Jei planuojate turėti daugiau vaikų, turite žinoti priežastis, dėl kurių sunku susilaukti antrojo vaiko arba tai, kas dažnai vadinama antriniu nevaisingumu. Antrinis nevaisingumas – tai negalėjimas pastoti po kūdikio gimimo, jei 1 metus turėjote lytinių santykių be kontracepcijos ir esate jaunesnis nei 35 metų amžiaus. Jei vykdote programą, skirtą antrojo vaiko pastoti, žinokite šias sunkumų pastoti antrą vaiką priežastis:
Sunkumų pastoti antrą vaiką priežastys
Kodėl taip sunku pastoti turint antrą vaiką? Yra keletas veiksnių, kurie sukelia sunkumų pastoti antrą vaiką. Ne tik moterys, veiksniai, dėl kurių sunku pastoti, gali kilti ir iš vyrų. Štai keletas priežasčių, kodėl jums ir jūsų partneriui kyla sunkumų vėl pastoti:
1. Motina patyrusi policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
Jei sergate PCOS ir jums sunku pastoti pirmąjį vaiką, ši būklė taip pat gali būti sunkumų pastoti antrą vaiką priežastis. Žmonės, sergantys PCOS, turi nesubrendusius kiaušidžių folikulus. Dėl to kiaušidės negali išleisti kiaušinėlio apvaisinimo metu (anovuliacijos metu). Jei kiaušinėlis neišsiskiria, apvaisinimas ir nėštumas neįvyks. Remiantis The Journal of Reproductive Medicine atliktais tyrimais, folikulų brendimo kiaušidėse sutrikimo priežastis yra per didelis androgenų hormonų kiekis organizme (hiperandrogenizmas).
2. Bandymas vėl pastoti sulaukus 35 metų ir daugiau
30 metų ir vyresni turi įtakos spermatozoidų ir kiaušialąsčių kokybei.Remiantis Nacionaliniame biotechnologijų informacijos centre paskelbtais tyrimais, moterų vaisingumo problemų (nevaisingumo) rizika sulaukus 35 metų linkusi padidėti 25-30 proc. baigta. Tai lemia kiaušialąsčių gamyba, kuri natūraliai dėl senėjimo proceso drastiškai mažėja nuo 30 metų vidurio. Ypač senstant moterims kyla didesnė rizika susirgti ligomis, kurios apsunkina pastoti, pvz., gimdos fibroma ir endometriozė. Abi šios sveikatos problemos yra ir antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastis. Lygiai taip pat ir iš vyriškos pusės. Remiantis reprodukcinės biologijos ir endokrinologijos tyrimais, senėjimo procesas, prasidedantis sulaukus 40 metų ir vyresni, sukelia spermos DNR pažeidimus. Dėl DNR pažeidimo gali pablogėti spermos kokybė, judrumas ir spermos gyvenimo trukmė. Neoptimali spermos kokybė tikrai gali apsunkinti apvaisinimą, todėl gali sumažėti antrojo vaiko nėštumo galimybė.
3. Prasta spermos kokybė
Nenormalus spermatozoidų judrumas ir nedidelis skaičius apsunkina antrojo vaiko pastojimą.Kad pastotumėte, kiaušiniui apvaisinti iš tikrųjų reikia tik vienos spermos ląstelės. Tačiau, kaip minėta aukščiau, gera ir bloga spermos kokybė yra ir antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastis. Kiaušialąstę turi apvaisinti sveika sperma tiek judėjimo greičiu, tiek forma, tiek gyvybės stiprumu. „Embo Reports“ atliktas tyrimas teigia, kad jei sperma juda lėtai, apvaisinimas užtruks ilgiau, nes spermatozoidai taip pat nesusitinka su kiaušialąste. Be to, tai taip pat įmanoma, jei sperma nejuda tiesiai į viršų, todėl kiaušinėlio apvaisinimas užtrunka ilgiau. Tiesą sakant, taip pat yra tikimybė, kad apvaisinimas nepavyks, nes kiaušinėlis jau yra išmestas. Išvadose, paskelbtose žurnale Asian Journal of Andrology, taip pat pranešta, kad spermos kiekis spermoje taip pat lemia vyro gebėjimą daugintis. Iš šio tyrimo žinoma, kad spermatozoidų skaičius, kurio yra mažiau nei 40 milijonų 1 ml spermos, gali apsunkinti sėkmingo apvaisinimo tikimybę. Nes kuo mažesnis bendras spermatozoidų skaičius, tuo mažesnės jų galimybės nuplaukti į paskirties vietą. Todėl antrojo vaiko susilaukimo programa yra sunki.
