Be mažėjimo, vaikams taip pat gali pasireikšti išsekimas. 2018 metais išsekusių mažylių paplitimas Indonezijoje siekė 10,19 proc. Ši būklė gali sukelti rimtų problemų ir netgi padidinti vaiko mirties riziką. Deja, ne visi tėvai supranta, kas yra išsekimas, todėl daugelis ignoruoja arba nežino apie kūdikio mitybos problemas. Norėdami suprasti, kas yra švaistymas, pažvelkime į šį paaiškinimą.
Kas yra švaistymas?
Išsekimas yra netinkamos mitybos būklė, atsirandanti dėl nepakankamos mitybos ar vaikų ligų. Dėl šios būklės vaiko svoris gali smarkiai sumažėti arba būti mažesnis už įprastą skaičių. Dėl to vaiko kūnas tampa neproporcingas, nes jo liesas svoris nėra proporcingas jo ūgiui. Amžius ir lytis taip pat turi įtakos vaikų išsekimui. 0–5 metų amžiaus vaikai turi didesnę išsekimo tikimybę, palyginti su 5–9 metų amžiaus vaikais. Vertinant pagal lytį, ši būklė dažniau pasitaiko berniukams.
Vaikų išsekimo požymiai
Išsekę vaikai atrodo mieguisti Fiziškai išsekusio vaiko kūnas atrodys neproporcingai. Tai yra, jų ūgis ir toliau didėja, tačiau svoris yra per plonas. Neretai jie taip pat atrodo labiau mieguisti ar silpni, o jų kūno kaulai gali išsikišti. Be to, čia yra kitų švaistymo požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- Vaikų procentinis kūno masės indeksas (KMI), mažesnis nei 5 proc
- Vaikams iki penkerių metų svorio ir ūgio santykis yra mažesnis nei -2 standartiniai nuokrypiai (SD)
- Viršutinės rankos apimtis mažesnė nei 110 mm.
Jei jūsų vaikui pasireiškia šie požymiai, nedelsdami nuveskite jį pas gydytoją, kad išsekimas nepadidėtų ir nesukeltų pavojaus vaikui. Be to, atminkite, kad tinkama mityba yra būtina vaikų augimui ir vystymuisi.
Vaikų išsekimo priežastys
Išsekimo priežastis yra mitybos trūkumas arba ligų atsiradimas. Kai kurios ligos, kurios gali sukelti išsekimą, būtent virškinimo ir kvėpavimo takų infekcijos. Be to, vaikų išsekimą taip pat gali turėti burnos ir dantų infekcijos, sutrikusi žarnyno veikla, hiperaktyvumas, medžiagų apykaitos pokyčiai, apetito sutrikimai ar tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Kai kurie vaikų išsekimo rizikos veiksniai, į kuriuos tėvai turėtų atkreipti dėmesį, būtent:
1. Nemaistingo maisto vartojimas
Vaikai, kuriems dažnai duodama nemaistingo maisto, turi didesnę išsekimo riziką. Taip yra dėl to, kad suvartojamas maistas nepatenkina jo mitybos poreikių.
2. Maistas yra ribotas, o pasirinkimas nėra įvairus
Išsekimas gali atsirasti ir tada, kai turimo maisto kiekis yra ribotas arba nėra daug maisto pasirinkimo. Dėl to vaikai negali gauti pakankamai maistinių medžiagų, todėl jų svoris gali sumažėti.
3. Žinių apie vaikų mitybą trūkumas
Kai tėvai neturi pakankamai žinių apie vaiko mitybą, tai gali turėti įtakos mamos įpročiui maitinti vaiką. Mamos dažnai gali duoti maistą, kuris nėra maistingas, kad nebūtų patenkinti jo mitybos poreikiai.
4. Prasta aplinkos higiena
Prasta aplinkos higiena, ypač sunku gauti švarų vandenį, gali būti mažylio išsekimo priežastis. Jei užterštas vanduo naudojamas gerti, ruošti maistą arba plauti daržoves ir vaisius, vaikai labiau rizikuoja susirgti infekcijomis, kurios sukelia išsekimą.
5. Sveikatos paslaugų prieinamumo trūkumas.
Netinkamų sveikatos paslaugų prieinamumas taip pat gali sukelti vaikų išsekimo aptikimą ar netinkamą gydymą. [[Susijęs straipsnis]]
Išsekimo poveikis vaikams
Išsekusiems vaikams sumažėja skrandžio rūgšties sekrecija. Nereikėtų nuvertinti vaikų išsekimo. Neproporcingas svoris, palyginti su ūgiu, gali turėti įvairių padarinių, būtent:
- Lėtas skrandžio judėjimas
- Sumažėjusi skrandžio rūgšties sekrecija
- Anemija
- Trombocitopenija
- Sumažėjęs širdies tūris
- Kvėpavimo raumenų jėgos praradimas
- Riebalų kaupimasis kepenyse
- Lengvai užsikrečiama tuberkulioze, bronchitu ir pneumonija
- Dažnai verkti
- Linkęs būti apatiškus
- Kognityvinis sutrikimas
- Sumažėję mokymosi pasiekimai
- Nesutaria su kitais vaikais
- Elgesio sutrikimai
- Padidėjusi mirties rizika.
Remiantis PSO duomenimis, visame pasaulyje švaistymas sudaro apie 4,7 procento visų vaikų iki 5 metų mirčių. Norėdami to išvengti, galite tai padaryti keliais būdais.
Kaip elgtis su vaikų išsekimu
Kadangi išsekimas yra rimta mažų vaikų mitybos problema, norint ją įveikti, reikia tinkamai elgtis. Štai žingsniai, kaip susidoroti su švaistymu, kuriuos galite atlikti.
- Duokite savo vaikui daug energijos turinčio maisto, kad jis priaugtų svorio, pavyzdžiui, riešutų ir gyvūninės kilmės produktų
- Pateikite subalansuotą maistinę mitybą, kurią sudaro pagrindiniai maisto produktai, garnyrai, daržovės ir vaisiai
- Pateikite formulę paruoštas vartoti terapinis maistas (RUTF), kuris yra kietas maistas makaronų pavidalu, praturtintas maistinėmis medžiagomis vitaminų ir mineralų pavidalu, siekiant atkurti išsekusius mažylius.
- Jei reikia, duokite svorio didinimo papildų
- Pasikonsultuokite dėl mitybos konsultavimo paslaugų
- Vaikų išsekimo pagrindinės ligos gydymas
- Stebėkite savo vaiko svorį naudodami kortelę Sveikos link. Ši kortelė naudojama vaiko raidai fiksuoti.
Jei turite daugiau klausimų apie švaistymą,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
Išsekę vaikai atrodo mieguisti Fiziškai išsekusio vaiko kūnas atrodys neproporcingai. Tai yra, jų ūgis ir toliau didėja, tačiau svoris yra per plonas. Neretai jie taip pat atrodo labiau mieguisti ar silpni, o jų kūno kaulai gali išsikišti. Be to, čia yra kitų švaistymo požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį: 
Išsekusiems vaikams sumažėja skrandžio rūgšties sekrecija. Nereikėtų nuvertinti vaikų išsekimo. Neproporcingas svoris, palyginti su ūgiu, gali turėti įvairių padarinių, būtent: 
