Teigiamas menopauzės poveikis moterims
Menopauzė ne visada neigiamai veikia moteris. Žemiau pažvelkime į naudą, kurią gali gauti moterys, patyrusios menopauzę.
1. Išgydyti fibroadenomą
Fibroadenoma yra vientisas guzelis krūtyje. Šie gumbai dažniausiai atsiranda, kai moterys yra reprodukcinio amžiaus. Fibroadenomos gabalėliai jausis kaip rutuliukai krūtyje, jausis tvirtai, turi lygų paviršių, būna apvalios formos ir gali pasislinkti paspaudus. Dauguma fibroadenomų yra neskausmingos. Nors gabalėlio dydis gali padidėti arba sumažėti, fibroadenoma yra gerybinis navikas, kuris retai išsivysto į vėžį. Jei guzelis krūtyje buvo medicininiai ištirtas ir patvirtintas kaip fibroadenoma, gydytojai dažniausiai sergančiajai nerekomenduoja specialaus gydymo. Taip pat dažniausiai nerekomenduojama operuoti, jei krūtyje yra daugybinės fibroadenomos, kurių dydis ir forma nekinta. Chirurgija iš tikrųjų sukels krūties formos ir tekstūros pokyčių riziką. Fibroadenoma taip pat gali susitraukti ir išnykti savaime. Manoma, kad fibroadenomos priežastis yra susijusi su reprodukcinio hormono lygiu. Dėl šios priežasties gerybinis timoras dažniausiai pasireiškia 15–35 metų moterims. Tačiau nėščios moterys ir hormonų terapijos vartotojai taip pat gali patirti fibroadenomų padidėjimą. Įžengus į 50-uosius, fibroadenomos paprastai susitraukia ir išnyksta dėl menopauzės, dėl kurios sumažėja reprodukcinių hormonų lygis.2. Miomų susitraukimas gimdoje
Fibromos arba fibromos yra gerybinio naviko tipas, kuris auga gimdoje. Šį naviko augimą sukelia didelis hormono estrogeno kiekis organizme. Fibromos taip pat gali atsirasti dėl nėštumo, dėl kurio padidėja estrogeno ir progesterono kiekis. Panašiai ir dėl perimenopauzės, kai estrogenų kiekis organizme gali drastiškai pakilti ir sumažėti. Gimdos miomų simptomai yra gausus menstruacinis kraujavimas, spaudimas šlapimo pūslei ir skausmas. Jei šie simptomai yra pakankamai sunkūs, gydytojas rekomenduos operaciją, kad pašalintų fibromą. Geros naujienos žmonėms, sergantiems fibroma ir nenorintiems operacijos, įėjus į menopauzę miomos dydis sumažės savaime. Priežastis ta, kad estrogeno kiekis organizme žymiai sumažės.
3. Atsisveikink su mėnesinėmis ir priešmenstruaciniu sindromu
Menopauzė reiškia, kad menstruacinis ciklas sustojo. Daugeliui moterų tai laikoma palengvėjimu. Nebereikia vilkinti fizinio aktyvumo dėl menstruacijų, nebereikės varginančio priešmenstruacinio sindromo (PMS), nebereikia pirkti higieninių servetėlių ir nerimauti dėl menstruacinio kraujo nutekėjimo ir suteptų drabužių. Remiantis tyrimais Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas , maždaug 85 % moterų patirs vieną ar daugiau priešmenstruacinio sindromo simptomų. Dažni PMS simptomai yra galvos skausmas, skrandžio spazmai, pilvo pūtimas, krūtų jautrumas ir pokyčiai nuotaika . Kartais simptomai yra pakankamai sunkūs, kad pacientas negali judėti. Iš tiesų perimenopauzės metu simptomai, tokie kaip priešmenstruacinis sindromas ir gausus menstruacinis kraujavimas, gali pasirodyti sunkesni. Tačiau prasidėjus menopauzei visi šie simptomai išnyks. Iš esmės menopauzė atneš moterims laisvę.4. Mėgaukitės seksu nerizikuodami pastoti
Vienas iš menopauzės padarinių yra tai, kad moterys nebeturi galimybės pastoti. Seksas gali būti atliekamas be jokios pavojaus pastoti. Daugeliui moterų nerimo dėl nėštumo praradimas suteikia daugiau laisvės mėgautis intymiais santykiais.Patarimai, kaip išlaikyti sveikatą po menopauzės
Kai moterims prasideda menopauzė, vaikai dažniausiai būna suaugę ir savarankiški. Todėl jūs turite daugiau laiko pasirūpinti savimi. Taigi, menopauzė taip pat gali būti momentas, kai moterys keičia gyvenimo būdą, kuris pagerins ir išlaikys jų sveikatos būklę iki senatvės. kaip daryti?