4. Svorio problemos
Nutukimas gali sutrikdyti spermatozoidų ir kiaušialąsčių darbą, todėl apvaisinimas gali būti sunkus. Poroms, kurios vykdo antrojo vaiko susilaukimo programą, geriau daugiau dėmesio skirti savo svoriui. Turkijos ir Vokietijos ginekologų asociacijos žurnale teigiama, kad ypač jei jūs ir jūsų partneris yra priskiriami antsvoriui ar nutukusiems, nutukusios moterys pastoti užtrunka ilgiau. Tiesą sakant, nutukusios moterys turi tris kartus didesnę nevaisingumo riziką nei normalaus svorio moterys. Kadangi nutukimas sukelia organizmo atsparumą insulinui dėl riebalinio audinio pertekliaus. Atsparumas insulinui gali padidinti androgenų hormonų kiekį. Dėl androgenų pertekliaus folikulas negali subręsti, todėl kiaušinėlis neišsiskiria. Kita vertus, moterys, kurios pagimdžiusios pirmąjį vaiką tampa per plonos, taip pat dažniau susiduria su sunkumais pastoti antrą vaiką. Per plonas kūnas nustoja gaminti estrogeną – hormoną, reguliuojantį mėnesinių ciklą ir kiaušinėlių išsiskyrimą. [[susijęs straipsnis]] Tuo tarpu Centrinės Europos urologijos žurnalo tyrimai rodo, kad antsvorio turintys vyrai turi aukštą hormono leptino kiekį. Hormonas leptinas gali pažeisti spermos ląsteles. Be to, nutukę vyrai taip pat linkę per daug riebalų kauptis vidinėje šlaunų ir dubens srityje. Šie krešuliai gali sukelti lytinių organų uždegimą, kuris yra naudingas spermai nešioti ir laikyti (epididimitas). Epididimitas sukels epididiminio trakto užsikimšimą dėl cistos atsiradimo, taip slopindamas spermatozoidų brendimą ir išsiskyrimą.
5. Vyrai serga varikoze
Varikocelė sukelia sėklidžių temperatūros kilimą ir stabdo spermatozoidų susidarymą.Varikocelė yra liga, dėl kurios pasikeičia kraujo tekėjimas į spermos latakus. Tai neabejotinai trukdo planuoti pastoti su antrojo vaiku. Remiantis žurnalo „Nature Reviews Urology“ atliktais tyrimais, dėl varikocelės pakyla sėklides apgaubiančio maišelio (kapšelio) temperatūra, sutrinka spermos gamyba. Tiesą sakant, normalus spermatozoidų susidarymas susidaro esant 2 laipsnių Celsijaus temperatūrai žemiau kūno temperatūros. Be to, temperatūros padidėjimas sėklidėse sukelia oksidacinio streso atsiradimą. Dėl to sėklidės užsidega, todėl sumažėja testosterono lygis, kuris yra naudingas spermatozoidų susidarymui.
6. Rūkymas ir alkoholio vartojimas
Mesti rūkyti gali išlaikyti spermos ir gimdos kokybę Po sėkmingos pirmojo vaiko pastojimo programos gali kilti pagunda grįžti prie rūkymo ir alkoholio vartojimo. Tačiau šis įprotis vis tiek gali būti antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastimi. Akivaizdu, kad remiantis Reproductive Biology and Endocrinology paskelbtomis išvadomis, alkoholio vartojimas ir rūkymo įpročiai gali sumažinti spermatozoidų skaičių, sumažinti sėklidžių raumenų masę (sėklidžių atrofija) ir sumažinti libido. Kita vertus, įrodyta, kad moterų, vartojančių besaikį alkoholį, vaisingumas mažėja. Alkoholis gali trukdyti ovuliacijos procesui, todėl kiaušialąstė nesugeba gaminti ir subręsta, todėl jo negali apvaisinti spermatozoidai. Be to, rūkymas taip pat sukelia nevaisingumą, nes mažina kiaušidžių funkciją ir sukelia nenormalius kiaušintakių ir gimdos pokyčius. Dėl to apvaisinimo ir implantavimo nėštumo metu procesas yra sunkesnis.
