Ar kada nors jautėte pykinimą, kai pabudote? Kai kurios moterys gali manyti, kad šią būklę sukelia nėštumas. Tiesą sakant, ją gali sukelti daugybė ligų, nuo lengvų iki rimtų. Šia būsena taip pat neapsiriboja moterys, tą patį gali patirti ir vyrai.
11 priežasčių, kodėl prabunda pykina
Pabudimas nuo pykinimo yra sveikatos būklė, kurios nereikėtų ignoruoti. Jį sukeliančios ligos taip pat skiriasi – nuo mažo cukraus kiekio kraujyje, padidėjusio skrandžio rūgšties, smegenų sukrėtimo iki apsinuodijimo maistu. Jei dažnai tai patiriate ar net patiriate, štai priežastys, dėl kurių pabudę jaučiate pykinimą.
1. Nėštumas
pagal
Amerikos nėštumo asociacija, pykinimą jaučia beveik pusė nėščiųjų. Ši sąlyga yra žinoma kaip
rytinis pykinimas nes dažnai pasireiškia ryte po pabudimo.
Rytinis pykinimas gali nutikti ir kitu metu. Tiesą sakant, kai kurios nėščios moterys gali pykinti visą dieną. Šis labai dažnas nėštumo simptomas paprastai išnyksta 16-20 nėštumo savaitę.
2. Miego sutrikimas
Įvairių rūšių miego sutrikimai, tokie kaip nemiga ar
jet lag, gali sutrikdyti jūsų miego įpročius. Miego modelių pokyčiai gali turėti įtakos organizmo neuroendokrininei reakcijai ir sukelti pykinimą pabudus.
3. Nerimo sutrikimai
Nerimo sutrikimai arba
nerimas Tai taip pat gali sukelti pykinimą pabudus. Nes sergantieji šiuo sutrikimu linkę nerimauti, kaip jis gyvens savo dienas, sukeldamas pykinimą.
4. Alkis ir mažas cukraus kiekis kraujyje
Valandas praleidžiate miegodami net nevalgę ir negėrę. Taigi nenustebkite, jei pabudę iš miego jausitės alkani. Tokį alkį sukelia žemas cukraus kiekis kraujyje, kuris vėliau sukelia pykinimą. Jei taip yra, skubėkite pusryčiauti. Jei skrandis tuščias, pykinimas pablogės.
5. Dehidratacija
Pabudęs pykina? Gali būti dehidratuotas.Visą naktį miegant organizmui gali trūkti skysčių, todėl ateina dehidratacija. Šią būklę gali apibūdinti pykinimo jausmas. Žmonėms, kurie geria kofeiną ar alkoholį prieš miegą, taip pat gresia dehidratacija, kai prabunda. Jei pykinimą sukelia dehidratacija, išgerkite vandens iškart pabudę.
6. Skrandžio rūgštis
Padidėjusi skrandžio rūgšties koncentracija gali sukelti daugybę simptomų, tokių kaip pykinimas, deginimo pojūtis ir skausmas. Padidėjusios skrandžio rūgšties simptomai gali būti sunkesni ryte, nes miego padėtis palengvins skrandžio rūgšties patekimą į stemplę.
7. Tulžies pūslės akmenligė
Tulžies pūslėje susidaro akmenys, kai kietėja tokios medžiagos kaip cholesterolis. Skausmas gali atsirasti, kai akmuo įstrigo latake, jungiančiame tulžies pūslę ir žarnas. Negana to, galite jausti ir pykinimo bei vėmimo simptomus.
8. Apsinuodijimas maistu
Apsinuodijimas maistu gali sukelti pykinimą. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl maisto, kurį valgote prieš miegą. Be pykinimo, apsinuodijimas maistu taip pat gali sukelti vėmimą, viduriavimą ir pilvo skausmą.
9. Šalutinis vaistų poveikis
Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip opioidai, turi įvairius šalutinius poveikius, tokius kaip pykinimas ir vėmimas. Jei išgersite jį ryte, gali pasireikšti šie du simptomai.
