Nuo seniausių laikų žmonės visame pasaulyje išmoko naudotis aplinkiniais augalais, kad jie būtų naudingi sveikatai. Pačioje Indonezijoje vaistažolių gydymo praktika vis dar yra plačiai paplitusi, nes šioje šalyje gausu vaistažolių. Vienas iš gana populiarių pasaulyje žolinių augalų – verbena. Ar kada nors girdėjote apie verbos gėles?
Žinokite, kas yra verbena
Verbena arba verbena (
Verbena officinalis ) yra žydintis augalas, priklausantis verbenų žolinių šeimai. Šis augalas kilęs iš Europos ir Azijos žemynų. Vien Indonezijoje verbos sėklos taip pat plačiai parduodamos internete
prisijungęs. Verbena yra žydintis augalas. Verbenos gėlės yra purpurinės spalvos ir švelnios tekstūros. Be gražios išvaizdos, verbena taip pat buvo labai populiari kaip žolinis augalas. Buvo ištirta keletas galimų verbenos privalumų ir pranešta apie juos su teigiamais rezultatais. Tačiau kai kurie kiti teiginiai apie verbą nebuvo kliniškai išbandyti, nors šis augalas buvo plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje įvairiose pasaulio vietose. Verbeną galima rasti skystų, miltelių ar tepalų dozavimo formų. Verbena taip pat dažnai vartojama arbatos pavidalu arba geriant augalų dalių nuovirą. Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų reguliavimo agentūra, Maisto ir vaistų administracija (FDA), įtraukia verbą kaip žolę, kuri paprastai pripažįstama kaip saugi arba
visuotinai pripažinti saugiais (GRAS). Tačiau, nors paprastai gerai toleruojamas, vis tiek pranešama, kad šis augalas kai kuriais atvejais sukelia šalutinį poveikį.
Ištirta galima verbos nauda sveikatai
Štai keletas galimų verbos naudos sveikatai:
1. Galimybė slopinti naviko augimą
Tyrimai su gyvūnais ir mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad verbena gali slopinti naviko augimą. 2013 m. atliktas tyrimas su pelėmis parodė, kad verbos ekstraktas gali slopinti naviko augimą daugiau nei 30%, palyginti su kontroline grupe. Priešnavikinis poveikis priskiriamas verboje, vadinamoje verbenozidais A ir B, ir triterpenoidais. Tačiau, nors ir įdomu, reikia atlikti tyrimus su žmonėmis, siekiant sustiprinti galimą verbos veiksmingumą kovojant su navikais.
2. Apsaugo nervines ląsteles
Verbenos ekstraktas gali padėti atkurti smegenų pažeidimus po insulto. Be pranešimų apie priešnavikinį poveikį, verbenos ekstraktas taip pat gali būti naudingas smegenims ir nervams. Tyrimai su žiurkėmis rodo, kad verbenalino glikozido kiekis verboje žymiai sumažina smegenų pažeidimą po insulto. Taip pat pranešama, kad verbos ekstraktas gali slopinti smegenų ląstelių mirtį dėl Alzheimerio ligos.
3. Mažina nerimą
Verbena jau seniai naudojama kaip tradicinė medicina nervams atpalaiduoti. Šį teiginį patvirtina 2016 metais atlikti tyrimai su žiurkėmis, kurių metu nustatyta, kad verbos ekstraktas turėjo nerimą mažinantį poveikį. Šios naudos priskiriamos verboje esančio flavonoidų ir tanino kiekiui, kuris taip pat turi raminamąjį ir nerimą mažinantį poveikį.
4. Malšina spazmus
Vis dar naudojamas su gyvūnais, verbos ekstraktas taip pat gali kontroliuoti traukulius žmonėms, sergantiems neurologinėmis ligomis, tokiomis kaip epilepsija. Šis poveikis priskiriamas verbos ingredientui, vadinamam verbeninu.
5. Slopina mikrobų veiklą
Kitas įdomus verbos privalumas yra tai, kad ji kovoja su antibiotikams atspariomis bakterijomis ir grybeliais. Taip pat pranešama, kad verbos ekstraktas gali kovoti su tokiomis bakterijomis kaip
Staphylococcus aureus ,
Escherichia coli , ir
Salmonella typhi . Šios trys bakterijos iš tiesų gali sukelti įvairias infekcines ligas, kurios dažniausiai puola žmones. Žinoma, norint toliau tirti verbos antimikrobinį poveikį, reikalingi žmogaus tyrimai.
Verbenos pavojus sveikatai
Nors verbena siūlo įvairią galimą naudą, šis žydintis augalas vis tiek kelia pavojų sveikatai. Šios rizikos apima:
1. Slopina geležies pasisavinimą
Senas tyrimas, paskelbtas m
British Journal of Nutrition pranešė, kad verbos nuoviras rizikuoja slopinti geležies pasisavinimą – net iki 59 proc. Taigi asmenys, sergantys anemija arba turintys geležies trūkumą, turėtų vengti verbenos.
2. Sąveikauti su kraują skystinančiomis medžiagomis
Vervaine yra vitamino K. Šio vitamino kiekis gali sąveikauti su kraują skystinančiomis medžiagomis, pvz., varfarinu, blokuodamas šių vaistų poveikį.
3. Rizika nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Nėščioms moterims verbos vartoti nerekomenduojama. Pranešama, kad priežastis, dėl kurios verbos ekstraktas sukelia svorio problemų kūdikiams ir kitus sutrikimus, tokius kaip sumažėjęs kaulų formavimasis. Žindančioms mamoms taip pat patariama vengti verbenos. Jei norite išbandyti verbos preparatus nuo tam tikrų ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte pavojaus organizmui. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Verbena yra gana populiarus augalas vaistažolių praktikoje. Kai kurie verbos privalumai buvo pradėti tirti, nors klinikiniai tyrimai su žmonėmis vis dar labai reikalingi. Jei vis dar turite klausimų dėl verbos ar kitų žolelių, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. „SehatQ“ programą galima nemokamai rasti adresu
Appstore ir Playstore kurie teikia patikimą informaciją apie sveikatą.
Verbenos ekstraktas gali padėti atkurti smegenų pažeidimus po insulto. Be pranešimų apie priešnavikinį poveikį, verbenos ekstraktas taip pat gali būti naudingas smegenims ir nervams. Tyrimai su žiurkėmis rodo, kad verbenalino glikozido kiekis verboje žymiai sumažina smegenų pažeidimą po insulto. Taip pat pranešama, kad verbos ekstraktas gali slopinti smegenų ląstelių mirtį dėl Alzheimerio ligos. 
