Širdies ir kraujagyslių ligos, įskaitant stazinį širdies nepakankamumą, vis dar yra viena dažniausių mirties priežasčių tiek Indonezijoje, tiek pasaulyje. Stazinio širdies nepakankamumo simptomai dažnai atsiranda staiga, jie taip pat yra panašūs į kitų, lengvesnių ligų simptomus. Dėl to šios būklės gydymas dažnai atidedamas, o rezultatas yra pavojingas gyvybei. Kad būtų galima sumažinti mirties nuo stazinio širdies nepakankamumo riziką, reikia atpažinti šią ligą plačiau, pradedant nuo priežasčių, simptomų ir baigiant gydymo būdu.
Kas yra stazinis širdies nepakankamumas?
Stazinis širdies nepakankamumas iš tikrųjų yra tas pats, kas širdies nepakankamumas. Ši būklė atsiranda, kai širdies raumuo nebegali veiksmingai pumpuoti pakankamai kraujo. Mūsų širdis susideda iš keturių kamerų. Du kambariai viršuje vadinami fojė, o du kambariai apačioje – kabinomis. Širdies kameros pumpuos kraują iš širdies, kad padėtų jam tekėti visame kūne. Kita vertus, širdies prieširdžiai gaus kraują atgal iš visų kūno dalių. Stazinis širdies nepakankamumas, gali pažeisti kraujotaką. Tada, kadangi kraujas negali tinkamai išeiti ir patekti į širdį, jis kaupsis aplink širdį esančiuose organuose, pavyzdžiui:
- Plaučiai
- Skrandis
- Širdis
- Apatinė kūno dalis.
Įvairios sąlygos, sukeliančios stazinį širdies nepakankamumą
Stazinį širdies nepakankamumą gali sukelti įvairios ligos, pažeidžiančios širdies raumenį, pavyzdžiui:
1. Koronarinė širdies liga
Arterijos arba kraujagyslės atlieka svarbų vaidmenį tiekiant kraują ir deguonį į širdį. Tačiau dėl koronarinės širdies ligos šios funkcijos sutrinka. Automatiškai sumažėja ir į širdies raumenį pritekantis kraujas. Kai kraujagyslės susiaurėja ar net užsikemša, širdžiai neteks deguonies ir maistinių medžiagų, kurių jai reikia tinkamai funkcionuoti.
2. Širdies priepuolis
Širdies priepuolis gali ištikti, kai staiga užsikemša vainikinė arterija ir sustoja kraujo tekėjimas į širdies raumenį. Ši būklė gali pažeisti širdies raumenį, todėl jis negali tinkamai veikti.
3. Kardiomiopatija
Sergant kardiomiopatija, širdies raumens pažeidimas atsiranda ne dėl kraujagyslių ar jų tėkmės sutrikimo. Gali sukelti kitos priežastys, pvz., infekcija ir per didelis alkoholio vartojimas.
4. Ligos, dėl kurių širdis per daug dirba
Yra keletas ligų, dėl kurių širdis dirba sunkiau nei turėtų, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis, diabetas ir inkstų ligos. Įgimta širdies liga, kuri buvo nuo gimimo, taip pat gali sukelti stazinį širdies nepakankamumą vėliau gyvenime.
Atpažinkite šiuos stazinio širdies nepakankamumo simptomus
Širdies nepakankamumas ne visada atsiranda staiga. Šią ligą galima suskirstyti į lėtines ir ūmines. Taigi, yra simptomų ir požymių, kuriuos galite atpažinti, kad anksti išvengtumėte jo sunkumo, pavyzdžiui, šie.
- Trumpas kvėpavimas gulint
- Kūnas jaučiasi pavargęs ir silpnas
- Patinimas kojose
- Greitas ir nereguliarus širdies plakimas
- Sumažėjęs gebėjimas atlikti fizinę veiklą
- Kosulys, kuris nepraeina arba švokštimas, lydimas baltos arba rausvos skreplių
- Dažnas noras šlapintis, ypač naktį
- Patinęs pilvas dėl skysčių kaupimosi (ascitas)
- Svoris auga labai greitai dėl skysčių kaupimosi organizme
- Sumažėjęs apetitas ir pykinimas
- Sunku susikaupti
- Staigus stiprus dusulys, lydimas rausvos skreplių atkosėjimo
- Krūtinės skausmas, jei širdies nepakankamumą sukėlė širdies priepuolis
[[susiję straipsniai]] Nepriklausomai nuo to, ar pirmiau minėti simptomai atsiranda, ar ne, taip pat gali būti nurodytas stazinio širdies nepakankamumo sunkumas. Širdies nepakankamumo klasifikacija pagal Niujorko širdies asociaciją (NYHA) suskirstyta į keturis lygius, būtent:
• I klasė
Tai yra lengviausias lygis. I klasės pacientai, sergantys staziniu širdies nepakankamumu, nejaučia jokių apribojimų užsiimdami fizine veikla. Šios būklės gydymo pakanka keisti gyvenimo būdą, vartoti vaistus nuo širdies ir reguliariai prižiūrint gydytojui.
