kepimo soda, kuri dažnai naudojama pyragams gaminti, iš tikrųjų turi gerą naudą jūsų sveikatai. Kuo naudinga soda? Kepimo sodos privalumai gali būti naudojami siekiant sumažinti organizmo rūgštingumą (pH). Taip yra todėl, kad sodoje yra medžiagų, kurios yra naudingos organizmui šarminių medžiagų pavidalu. Kai rūgščių kiekis organizme yra per didelis, tai gali sukelti sveikatos problemų. Tiesą sakant, tai netgi gali sukelti mirtį. Be to, kepimo soda taip pat gali būti naudojama kaip skubus vaistas nuo opų. Manoma, kad natrio bikarbonatas gali palengvinti rėmens simptomus. Ne tik sumažina rūgštingumą (pH) organizme ir palengvina rėmens simptomus. Yra įvairių kitų kepimo sodos privalumų kūno sveikatai.
Kepimo sodos nauda nuo kūno sveikatos iki buities
Be šių dviejų privalumų, kepimo soda turi ir kitų privalumų, tokių kaip:
1. Įveik virškinimo problemas
Kepimo sodos nauda gali palengvinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą.Vienas iš kepimo sodos privalumų organizmo sveikatai – įveikti virškinimo problemas. Jei skauda skrandį, pabandykite išgerti stiklinę vandens, apibarstytą ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio geriamosios sodos. Kepimo sodos turinys gali padėti palengvinti padidėjusį skrandžio rūgšties kiekį. Paprastai kepimo soda yra naudojama skrandžio sutrikimams nuraminti ir virškinimo sutrikimams gydyti.
2. Daržovių ir vaisių valymas nuo pesticidų
Kepimo sodos pranašumai taip pat gali būti naudojami norint išvalyti daržoves ir vaisius, kuriuos norite vartoti. Pesticidai, purškiami ant vaisių ir daržovių, gali būti nuvalomi kepimo soda, nesumažinant maistinių medžiagų iš vaisių odelės. Paprasčiausiai pamirkykite vaisius ir daržoves kepimo sodos tirpale 12–15 minučių.
3. Pažastų kvapo įveikimas
Kepimo soda gali atsikratyti prakaito kvapo.Pažastų kvapą gali sukelti baltymai, suskaidyti bakterijų, gyvenančių prakaituotose odos raukšlėse. Be to, šios bakterijos paverčia prakaitą rūgštimi, sukeldamos nemalonų kvapą. Na, o kepimo soda gali atsikratyti rūgštaus prakaito kvapo. Kaip jį naudoti, patepkite kepimo soda ant pažastų. Taip galite išvengti pažastų kvapo problemos.
4. Odos niežėjimo ir saulės nudegimo įveikimas
Maudymasis kepimo sodos vandeniu gali gydyti niežtinčią ir sudirgusią odą. Kepimo sodos privalumai yra labai veiksmingi, norint palengvinti niežėjimą dėl vabzdžių įkandimų. Jei jūsų oda niežti dėl saulės nudegimo, taip pat galite pajusti šios vienos kepimo sodos naudą, kad ją įveiktumėte. Kaip juo naudotis labai paprasta. Sodą sumaišykite su vandeniu santykiu 1:3 ir ištepkite problemines odos vietas. Tačiau atminkite, kad nenaudokite jo užkrėstoje odos vietoje.
5. Kepimo indų valymas
Kepimo sodos pranašumai taip pat gali būti naudojami virtuvės indams, tokiems kaip viryklės, keptuvės, mikrobangų krosnelės, nuvalyti iki virtuvės grindų. Kaip juo naudotis yra gana paprasta. Sumaišykite kepimo soda su trupučiu vandens, kol ji taps panaši į pastą. Tada kempinėle ar šepetėliu užtepkite juo maisto gaminimo ar namų apyvokos reikmenų vietą, kurią norite išvalyti.
6. Galimybė pagerinti sportinius rezultatus
Remiantis atliktais tyrimais, teigiama, kad kepimo sodos nauda padidina sportinius rezultatus, kai ji naudojama kaip priedas. Daugumos tiriamųjų mankšta padidėjo po to, kai kaip papildą vartojo kepimo soda.
Kepimo sodos nauda burnos sveikatai
Manoma, kad soda balina dantis Ne tik skrandžiui ir odai, bet ir dantims ne mažiau naudingos naudos,
tu žinai. ką nors? Štai jis.