10. Chemoterapija
Chemoterapija yra vaistų vartojimas vėžiui gydyti. Šalutinis poveikis, kuris dažnai atsiranda dėl chemoterapijos, yra pykinimas ir vėmimas. Taip atsitinka todėl, kad chemoterapijos metu vartojami vaistai gali sukelti smegenų dalį, kuri kontroliuoja pykinimą ir vėmimą. Kartais šie vaistai taip pat gali paveikti skrandį dengiančias ląsteles, todėl gali atsirasti pykinimas.
11. Smegenų sukrėtimas
Smegenų sukrėtimai ir galvos traumos gali sukelti smegenų dalių patinimą. Šis patinimas spaudžia kaukolę, todėl gali būti aktyvuota smegenų dalis, reguliuojanti pykinimą ir vėmimą. Jei susitrenkę galvą vemiate, būkite atsargūs, nes tai rodo, kad sužalojimas yra gana rimtas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Gydymas nuo pykinimo pabudus
Pykinimas pabudus turi būti gydomas atsižvelgiant į priežastį.Pabudimo pykinimo gydymas tikrai priklausys nuo jį sukėlusios sveikatos būklės. Moterims, kurios linkusios
rytinis pykinimas pirmąjį nėštumo trimestrą stenkitės laikytis sveikos mitybos ir didinti skysčių suvartojimą. Jei pykinimas nepakeliamas, gydytojas gali skirti H2
blokatorius ir protonų siurblio inhibitoriai. Jei pabudus pykinimą sukelia dieta ar gyvenimo būdas, galima atlikti šiuos veiksmus:
- Venkite alkoholio
- Pusryčiai su maža porcija pabudus
- Išlaikykite sveiką miego režimą
- Venkite valgyti dideles porcijas prieš miegą
- Prieš miegą venkite riebaus maisto
- Norėdami susidoroti su stresu, atlikite atsipalaidavimo pratimus.
Jei pykinimą sukelia šalutinis vaistų poveikis, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte kitą vaistą, kuris turi minimalų šalutinį poveikį.
Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Jei pabudus atsiranda toliau išvardytų simptomų kartu su pykinimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Vėmimas krauju
- Pilvo skausmas, kuris stiprėja
- Aukštas karščiavimas
- Sąmonės netekimas.
Pasitarkite su gydytoju, jei pykinimo jausmas nepraeina keletą dienų. Taigi gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Pabudimas nuo pykinimo yra būklė, kurios nereikėtų ignoruoti, atsižvelgiant į tai, kad jį gali sukelti daugybė ligų. Todėl kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią gydymą. Tiems iš jūsų, kurie neturi laiko ateiti pas gydytoją, dabar galite atsisiųsti SehatQ sveikatos programą. Ten galite nemokamai kreiptis į gydytoją!
Pabudęs pykina? Gali būti dehidratuotas.Visą naktį miegant organizmui gali trūkti skysčių, todėl ateina dehidratacija. Šią būklę gali apibūdinti pykinimo jausmas. Žmonėms, kurie geria kofeiną ar alkoholį prieš miegą, taip pat gresia dehidratacija, kai prabunda. Jei pykinimą sukelia dehidratacija, išgerkite vandens iškart pabudę. 
Pykinimas pabudus turi būti gydomas atsižvelgiant į priežastį.Pabudimo pykinimo gydymas tikrai priklausys nuo jį sukėlusios sveikatos būklės. Moterims, kurios linkusios rytinis pykinimas pirmąjį nėštumo trimestrą stenkitės laikytis sveikos mitybos ir didinti skysčių suvartojimą. Jei pykinimas nepakeliamas, gydytojas gali skirti H2 blokatorius ir protonų siurblio inhibitoriai. Jei pabudus pykinimą sukelia dieta ar gyvenimo būdas, galima atlikti šiuos veiksmus: 
