Bromelainas yra baltymus virškinančių fermentų mišinys, randamas ananaso augalo stiebe, vaisiuose ir sultyse. Bromelainas yra populiarus gydant kelių tipų ligas, todėl jį galima įsigyti kaip papildų. Sužinokite, kokia yra bromelaino papildų nauda ir jų saugumo būklė.
Galima bromelaino nauda sveikatai
Yra keletas galimų bromelaino naudos sveikatai, įskaitant:
1. Palengvina osteoartrito simptomus
Bromelainas turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Šis poveikis gali būti naudingas palengvinant osteoartritą, kuris puola sąnarius. Simptomai, kuriuos galima sumažinti vartojant bromelainą, yra skausmas, minkštųjų audinių patinimas ir sąnarių standumo pojūtis.
2. Palengvina lėtinio sinusito simptomus
Pranešama, kad bromelaino papildai veiksmingai mažina patinimą, nosies užgulimą ir kitus simptomus, kuriuos sukelia lėtinis sinusitas. Tyrimo ataskaitose apie šias išvadas buvo teigiama, kad tyrimo respondentams buvo skiriama bromelaino kiekvieną dieną 3 mėnesius.
3. Potencialiai veiksmingas esant širdies ir kraujagyslių problemoms
Pranešama, kad bromelainas veiksmingas gydant širdies ir kraujagyslių (širdies ir kraujagyslių) sistemos problemas, tokias kaip periferinių arterijų liga, insultas, širdies priepuolis ir aukštas kraujospūdis. Bromelainas gali slopinti kraujo trombocitų (trombocitų) gebėjimą krešėti, taip sumažindamas krešulių susidarymą ir širdies ir kraujagyslių sistemos problemas.
4. Palengvina astmą
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad bromelaino priešuždegiminis poveikis gali būti naudingas žmonėms, sergantiems astma ar kitomis kvėpavimo takų alergijomis. Tačiau norint patvirtinti šias išvadas, tikrai reikia žmonių tyrimų.
5. Išgydyti nudegimus
Kai naudojamas kaip vietinis kremas, bromelainas yra labai veiksmingas gydant antrojo ir trečiojo laipsnio nudegimus. Tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei norite naudoti vietinį bromelainą žaizdos audiniui atkurti.
6. Galimybė kovoti su vėžiu
Teigiama, kad bromelainas yra daug žadanti medžiaga kovojant su vėžiu. Šis fermentų papildas gali slopinti vėžio ląstelių augimą ir kontroliuoti vėžio ląstelių piktybiškumą.
Ar saugu vartoti bromelaino papildus?
Bromelainas priskiriamas prie priedo, kuris paprastai pripažįstamas kaip saugus / saugus.
visuotinai pripažinti saugiais (GRAS) pateikė JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA). Bromelainas gali būti naudojamas vienas arba kartu su kitomis medžiagomis. Paprastai žmonės vietiškai naudoja bromelainą, kad pašalintų negyvą odą nuo nudegimų. Bromelainas taip pat vartojamas per burną, siekiant sumažinti uždegimą ir patinimą, ypač nosies kanaluose.
Bromelaino šalutinis poveikis
Kaip ir kitų rūšių papildai, bromelaino papildai kai kuriems žmonėms gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį. Šie šalutiniai poveikiai, įskaitant:
- Viduriavimas
- pykina
- Apsivemti
- Menstruacinis kraujavimas yra stipresnis nei įprastai
Pirmiau minėtų bromelaino šalutinių poveikių rizika gali padidėti, jei vartojama didelėmis dozėmis. Be to, kadangi papilde yra didelės bromelaino dozės, šis papildas nerekomenduojamas nėščioms moterims, nes gali sukelti kraujavimo pavojų. Prieš pradėdami vartoti bromelaino papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamą dozę.
Įspėjimas apie vaistų sąveiką ir alergines reakcijas iš bromelaino
Be šalutinio poveikio rizikos, bromelainas taip pat gali sukelti vaistų sąveiką ir alergines reakcijas.
1. Bromelaino sąveika su kitais vaistais
Venkite vartoti bromelaino papildų, jei vartojate kraują skystinančius vaistus. Teigiama, kad bromelainas turi antitrombocitinį poveikį kraujui ir taip padidina pernelyg didelio kraujavimo galimybę. Dėl šios priežasties pacientai, kuriems planuojama arba neseniai buvo atlikta operacija, turėtų vengti bromelaino papildų. Be to, bromelainas taip pat gali sąveikauti su kelių tipų antibiotikais, tokiais kaip amoksicilinas ir tetraciklinas.
2. Alerginė reakcija
Bromelaino neturėtų vartoti žmonės, alergiški ananasams ar kitoms medžiagoms, kurios gali sukelti kryžminį reakciją. Kryžminis reaktyvumas atsiranda, kai medžiaga turi baltymą, panašų į medžiagą, kuriai jūsų organizmas yra alergenas. Turėtumėte vengti bromelaino papildų, jei turite reakciją į bet kurį iš šių ingredientų:
- Žolės žiedadulkės
- Sap
- Salierai
- Pankolis
- Morka
- Kvieciai
[[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Bromelainas yra ananasų augale esantis fermentas, kuris žada keletą naudos sveikatai. Pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, jei norite išbandyti bromelaino papildus. Jei vis dar turite klausimų dėl bromelaino, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. „SehatQ“ programą galima nemokamai rasti adresu
Appstore ir Playstore kurie teikia patikimą informaciją apie sveikatą.
