Vaikams svarbu lavinti pusiausvyrą. Nes gera kūno pusiausvyra gali padėti jiems atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, sportuoti, dėvėti drabužius, įlipti ir išlipti iš transporto priemonės. Norėdami tai patobulinti, mama ir tėtis gali išbandyti įvairius vaikams skirtus pusiausvyros lavinimo žaidimus, kurie yra linksmi ir nenuobodūs.
8 žaidimai lavinti pusiausvyrą vaikams
Kai vaikas sugebės gerai subalansuoti savo kūną, jis išvengs traumų, nes prireikus sugeba reaguoti į laikyseną. Šis geras balansas taip pat leidžia vaikams patobulinti savo smulkiąją motoriką. Peržiūrėkite įvairius pusiausvyros lavinimo žaidimus, kuriuos galima žaisti šalia šio namo.
1. Trankyti
Engklek yra pusiausvyros lavinimo žaidimas iš Indonezijos. Engklek yra tradicinis Indonezijos žaidimas, galintis lavinti vaikų pusiausvyrą. Bengkulu vietovėje šis tradicinis žaidimas taip pat žinomas kaip Lompek Frog arba Jump Frog. Šiame žaidime vaikas turi šokinėti ant plokščios vietos, kuri buvo nupiešta dėžėmis. Po to vaikas turi šokinėti tik viena koja. Taigi nenustebkite, jei manoma, kad engklek yra žaidimas, skirtas lavinti pusiausvyrą. Mamos ir tėčiai gali nuvesti savo vaikus į asfaltuoto namo priekinį kiemą, tada kreida nupiešti dėžutes. Sėkmės!
2. Stylos
Ar jūs kada nors matėte vaikus, žaidžiančius kojelėmis? Manoma, kad šis žaidimas taip pat gali lavinti pusiausvyrą. Šiame žaidime jums reikia dviejų tvirtų medžio gabalų, turinčių kojų atramas. Po to padėkite vaikui uždėti kojas ant kojų atramos ir atsargiai vaikščiokite naudodamiesi kojelėmis. Šis pusiausvyros lavinimo žaidimas taip pat gali padėti išsaugoti Indonezijos kultūrą ir tradicinius žaidimus jaunajai kartai.
3. Klumpės
Kiekvieną rugpjūčio 17 d. įvairūs Indonezijos žmonės žaidžia daug tradicinių žaidimų, skirtų tautos nepriklausomybės dienai paminėti. Vienas populiariausių Indonezijos tradicinių žaidimų – klumpės. Matyt, manoma, kad klumpės taip pat yra žaidimas, skirtas lavinti pusiausvyrą. Be to, klumpės taip pat gali lavinti stambiąją motoriką, bendradarbiavimą, supažindinti vaikus su žaidimo taisyklėmis. Šį pusiausvyros lavinimo žaidimą gali žaisti trys vaikai. Trys vaikai naudos tą pačią klumpę ir bandys pasiekti finišą nenukrisdami.
4. Tvisteris
Ištyrę įvairius pusiausvyros lavinimo žaidimus iš Indonezijos, dabar kreipiamės į užsienio šalis.
Tvisteris yra vienas populiariausių žaidimų pasaulyje. Dažnai šis žaidimas sukelia juoką, nes žaidžiamas kartu. Ne tik treniruojasi pusiausvyra, bet ir žaidimai
suktuvas Tai taip pat gali patobulinti vaiko motorinius, socialinius ir emocinius įgūdžius. Šis žaidimas atliekamas padėjus kojas ir rankas ant specialaus kilimo. Vėliau jūsų vaikas bus paprašytas, kad jo kojos ir rankos būtų tam tikros spalvos. Taip vaikas stengsis nenukristi balansuodamas savo kūną.
5. Gyvūnų joga
Gyvūnų joga arba
gyvūnų joga yra sportas, kuriuo galima lavinti pusiausvyrą ir pasiekti ramybę. Tačiau vaikai tai gali įsivaizduoti kaip įdomų žaidimą. Kaip gi ne, įvairios gyvūnų jogos pozos pareikalaus iš vaikų apsimesti gyvūnais. Negana to, jų bus paprašyta vaikščioti kaip gyvūnai. Be pusiausvyros praktikavimo, ši gyvūnų joga gali pagerinti dėmesį, koncentraciją, pasitikėjimą savimi ir savigarbą.
6. Boulingas
Ar žinote, kad
boulingas Taip pat laikomas geru pusiausvyros lavinimo žaidimu vaikams? Reikia žinoti,
boulingas yra žaidimas, kuriame žaidėjai reikalauja judinti kūną, subalansuoti kūną, išlaikyti lankstumą nukreipiant kamuolį
boulingas pataikyti į taikinį. Tėtis ir mama gali pakviesti vaikus ateiti tiesiai į žaidimo vietą
boulingas arba nupirk jam žaislą
boulingas kuriuos galima žaisti namuose.
7. Eikite laiptais aukštyn
Eikite laiptais arba
kopėčių tiltas yra mažas vaikų žaidimas, kurį galima žaisti namuose. Jums tereikia medinių kopėčių ir dviejų pagalvių. Po to padėkite dvi pagalves laiptų gale. Po to paprašykite vaiko užlipti laiptais. Taip jis išmoks subalansuoti save. Tačiau atminkite, kad tėvas ir motina visada turi būti budintys šalia vaiko. Tai daroma tam, kad galėtumėte jį sugauti, jei jis nukris.
8. Šokite ir tylėkite!
Grojama daina, tada vaikų prašoma šokti kartu, tada daina staiga nutrūksta ir vaikai turi tylėti, kol daina vėl skambės. Vaikų gimtadieniuose šeimininkas dažnai žaidžia šį mažą vaikišką žaidimą. Tačiau nedaugelis tėvų žino, kad šis žaidimas gali lavinti vaikų pusiausvyrą. Todėl pabandykite žaisti šį pusiausvyros lavinimo žaidimą namuose. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Kūno pusiausvyra yra svarbus gebėjimas, kurį turi turėti vaikai. Norėdami tai patobulinti, stenkitės pakviesti vaikus žaisti įvairius žaidimus, skirtus lavinti pusiausvyrą aukščiau. Jei norite užduoti klausimų apie vaikų sveikatą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programoje nemokamai. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.