7. Retai užsiimkite seksu
Retai turintiems lytinių santykių vaisingo periodo netrūksta, todėl sunku susilaukti antro vaiko.Apvaisinimas įvyksta, kai pora užsiima seksu. Tačiau, kita vertus, neretai sekso dažnumas gali būti vis mažesnis poroms, kurios gyvena santuokoje ilgą laiką. Taip gali nutikti dėl jų įtempto gyvenimo, buities problemų, ligų, lytinio potraukio problemų. Senėjimas taip pat gali prisidėti prie natūralaus seksualinio potraukio sumažėjimo. Būtų labai gaila, jei moteriai prasidėtų vaisingas laikotarpis, tačiau jis buvo praleistas, nes ji neturėjo lytinių santykių. Taigi, jei planuojate turėti antrą vaiką, būtinai pagerinkite bendravimą su savo partneriu. „The Journal of Sex Research“ atliktas tyrimas parodė, kad seksualinis pasitenkinimas ir susijaudinimas padidėjo, kai partneriai palaiko tarpusavio ryšį. Praneškite apie vidines problemas ar norus, kuriuos iki šiol slėpėte apie lovą, kad abu galėtumėte dažniau ir patogiau mėgautis seksu.
8. Stresas dėl sunkumų vėl susilaukti vaikų
Stresas dirgina kiaušides ir veda prie nesveiko gyvenimo būdo Žinojimas, kad jums taip pat nesiseka susilaukti kito vaiko, gali kilti sunkumų pastoti antrą vaiką. Jau nekalbant apie tai, kad iš aplinkinių nuolat sulauki klausimų „Kada vėl pastosi?“, „Kada turėsi naują seserį?“ ir pan. Kadangi šis psichinis spaudimas gali palaipsniui tapti savo proto stresu tėvams. Esant stresui, padaugėja hormono kortizolio. Netiesiogiai didelis kortizolio kiekis gali trukdyti kiaušidžių darbui, todėl taip pat nukenčia ovuliacijos procesas. Be to, stresas verčia poras pasirinkti nesveiką gyvenimo būdą kaip „laikiną išsigelbėjimą“, pvz., alkoholio vartojimą, rūkymą, vėlyvą miegą ar per daug miegojimą ir valgymo įpročių nekontroliavimą. Nesveikas gyvenimo būdas gali turėti įtakos jūsų galimybėms sėkmingai susilaukti antrojo vaiko.
Kaip padidinti antrojo nėštumo tikimybę
Pradėkite mankštintis, kad pradėtumėte sveiką gyvenimo būdą. Jei kyla sunkumų vykdant antrojo nėštumo programą, yra keletas patarimų, kaip susilaukti antrojo vaiko, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo galimybes. Štai kaip:
- Valgyk sveiką maistą , pavyzdžiui, mažai riebalų turintis maistas, kuriame gausu skaidulų, vitaminų C ir E, antioksidantų, folio rūgšties ir likopeno iš vaisių ir daržovių, kad būtų skatinama sveika reprodukcinė sistema.
- Pakanka mankštos, kad gautumėte sveiką kūną ir idealų kūno svorį.
- Nustokite rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
- Suplanuokite seksą vaisingo laikotarpio metu.
- Venkite streso darydami tai, kas jums patinka.
- Konsultacija su artimiausiu akušeriu.
Jei planuojate antrojo vaiko susilaukimo programą ir turite problemų, kreipkitės per
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje , Aplankykite
Sveika parduotuvėQ gauti patrauklių pasiūlymų, susijusių su nėštumo testų namuose rinkiniais (testų paketais) ir kita nėščiųjų įranga
Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“. [[Susijęs straipsnis]]
Jei sergate PCOS ir jums sunku pastoti pirmąjį vaiką, ši būklė taip pat gali būti sunkumų pastoti antrą vaiką priežastis. Žmonės, sergantys PCOS, turi nesubrendusius kiaušidžių folikulus. Dėl to kiaušidės negali išleisti kiaušinėlio apvaisinimo metu (anovuliacijos metu). Jei kiaušinėlis neišsiskiria, apvaisinimas ir nėštumas neįvyks. Remiantis The Journal of Reproductive Medicine atliktais tyrimais, folikulų brendimo kiaušidėse sutrikimo priežastis yra per didelis androgenų hormonų kiekis organizme (hiperandrogenizmas). 
