Gelsvi ir nuobodūs dantys gali sumažinti žmogaus pasitikėjimą, ypač kalbant su kitais žmonėmis. Buvo atlikta įvairių būdų, kaip tai sutvarkyti, įskaitant tai, kaip balinti dantis bananų žievelėmis. Manoma, kad patrynus banano žievelės vidų dantis, dantys atrodo šviesesni. Teigiama, kad bananų žievelės naudą dantims lemia jos turinys. Tačiau ar tiesa, kad šis dantų balinimo bananų žievelėmis būdas yra veiksmingas?
Dantų balinimo bananų žievele efektyvumas
Teiginiai apie bananų žievelių naudą šviesesniems dantims kyla dėl juose esančio saponino kiekio. Šie biologiškai aktyvūs junginiai gali jungtis su chromogenais ir veikti kaip valymo priemonės, kurios, kaip manoma, padeda šviesinti dantis.
Bananų žievelės sudėtyje yra biologiškai aktyvių saponinų junginių. Jei norite išbandyti, galite sekti, kaip balinti dantis bananų žievelėmis.
- Banano žievelės vidų patrinkite visus dantis.
- Palikite 10 minučių, kad banano žievelės turinys susigertų.
- Valykite dantis naudodami dantų pastą.
- Išskalaukite ir nuplaukite tekančiu vandeniu, kol išvalysite.
- Kartokite šią procedūrą kasdien kelias savaites.
Deja, kol kas mokslinių įrodymų, įrodančių dantų balinimo bananų žievelėmis efektyvumą, vis dar yra labai mažai. Bananų žievelės, tokios kaip kalis, magnis ir manganas, gali tik padėti pagerinti dantų būklę, o ne juos balinti. Be to, dantų balinimo bananų žievelės metodas nėra pakankamai abrazyvinis, kad giliai pašalintų dantų dėmes. Be to, bananų žievelėse taip pat nėra balinančių ingredientų, todėl jų negalima naudoti dantų balinimui. Kadangi jo veiksmingumas moksliškai neįrodytas, nereikia persistengti dėl bananų žievelių naudos dantims. Tačiau, remiantis 2015 m. tyrimu, bananų žievelių nauda rodo antibakterinį aktyvumą prieš
A. actinomycetemcomitans ir
P. gingivalis kurie gali padėti sumažinti gingivito ar periodontito (rimtos dantenų infekcijos) riziką. [[Susijęs straipsnis]]
Kiti dantų balinimo būdai
Be bananų žievelių naudojimo dantims balinti, yra keletas kitų būdų, kurie laikomi veiksmingesniais balinant dantis.
Valykite dantis ne rečiau kaip kas dvi dienas Pirmas būdas, kurį reikia padaryti norint atkurti dantų ryškumą, yra reguliariai valyti dantis tinkamu būdu. Ypač suvalgius maisto produktų, kurie gali nudažyti dantis, pavyzdžiui, kavą ar arbatą. Valykite dantis bent du kartus per dieną sukamaisiais judesiais. Būtinai išvalykite tarpdančių. Taip pat galite naudoti balinančią dantų pastą, kurioje yra švelnaus abrazyvinio poveikio, kad pašalintumėte dėmes ant dantų paviršiaus, kad jie atrodytų ryškesni.
Kepimo soda ir vandenilio peroksido naudojimas
Manoma, kad dantų pasta iš kepimo sodos ir vandenilio peroksido padeda pašalinti dėmes ant dantų paviršiaus. Norėdami tai padaryti, jums tereikia sumaišyti 1 šaukštą kepimo sodos ir 2 šaukštus vandenilio peroksido. Išsivalius dantis šia dantų pasta, reikėtų praskalauti burną ir praskalauti po tekančiu vandeniu.
Naudojant aktyvuotą anglį
Taip pat galite pabandyti naudoti
aktyvuota anglis dantims balinti. Tai aktyvuota anglis, kuri, kaip manoma, pašalina dėmes nuo dantų dėl savo puikių sugeriamųjų savybių. Daugelyje dantų pastų yra
aktyvuota anglis kuris teigiamai balina dantis. Tačiau turite būti atsargūs, nes dėl jo abrazyvinio pobūdžio daug dantų emalio gali išardyti, todėl po juo bus matomas geltonas dentinas. Taigi, nenaudokite jo per daug.
Venkite maisto ir gėrimų, kurie dažo dantis
Kad išvengtumėte dantų pageltimo, venkite maisto ir gėrimų, kurie gali nudažyti dantis, pavyzdžiui, kavos, arbatos ar juodosios sodos. Be to, mesti rūkyti, nes šis įprotis taip pat gali pakenkti dantims. Be minėtų metodų, taip pat galite pasikonsultuoti su odontologu dėl tinkamo dantų balinimo gydymo. Jei turite kitų klausimų apie sveikatos problemas, taip pat galite
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
Bananų žievelės sudėtyje yra biologiškai aktyvių saponinų junginių. Jei norite išbandyti, galite sekti, kaip balinti dantis bananų žievelėmis. 
Valykite dantis ne rečiau kaip kas dvi dienas Pirmas būdas, kurį reikia padaryti norint atkurti dantų ryškumą, yra reguliariai valyti dantis tinkamu būdu. Ypač suvalgius maisto produktų, kurie gali nudažyti dantis, pavyzdžiui, kavą ar arbatą. Valykite dantis bent du kartus per dieną sukamaisiais judesiais. Būtinai išvalykite tarpdančių. Taip pat galite naudoti balinančią dantų pastą, kurioje yra švelnaus abrazyvinio poveikio, kad pašalintumėte dėmes ant dantų paviršiaus, kad jie atrodytų ryškesni. 
