Laikui bėgant, veikla saulėje gali padaryti plaukus raudonai rudus, kad jie nebebus tokie juodi, kaip anksčiau. Taip, iš pradžių tavo plaukai buvo tamsiai juodi, dabar dėl saulės raudoni. Kodėl taip yra? Tada ar yra būdas atkurti plaukų spalvą ir kaip apsaugoti nuo raudonų plaukų nuo saulės?
Raudonų plaukų priežastis dėl saulės
„Dėl saulės spindulių plaukų raudonumo“ gali kilti klausimas daugeliui žmonių. Ar tu vienas iš jų? Visiems gresia raudoni plaukai nuo saulės. Ne išimtis ir vaikams, kurie kaitriai saulei dažnai leidžia laiką žaisdami ne namuose. Iš esmės priežastis, dėl kurios plaukai tampa rusvai raudoni, gali atsirasti dėl to, kad plauko stiebas per dažnai būna saulėje. Taip yra todėl, kad saulės ultravioletinė spinduliuotė gali sunaikinti melanino ląsteles (juodą pigmentą), esančią plauko stiebe.
Plaukai parausta, tai yra melanino ląstelių praradimo požymis. Skirtingai nuo odos spalvos, kuri gali atkurti melanino ląsteles po ultravioletinių spindulių pažeidimo, plaukai susideda iš negyvų ląstelių, kurios negali atkurti melanino ląstelių, nors dažnai yra veikiamos saulės spindulių. . Dėl to jūsų plaukai, kurie iš pradžių buvo skaisčiai juodi, nes buvo pakankamai melanino ląstelių, dabar tampa šviesesnės raudonai rudos spalvos. Tuo tarpu kiti jūsų plaukai, kurie auga ir ilgėja, liks juodi, nes juose vis dar yra pakankamai melanino ląstelių.
Raudoni plaukai, veikiami saulės, yra linkę pažeisti ir sunkiai tvarkomi.Ne tik melaninas, bet ir saulės šviesa taip pat gali pažeisti odelę ir plaukų baltymą, vadinamą keratinu. Taigi, be spalvos, ji gali pakenkti jūsų plaukų tekstūrai. Jūsų plaukuose yra cheminių junginių grupių, vadinamų tioliais. Kai plaukai nuolat veikiami saulės spindulių, tiolio junginiai oksiduojasi ir virsta sulfonrūgštimi. Dėl sulfoninės rūgšties plaukai linkę sulipti arba susipainioti ir juos sunku tvarkyti, jei juos dažnai veikia saulės šviesa.
Kaip atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių
Nors ir nelabai matoma, raudona plaukų spalva dėl saulės spindulių gali sumažinti žmogaus pasitikėjimą ir sukelti diskomfortą. Norėdami atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių, kai kurie žmonės gali pasirinkti lengviausią būdą, būtent dažydami ar dažydami plaukus. Tačiau ne kiekvienas gali lengvai nusidažyti plaukus taip, kaip anksčiau. Nereikia jaudintis, yra keletas būdų, kaip atkurti raudoną plaukų spalvą dėl natūralios saulės šviesos.
1. Maisto produktų, kurie gali gaminti melaniną, vartojimas
Maistas gali atkurti raudoną plaukų spalvą Vienas iš būdų atkurti raudoną plaukų spalvą, nes saulės spinduliai gaunami iš maisto. Iš tiesų, nėra mokslinių tyrimų, kurie galėtų tiesiogiai padidinti plaukų melanino gamybą. Tačiau kai kurie maisto produktai, kuriuose yra įvairių maistinių medžiagų, yra labai svarbūs plaukų sveikatai gerinti. Be to, maistingas ir maistingas maistas yra būdas atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių, o tai yra labai saugu, palyginti su plaukų dažymu. Kai kurie maisto produktai, kurie, kaip manoma, gali gaminti melaniną, kad juodintų plaukus, yra šie:
Sudėtyje yra antioksidantų Manoma, kad maisto produktai, kurių sudėtyje yra antioksidantų, padidina melanino gamybą. Negana to, antioksidantas taip pat gali apsaugoti plaukus ir odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra antioksidantų, yra žalios daržovės (žaliosios garstyčios, brokoliai, lapiniai kopūstai, špinatai), riešutai, mėlynės ir juodasis šokoladas.