• II klasė
Jei sergate II klasės staziniu širdies nepakankamumu, simptomai paprastai atsiranda, kai užsiimate tam tikra fizine veikla. Tačiau simptomai nepasireikš, kai būsite ramybės padėtyje. Simptomai, kurie gali pasireikšti fizinio aktyvumo metu, yra nuovargis, širdies plakimas ir dusulys. Šios būklės gydymas yra toks pat kaip ir I klasės.
• III klasė
Sergant III klase staziniu širdies nepakankamumu, atliekant nedidelį fizinį krūvį ar būnant ramybės padėtyje, simptomai jau gali prasidėti. Net menkiausias judesys gali sukelti dusulį, nuovargį ir širdies plakimą. Šios būklės gydymas yra sudėtingesnis. Gydytojas pakoreguos gydymą, kuris labiausiai tinka jūsų būklei.
• IV klasė
Tai yra sunkiausias lygis. Pacientai negali užsiimti fizine veikla be diskomforto, o simptomai pasireiškia ramybės būsenoje. Kad ir kokią veiklą užsiimtumėte, stazinio širdies nepakankamumo simptomai visada lydi. Šiame etape liga yra nepagydoma. Tačiau jūs vis tiek galite gauti gerą gyvenimo kokybę tol, kol gydymas simptomams palengvinti tęsiasi gerai.
Ką Kas atsitiks, jei stazinis širdies nepakankamumas bus negydomas?
Jei širdies nepakankamumas negydomas tinkamai, širdies veikla tikrai pablogės, gali sumažėti širdies pompa, pasireiškiantys kojų ir pilvo tinimo simptomais ir požymiais, kurie stiprėja, ir nusiskundimų dusuliu, kuris jaučiamas ramybėje.
Tinkamas stazinio širdies nepakankamumo gydymas
Stazinio širdies nepakankamumo gydymas yra ilgalaikis gydymas. Tinkamai gydant, jūsų požymiai ir simptomai gali sumažėti arba jūsų širdis gali net sustiprėti. Staziniam širdies nepakankamumui gydyti gydytojai beta blokatoriams skirs tokių vaistų kaip AKF inhibitoriai, angiotenzinas. Be to, norint atkurti normalią širdies veiklą, galima atlikti kai kurias toliau nurodytas procedūras.
- Koronarinio šuntavimo operacija
- Širdies vožtuvų remontas arba keitimas
- širdies implantas
- Širdies stimuliatoriaus įvedimas
- Širdies transplantacija
Stazinio širdies nepakankamumo galima išvengti
Pakeitus savo gyvenimo būdą į sveikesnį, gali sumažėti rizika susirgti staziniu širdies nepakankamumu arba sulėtinti ligos progresavimą. Toliau pateikiami būdai, kuriuos galima padaryti norint išvengti stazinio širdies nepakankamumo.
1. Išlaikykite svorį
Per didelis kūno svoris gali apsunkinti širdies darbą. Taigi padidės šio organo pažeidimo rizika.
2. Reguliari mankšta
Norint sumažinti stazinio širdies nepakankamumo išsivystymo riziką, reikia reguliariai mankštintis. Iš viso rekomenduojama mankštintis 150 minučių per savaitę. Ją galite padalyti į keletą užsiėmimų per savaitę Nereikia būti per sunkiam, galite atlikti vidutinio intensyvumo pratimus.
3. Atleiskite stresą
Psichikos sveikatos ir širdies sveikatos ryšys buvo plačiai ištirtas. Teigiama, kad stresas yra vienas iš veiksnių, galinčių padidinti žmogaus širdies ligas. Norėdami sumažinti stresą, galite atlikti meditaciją, terapiją ar kitus metodus, kurie, jūsų manymu, gali atleisti jūsų protą.
4. Širdžiai sveiko maisto vartojimas
Širdies sveikatai palankiame maiste yra mažai sočiųjų riebalų, gausu nesmulkintų grūdų, mažai natrio ar cholesterolio. Žmonėms, sergantiems staziniu širdies nepakankamumu, natrio ar druskos suvartojimas yra ribojamas iki 2000 mg per dieną, rekomenduojant kasdien suvartoti 2 litrus vandens.
5. Visada tikrinkite kraujospūdį
Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas yra išankstinis žingsnis, kad būtų galima anksti gydyti veiksnius, sukeliančius stazinį širdies nepakankamumą, pvz., hipertenziją. Kraujospūdį galima pasitikrinti klinikoje arba namuose su savo įranga.
6. Venkite žalingų įpročių
Būtina atsisakyti žalingų įpročių, tokių kaip per didelis alkoholio ir kofeino vartojimas, nes abu gali sukelti širdies problemų. Stazinis širdies nepakankamumas gali atrodyti bauginantis. Tačiau vis tiek turite atpažinti simptomus ir nuo šiol pradėti jų prevenciją, kad ateityje išvengtumėte šios pavojingos ligos.
