Seksas su partneriu yra vienas iš smagių užsiėmimų. Be fizinio pasitenkinimo, jūs taip pat galite jaustis emociškai artimesni savo partneriui. Tačiau kartais jums reikia papildomos aistros, kad galėtumėte patenkinti savo partnerį. Todėl jūs turite ieškoti būdų, kaip padidinti savo seksualinį susijaudinimą. Bet ar kada nors girdėjote apie terminą afrodiziakas? [[Susijęs straipsnis]]
Afrodiziakų istorija
Afrodiziakas – tai įvairių rūšių maisto, gėrimų, žolelių ar vaistų, kurie, kaip manoma, didina geismą, terminas. Nuo seniausių laikų įvairios pasaulio kultūros turėjo savo afrodiziakus. Manoma, kad Azijoje ženšenis padidina vyrų susijaudinimą ir ištvermę lovoje. Centrinės Amerikos actekai tikėjo, kad šokoladas yra vyriškos jėgos paslaptis. Pačioje Indonezijoje yra manančių, kad iš ožkos penio pagamintos „satetorpedos“ arba gyvatės kraujo vartojimas gali pagerinti našumą lovoje. Tačiau ar tiesa, kad afrodiziakai gali padidinti seksualinį susijaudinimą?
Ar tiesa, kad afrodiziakai gali padidinti libido??
Istoriniu ir moksliniu požiūriu po afrodiziakinių maisto produktų vartojimo dažniausiai yra paveikti pasiūlymai arba placebo efektas. Moksliškai įrodyta, kad ne visi jie padidina lytinį potraukį. Taip pat yra afrodiziakinių maisto produktų, kurie yra mažiau veiksmingi, todėl juos reikia vartoti dideliais kiekiais ir reguliariai, kad pajustumėte naudą. Tačiau tai taip pat gali pakenkti jūsų sveikatai, nes esate motyvuotas valgyti per daug. Tiesa, kai kurie maisto produktai gali padidinti libido. Tačiau dažnai tai yra placebo efektas. Placebo efektas yra tikėjimas, kad kažkas padeda mums jaustis gydomiems. Pavyzdžiui, jei žmogus mano, kad austrių valgymas padidins jo lytinį potraukį ir ištvermę, tada jo numatymas šio poveikio stiprėja ir gali padėti jam tapti realybe.
Afrodiziakiniai maisto produktai, galintys padidinti libido
Jei norite išbandyti bet kokį maistą, kuris gali būti afrodiziakas, čia yra keletas įprastų maisto produktų, kurie, kaip manoma, padidina seksualinį susijaudinimą.
Ne tik skanu, bet ir šokolado valgymas gali padidinti apetitą sekso metu. Šokoladas gali padėti į organizmą išleisti feniletilaminą ir serotoniną, kad jūsų nuotaika taip pat būtų laiminga.
Raudonasis ženšenis yra populiari vaistažolė kinų medicinoje. Raudonasis ženšenis dažniausiai naudojamas įvairiems negalavimams, įskaitant žemą libido ir seksualinę funkciją, gydyti. Keletas tyrimų parodė, kad raudonasis ženšenis gali būti iki dviejų kartų veiksmingesnis už placebą gerinant erekcijos funkciją.
Be to, kad pistacijos gali kontroliuoti svorį ir sumažinti širdies ligų riziką, jos taip pat gali paskatinti geresnę kraujotaką visame kūne. Tris savaites vartodami 3,5 uncijos pistacijų per dieną, galite padidinti varpos kraujotaką ir sustiprinti erekciją.
Šafranas yra prieskonis, gaunamas iš Crocus sativus žiedo, kuris yra antidepresantas. Tyrimas įrodo, kad moterys, vartojančios šafraną, turi didesnį susijaudinimo lygį.
Manoma, kad vaisiai, tokie kaip bananai, braškės, obuoliai ir avokadai, yra maisto produktai, didinantys lytinį potraukį. Šiame vaisiuje yra būtinų vitaminų ir mineralų, kurie gali padidinti kraujo tekėjimą į lytinius organus.
Austrėse yra junginių, kurie gali padidinti testosterono ir estrogeno kiekį. Austrės taip pat yra cinko šaltinis, kuris gali padėti kraujui pritekėti į moterų ir vyrų lytinius organus. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors poveikis gali būti nereikšmingas, valgyti kai kuriuos iš šių maisto produktų niekada nepakenks. Kadangi dauguma afrodiziakų turi naudos sveikatai. Galite ne tik išbandyti afrodiziakinį maistą, bet ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei patiriate seksualinių problemų su partneriu. Gydytojų rekomendacijos ir sprendimai gali padėti gyventi sveikesnį lytinį gyvenimą ir nustatyti seksualinės medicinos problemas.
Istoriniu ir moksliniu požiūriu po afrodiziakinių maisto produktų vartojimo dažniausiai yra paveikti pasiūlymai arba placebo efektas. Moksliškai įrodyta, kad ne visi jie padidina lytinį potraukį. Taip pat yra afrodiziakinių maisto produktų, kurie yra mažiau veiksmingi, todėl juos reikia vartoti dideliais kiekiais ir reguliariai, kad pajustumėte naudą. Tačiau tai taip pat gali pakenkti jūsų sveikatai, nes esate motyvuotas valgyti per daug. Tiesa, kai kurie maisto produktai gali padidinti libido. Tačiau dažnai tai yra placebo efektas. Placebo efektas yra tikėjimas, kad kažkas padeda mums jaustis gydomiems. Pavyzdžiui, jei žmogus mano, kad austrių valgymas padidins jo lytinį potraukį ir ištvermę, tada jo numatymas šio poveikio stiprėja ir gali padėti jam tapti realybe. 
Manoma, kad vaisiai, tokie kaip bananai, braškės, obuoliai ir avokadai, yra maisto produktai, didinantys lytinį potraukį. Šiame vaisiuje yra būtinų vitaminų ir mineralų, kurie gali padidinti kraujo tekėjimą į lytinius organus. 
Austrėse yra junginių, kurie gali padidinti testosterono ir estrogeno kiekį. Austrės taip pat yra cinko šaltinis, kuris gali padėti kraujui pritekėti į moterų ir vyrų lytinius organus. [[Susijęs straipsnis]] 