30 metų ir vyresni turi įtakos spermatozoidų ir kiaušialąsčių kokybei.Remiantis Nacionaliniame biotechnologijų informacijos centre paskelbtais tyrimais, moterų vaisingumo problemų (nevaisingumo) rizika sulaukus 35 metų linkusi padidėti 25-30 proc. baigta. Tai lemia kiaušialąsčių gamyba, kuri natūraliai dėl senėjimo proceso drastiškai mažėja nuo 30 metų vidurio. Ypač senstant moterims kyla didesnė rizika susirgti ligomis, kurios apsunkina pastoti, pvz., gimdos fibroma ir endometriozė. Abi šios sveikatos problemos yra ir antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastis. Lygiai taip pat ir iš vyriškos pusės. Remiantis reprodukcinės biologijos ir endokrinologijos tyrimais, senėjimo procesas, prasidedantis sulaukus 40 metų ir vyresni, sukelia spermos DNR pažeidimus. Dėl DNR pažeidimo gali pablogėti spermos kokybė, judrumas ir spermos gyvenimo trukmė. Neoptimali spermos kokybė tikrai gali apsunkinti apvaisinimą, todėl gali sumažėti antrojo vaiko nėštumo galimybė. 
Nenormalus spermatozoidų judrumas ir nedidelis skaičius apsunkina antrojo vaiko pastojimą.Kad pastotumėte, kiaušiniui apvaisinti iš tikrųjų reikia tik vienos spermos ląstelės. Tačiau, kaip minėta aukščiau, gera ir bloga spermos kokybė yra ir antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastis. Kiaušialąstę turi apvaisinti sveika sperma tiek judėjimo greičiu, tiek forma, tiek gyvybės stiprumu. „Embo Reports“ atliktas tyrimas teigia, kad jei sperma juda lėtai, apvaisinimas užtruks ilgiau, nes spermatozoidai taip pat nesusitinka su kiaušialąste. Be to, tai taip pat įmanoma, jei sperma nejuda tiesiai į viršų, todėl kiaušinėlio apvaisinimas užtrunka ilgiau. Tiesą sakant, taip pat yra tikimybė, kad apvaisinimas nepavyks, nes kiaušinėlis jau yra išmestas. Išvadose, paskelbtose žurnale Asian Journal of Andrology, taip pat pranešta, kad spermos kiekis spermoje taip pat lemia vyro gebėjimą daugintis. Iš šio tyrimo žinoma, kad spermatozoidų skaičius, kurio yra mažiau nei 40 milijonų 1 ml spermos, gali apsunkinti sėkmingo apvaisinimo tikimybę. Nes kuo mažesnis bendras spermatozoidų skaičius, tuo mažesnės jų galimybės nuplaukti į paskirties vietą. Todėl antrojo vaiko susilaukimo programa yra sunki. 
Nutukimas gali sutrikdyti spermatozoidų ir kiaušialąsčių darbą, todėl apvaisinimas gali būti sunkus. Poroms, kurios vykdo antrojo vaiko susilaukimo programą, geriau daugiau dėmesio skirti savo svoriui. Turkijos ir Vokietijos ginekologų asociacijos žurnale teigiama, kad ypač jei jūs ir jūsų partneris yra priskiriami antsvoriui ar nutukusiems, nutukusios moterys pastoti užtrunka ilgiau. Tiesą sakant, nutukusios moterys turi tris kartus didesnę nevaisingumo riziką nei normalaus svorio moterys. Kadangi nutukimas sukelia organizmo atsparumą insulinui dėl riebalinio audinio pertekliaus. Atsparumas insulinui gali padidinti androgenų hormonų kiekį. Dėl androgenų pertekliaus folikulas negali subręsti, todėl kiaušinėlis neišsiskiria. Kita vertus, moterys, kurios pagimdžiusios pirmąjį vaiką tampa per plonos, taip pat dažniau susiduria su sunkumais pastoti antrą vaiką. Per plonas kūnas nustoja gaminti estrogeną – hormoną, reguliuojantį mėnesinių ciklą ir kiaušinėlių išsiskyrimą. [[susijęs straipsnis]] Tuo tarpu Centrinės Europos urologijos žurnalo tyrimai rodo, kad antsvorio turintys vyrai turi aukštą hormono leptino kiekį. Hormonas leptinas gali pažeisti spermos ląsteles. Be to, nutukę vyrai taip pat linkę per daug riebalų kauptis vidinėje šlaunų ir dubens srityje. Šie krešuliai gali sukelti lytinių organų uždegimą, kuris yra naudingas spermai nešioti ir laikyti (epididimitas). Epididimitas sukels epididiminio trakto užsikimšimą dėl cistos atsiradimo, taip slopindamas spermatozoidų brendimą ir išsiskyrimą. 