1. Balinkite dantis
Jei nesate tikri dėl geltonų dantų, galite pajusti sodos naudą dantims balinti. Triukas yra sumaišyti 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos su 2 arbatiniais šaukšteliais vandens. Tada mišiniu išsivalykite dantis. Remiantis tyrimų rezultatais, dantims balinti geriau tinka dantų pasta, kurioje yra soda. Taip yra todėl, kad soda turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti kovoti su kenksmingomis bakterijomis.
2. Nuvalykite apnašas
Kitas kepimo sodos privalumas dantų sveikatai yra dantų apnašų valymas. Tiems iš jūsų, kurie nori pašalinti apnašas, dantų pastos pavidalu patepkite dantis kepimo soda. Greitai nenuvalytos apnašos sudarys rūgštį, kuri gali pažeisti emalį ir sukelti ertmes.
3. Blogo burnos kvapo įveikimas
Daugelis žmonių ne tik valosi dantis su soda, bet ir taiko sodos pranašumus kaip burnos skalavimo skystį. Skalavimas su soda padės atgaivinti burną. Priežastis ta, kad manoma, kad kepimo sodos antibakterinės ir antimikrobinės savybės yra naudingos burnos sveikatai palaikyti.
Ar tiesa, kad kepimo soda gali įveikti spuogus?
Kepimo soda nėra veiksminga gydant spuogus Nors ji yra veiksminga kitoms kūno dalims, deja, kepimo soda gydant spuogus nėra veiksminga. Taip yra todėl, kad kepimo soda turi aukštą pH lygį ir šarminę medžiagą, kuri pašalina iš odos natūralius aliejus, todėl ji nėra apsaugota nuo bakterijų. Naudojant kepimo sodą ant odos, oda gali tapti jautresnė saulės spinduliams. Be to, naudojant kepimo sodą ant spuogų linkusios odos, oda gali išsausėti, atsirasti smulkių raukšlių, atsirasti daugiau uždegiminių spuogų ir sudirginti odą. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Kepimo sodos nauda organizmo sveikatai išties labai įvairi. Tačiau vis tiek turite būti atsargūs, kai norite jį naudoti. Pavyzdžiui, nereikėtų kasdien skalauti burnos ar valyti dantų su soda, nes ji gali ardyti dantų emalį. Kepimo sodos geriau nevartoti per dažnai. Nes per didelis kepimo sodos vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, vėmimą, viduriavimą, traukulius. Jei po kepimo sodos vartojimo atsiranda tokių būklių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Būtų malonu, jei tie iš jūsų, kurie turi tam tikrų sveikatos sutrikimų, prieš vartodami kepimo sodą pasikonsultuotų su gydytoju. Taip optimaliai išnaudosite kepimo sodos naudą.
Kepimo sodos nauda gali palengvinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą.Vienas iš kepimo sodos privalumų organizmo sveikatai – įveikti virškinimo problemas. Jei skauda skrandį, pabandykite išgerti stiklinę vandens, apibarstytą ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio geriamosios sodos. Kepimo sodos turinys gali padėti palengvinti padidėjusį skrandžio rūgšties kiekį. Paprastai kepimo soda yra naudojama skrandžio sutrikimams nuraminti ir virškinimo sutrikimams gydyti. 
Kepimo soda gali atsikratyti prakaito kvapo.Pažastų kvapą gali sukelti baltymai, suskaidyti bakterijų, gyvenančių prakaituotose odos raukšlėse. Be to, šios bakterijos paverčia prakaitą rūgštimi, sukeldamos nemalonų kvapą. Na, o kepimo soda gali atsikratyti rūgštaus prakaito kvapo. Kaip jį naudoti, patepkite kepimo soda ant pažastų. Taip galite išvengti pažastų kvapo problemos. 
Manoma, kad soda balina dantis Ne tik skrandžiui ir odai, bet ir dantims ne mažiau naudingos naudos, tu žinai. ką nors? Štai jis. 
Kepimo soda nėra veiksminga gydant spuogus Nors ji yra veiksminga kitoms kūno dalims, deja, kepimo soda gydant spuogus nėra veiksminga. Taip yra todėl, kad kepimo soda turi aukštą pH lygį ir šarminę medžiagą, kuri pašalina iš odos natūralius aliejus, todėl ji nėra apsaugota nuo bakterijų. Naudojant kepimo sodą ant odos, oda gali tapti jautresnė saulės spinduliams. Be to, naudojant kepimo sodą ant spuogų linkusios odos, oda gali išsausėti, atsirasti smulkių raukšlių, atsirasti daugiau uždegiminių spuogų ir sudirginti odą. [[Susijęs straipsnis]] 