Sudėtyje yra vitaminų A ir C
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitaminų A ir C, rodo daug žadančių plaukų spalvos atkūrimo rezultatų. Vitamino A galite gauti iš žuvies, mėsos ir spalvingų daržovių (pomidorų, morkų). Vitamino C galima gauti iš žalių daržovių ir citrusinių vaisių.
Sudėtyje yra vitaminų B6 ir B12
Plaukų spalvą ir tekstūrą taip pat galima atkurti naudojant maisto produktus, kuriuose yra vitaminų B6 ir B12. Manoma, kad abu šių vitaminų tipai padidina melanino gamybą plaukuose. Yra žinoma, kad vitaminas B6 arba piridoksinas skatina fermentų gamybą ir chemines reakcijas, kurios gali padidinti baltymų apykaitą plaukų folikuluose. Be to, vitaminas B12 arba kobalaminas taip pat gali padaryti plaukus sveikesnius, nes padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Dėl to raudoni plaukai dėl saulės spindulių gali būti juodi ir sveiki. Maisto produktų, kuriuose yra šio vitamino, galite rasti iš raudonos mėsos, baltos mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų.
2. Vartokite sveikatos papildus
Prieš pradėdami vartoti papildų plaukams, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jei reikia, taip pat galite vartoti tam tikrus sveikatos papildus, kad atkurtumėte raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius sveikatos papildus būtinai pasitarkite su gydytoju. Kalbant apie kai kuriuos sveikatos papildus, kurie gali būti rekomenduojami norint išlaikyti sveikus plaukus ir atkurti plaukų spalvą, yra šie:
- Vitaminas B5 arba pantoteno rūgštis. Vitamino B5 funkcija vaidina svarbų vaidmenį plaukų sveikatai, įskaitant plaukų spalvos atkūrimą, kaip ir anksčiau.
- PABA yra B komplekso vitaminas, dažniausiai randamas sveikatos papilduose. PABA gali atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių.
- Vitaminas H arba biotinas. Biotinas yra vitaminas, kurio galima rasti sveikatos papilduose. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, galite vartoti biotiną su kitais specialiais papildais, kad išlaikytumėte sveikus plaukus, pavyzdžiui, vitaminu B5 ir inozitoliu.
Kaip apsaugoti nuo raudonų plaukų nuo saulės
Galite atlikti kelis būdus, kad išvengtumėte raudonų plaukų dėl saulės. Nors raudoni plaukai dėl saulės spindulių gali sukelti jums nepatogumų, tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai vengti veiklos saulėje. Galite kreiptis į tai, kaip išvengti raudonų plaukų nuo saulės, atlikdami šiuos veiksmus:
1. Dėvėkite kepurę arba šaliką
Lengviausias būdas apsisaugoti nuo raudonų plaukų nuo saulės – užsidėti kepurę ar šaliką, kai užsiimi veikla kaitrioje saulėje. Šis metodas taip pat gali apsaugoti jūsų plaukus nuo motorinių transporto priemonių dūmų ir oro taršos. Jei reikia, vaikščiodami karštoje saulėje vienu metu galite naudoti skėtį, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą.
2. Pasirinkite laiką veiklai lauke
Protingas užsiėmimų lauke laiko pasirinkimas taip pat yra būdas išvengti raudonų plaukų nuo saulės. Jei įmanoma, visą veiklą lauke galite atlikti ryte arba vakare. Taip galima išvengti paraudusių plaukų dėl saulės poveikio.