Varikocelė sukelia sėklidžių temperatūros kilimą ir stabdo spermatozoidų susidarymą.Varikocelė yra liga, dėl kurios pasikeičia kraujo tekėjimas į spermos latakus. Tai neabejotinai trukdo planuoti pastoti su antrojo vaiku. Remiantis žurnalo „Nature Reviews Urology“ atliktais tyrimais, dėl varikocelės pakyla sėklides apgaubiančio maišelio (kapšelio) temperatūra, sutrinka spermos gamyba. Tiesą sakant, normalus spermatozoidų susidarymas susidaro esant 2 laipsnių Celsijaus temperatūrai žemiau kūno temperatūros. Be to, temperatūros padidėjimas sėklidėse sukelia oksidacinio streso atsiradimą. Dėl to sėklidės užsidega, todėl sumažėja testosterono lygis, kuris yra naudingas spermatozoidų susidarymui. 
Mesti rūkyti gali išlaikyti spermos ir gimdos kokybę Po sėkmingos pirmojo vaiko pastojimo programos gali kilti pagunda grįžti prie rūkymo ir alkoholio vartojimo. Tačiau šis įprotis vis tiek gali būti antrojo vaiko susilaukimo sunkumų priežastimi. Akivaizdu, kad remiantis Reproductive Biology and Endocrinology paskelbtomis išvadomis, alkoholio vartojimas ir rūkymo įpročiai gali sumažinti spermatozoidų skaičių, sumažinti sėklidžių raumenų masę (sėklidžių atrofija) ir sumažinti libido. Kita vertus, įrodyta, kad moterų, vartojančių besaikį alkoholį, vaisingumas mažėja. Alkoholis gali trukdyti ovuliacijos procesui, todėl kiaušialąstė nesugeba gaminti ir subręsta, todėl jo negali apvaisinti spermatozoidai. Be to, rūkymas taip pat sukelia nevaisingumą, nes mažina kiaušidžių funkciją ir sukelia nenormalius kiaušintakių ir gimdos pokyčius. Dėl to apvaisinimo ir implantavimo nėštumo metu procesas yra sunkesnis. 
Retai turintiems lytinių santykių vaisingo periodo netrūksta, todėl sunku susilaukti antro vaiko.Apvaisinimas įvyksta, kai pora užsiima seksu. Tačiau, kita vertus, neretai sekso dažnumas gali būti vis mažesnis poroms, kurios gyvena santuokoje ilgą laiką. Taip gali nutikti dėl jų įtempto gyvenimo, buities problemų, ligų, lytinio potraukio problemų. Senėjimas taip pat gali prisidėti prie natūralaus seksualinio potraukio sumažėjimo. Būtų labai gaila, jei moteriai prasidėtų vaisingas laikotarpis, tačiau jis buvo praleistas, nes ji neturėjo lytinių santykių. Taigi, jei planuojate turėti antrą vaiką, būtinai pagerinkite bendravimą su savo partneriu. „The Journal of Sex Research“ atliktas tyrimas parodė, kad seksualinis pasitenkinimas ir susijaudinimas padidėjo, kai partneriai palaiko tarpusavio ryšį. Praneškite apie vidines problemas ar norus, kuriuos iki šiol slėpėte apie lovą, kad abu galėtumėte dažniau ir patogiau mėgautis seksu. 
Stresas dirgina kiaušides ir veda prie nesveiko gyvenimo būdo Žinojimas, kad jums taip pat nesiseka susilaukti kito vaiko, gali kilti sunkumų pastoti antrą vaiką. Jau nekalbant apie tai, kad iš aplinkinių nuolat sulauki klausimų „Kada vėl pastosi?“, „Kada turėsi naują seserį?“ ir pan. Kadangi šis psichinis spaudimas gali palaipsniui tapti savo proto stresu tėvams. Esant stresui, padaugėja hormono kortizolio. Netiesiogiai didelis kortizolio kiekis gali trukdyti kiaušidžių darbui, todėl taip pat nukenčia ovuliacijos procesas. Be to, stresas verčia poras pasirinkti nesveiką gyvenimo būdą kaip „laikiną išsigelbėjimą“, pvz., alkoholio vartojimą, rūkymą, vėlyvą miegą ar per daug miegojimą ir valgymo įpročių nekontroliavimą. Nesveikas gyvenimo būdas gali turėti įtakos jūsų galimybėms sėkmingai susilaukti antrojo vaiko. 
Pradėkite mankštintis, kad pradėtumėte sveiką gyvenimo būdą. Jei kyla sunkumų vykdant antrojo nėštumo programą, yra keletas patarimų, kaip susilaukti antrojo vaiko, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo galimybes. Štai kaip: 
