Kukurūzai yra labai maistingas maistas. Manoma, kad šios rūšies daržovės, kuriose yra daug angliavandenių, gali užkirsti kelią vėžiui ir širdies ligoms. Tačiau ar žinojote, kad kukurūzai taip pat naudingi veidui ir odai?
6 kukurūzų privalumai veidui ir grožiui
Pradedant nuo senėjimo procesų sulėtinimo, spuogų randų šalinimo iki odos tekstūros gerinimo. Štai keletas galimų kukurūzų privalumų veidui ir odai.
1. Lėtina senėjimo procesą
Kukurūzų nauda veidui, kurios nereikėtų nuvertinti, yra ta, kad jie lėtina odos senėjimo procesą. Kaip pranešė Style Craze, kukurūzuose yra antioksidantų, kurie gali užkirsti kelią arba sulėtinti senėjimo procesą. Štai kodėl manoma, kad kukurūzų nauda veidui jaunina. Nepaisant to, norint įrodyti šį teiginį, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
2. Saugo odą nuo UV spindulių
Kukurūzuose yra karotinoido, vadinamo liuteinu, kuris veikia kaip antioksidantas. Liuteinas ne tik gali apsaugoti akis nuo oksidacinės žalos, kurią sukelia mėlyna šviesa, bet ir veiksmingai apsaugo odą nuo ultravioletinių ar UV spindulių. Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu
Dermatologijos klinikos, liuteinas rodo savo veiksmingumą užkertant kelią odos pažeidimams, kuriuos sukelia UV spinduliai. Deja, šiuose tyrimuose vis dar naudojami bandomieji gyvūnai. Vis dar reikia tiesioginių tyrimų su žmonėmis, kad būtų įrodyta kukurūzų nauda šiam veidui.
3. Užkirsti kelią raukšlių atsiradimui ant veido
Kukurūzai yra didelis vitamino E šaltinis. Manoma, kad šis vitaminas gerai veikia kraujotaką, todėl manoma, kad jis gali stangrinti odą ir užkirsti kelią veido raukšlių atsiradimui. Žurnale paskelbtas tyrimas
ISRN dermatologija paaiškino, kad vitaminas E ir natūralūs ingredientai, kuriuose gausu antioksidantų, laikomi natūraliomis raukšlių prevencijos priemonėmis.
4. Pašalinkite spuogų randus
Kukurūzų, kurie buvo sutrinti į pastos formą veido grožiui, nauda, kurios nereikėtų nuvertinti, yra spuogų randų pašalinimas. Ši nauda atsiranda dėl didelio vitamino E kiekio. Tačiau atminkite, kad nėra tyrimų, kurie patvirtintų kukurūzų virinto vandens naudą šiam grožiui. Todėl prieš bandydami pasitarkite su gydytoju.
5. Stiprinti plaukus
Kukurūzai taip pat turi daug naudos jūsų plaukų grožiui. Ši daržovė laikoma veiksminga stiprinanti plaukus ir užkertanti kelią plaukų slinkimui. Priežastis, kukurūzuose yra vitamino C, likopeno ir antioksidantų, kurie gali sustiprinti plaukų sruogas. Turėdami stiprius plaukus, galite išvengti nuplikimo.
6. Šviesinti odą
Kukurūzuose esantis zeaksantinas gali ne tik maitinti akis, bet ir pašviesinti odą. Žurnale paskelbtas tyrimas
Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija Įrodyta, kad 46 dalyviams, kurių oda buvo sausa, pavyko pašviesinti odą suvartojus 10 miligramų (mg) liuteino ir 2 mg zeaksantino. Geros naujienos yra tai, kad kukurūzuose yra liuteino ir zeaksantino. Štai kodėl manoma, kad kukurūzai pašviesina odą. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors kukurūzai gali turėti daug naudos veidui, prieš bandydami juos pasitarti su gydytoju, ypač jei turite odos problemų, dėl kurių reikia medicininės pagalbos. Gydytojai gali skirti odos vaistus, kurie gali duoti maksimalių rezultatų, palyginti su natūraliais ingredientais. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programėlėje nemokamai. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.