3. Plaudami šampūnu naudokite kondicionierių
Kaip apsisaugoti nuo raudonų plaukų dėl saulės spindulių – taip pat rūpintis plaukais. Plaudami šampūnu reguliariai naudokite kondicionierių, kad sudrėkintumėte plaukus ir išvengtumėte jų lūžinėjimo. Galite naudoti kondicionierių, atitinkantį jūsų plaukų tipą ir problemą. Taip pat svarbu valgyti sveiką ir maistingą maistą, kaip minėta pirmiau, siekiant išlaikyti sveikus plaukus, įskaitant jų spalvą ir tekstūrą. [[susiję straipsniai]] Plaukų rusvai raudonumo priežastis yra ta, kad plauko stiebas per dažnai būna saulėje. Todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, kaip minėta pirmiau. Jei jūsų plaukai jau paraudę nuo saulės, valgykite maistingą maistą, kad jūsų plaukai išliktų sveiki, o jų spalva vėl taptų normali. Vis dar turite klausimų apie raudonus plaukus nuo saulės? Tu gali
tiesiogiai kreiptis į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Kaip, atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
Plaukai parausta, tai yra melanino ląstelių praradimo požymis. Skirtingai nuo odos spalvos, kuri gali atkurti melanino ląsteles po ultravioletinių spindulių pažeidimo, plaukai susideda iš negyvų ląstelių, kurios negali atkurti melanino ląstelių, nors dažnai yra veikiamos saulės spindulių. . Dėl to jūsų plaukai, kurie iš pradžių buvo skaisčiai juodi, nes buvo pakankamai melanino ląstelių, dabar tampa šviesesnės raudonai rudos spalvos. Tuo tarpu kiti jūsų plaukai, kurie auga ir ilgėja, liks juodi, nes juose vis dar yra pakankamai melanino ląstelių. 
Raudoni plaukai, veikiami saulės, yra linkę pažeisti ir sunkiai tvarkomi.Ne tik melaninas, bet ir saulės šviesa taip pat gali pažeisti odelę ir plaukų baltymą, vadinamą keratinu. Taigi, be spalvos, ji gali pakenkti jūsų plaukų tekstūrai. Jūsų plaukuose yra cheminių junginių grupių, vadinamų tioliais. Kai plaukai nuolat veikiami saulės spindulių, tiolio junginiai oksiduojasi ir virsta sulfonrūgštimi. Dėl sulfoninės rūgšties plaukai linkę sulipti arba susipainioti ir juos sunku tvarkyti, jei juos dažnai veikia saulės šviesa. 
Maistas gali atkurti raudoną plaukų spalvą Vienas iš būdų atkurti raudoną plaukų spalvą, nes saulės spinduliai gaunami iš maisto. Iš tiesų, nėra mokslinių tyrimų, kurie galėtų tiesiogiai padidinti plaukų melanino gamybą. Tačiau kai kurie maisto produktai, kuriuose yra įvairių maistinių medžiagų, yra labai svarbūs plaukų sveikatai gerinti. Be to, maistingas ir maistingas maistas yra būdas atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių, o tai yra labai saugu, palyginti su plaukų dažymu. Kai kurie maisto produktai, kurie, kaip manoma, gali gaminti melaniną, kad juodintų plaukus, yra šie: Sudėtyje yra antioksidantų Manoma, kad maisto produktai, kurių sudėtyje yra antioksidantų, padidina melanino gamybą. Negana to, antioksidantas taip pat gali apsaugoti plaukus ir odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra antioksidantų, yra žalios daržovės (žaliosios garstyčios, brokoliai, lapiniai kopūstai, špinatai), riešutai, mėlynės ir juodasis šokoladas. 
Prieš pradėdami vartoti papildų plaukams, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jei reikia, taip pat galite vartoti tam tikrus sveikatos papildus, kad atkurtumėte raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius sveikatos papildus būtinai pasitarkite su gydytoju. Kalbant apie kai kuriuos sveikatos papildus, kurie gali būti rekomenduojami norint išlaikyti sveikus plaukus ir atkurti plaukų spalvą, yra šie: 
Galite atlikti kelis būdus, kad išvengtumėte raudonų plaukų dėl saulės. Nors raudoni plaukai dėl saulės spindulių gali sukelti jums nepatogumų, tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai vengti veiklos saulėje. Galite kreiptis į tai, kaip išvengti raudonų plaukų nuo saulės, atlikdami šiuos veiksmus: 
