Kai trūksta vitamino C, mūsų organizmas tampa jautrus ligoms. Viena iš ligų, galinčių užpulti organizmą dėl vitamino C trūkumo, yra skorbutas. Gali sukelti kitų ligų atsiradimą, paties skorbuto simptomai skiriasi ir dažniausiai pasireiškia palaipsniui.
Atsiranda palaipsniui, kokie yra skorbuto simptomai?
Skorbuto simptomai paprastai pasireiškia praėjus keturioms savaitėms po to, kai organizmas negauna vitamino C arba jam trūksta (trūksta) vitamino C. Jei negydoma, simptomai gali pasunkėti per tris mėnesius. Kai kurie ankstyvieji skorbuto simptomai:
- Kūnas jaučiasi silpnas
- Lengvai pavargsta be jokios priežasties
- Apetito stoka
- Lengvai įsižeidžia
- Karščiavimas
- Skausmas kojose
Jei ši būklė negydoma nedelsiant, skorbutu sergančių žmonių simptomai pablogės pirmąjį–trečią mėnesį. Toliau pateikiami keli pažengę skorbuto simptomai, kurie iš karto nepašalinami:
- Raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas (anemija)
- Paraudusios, jautrios ir lengvai kraujuojančios dantenos (gingivitas)
- Kraujavimas po oda
- Mėlynės ant blauzdų ar kojų
- Dusulys ir skausmas krūtinėje
- Lengvai pyksta, nuotaikos svyravimai, depresija
- Kraujavimas iš virškinimo trakto ( virškinimo trakto )
- Galvos skausmas
Dar blogiau, jei skorbutas tęsis ir nebus nedelsiant gydomas, paciento gyvybė gali būti prarasta. Keletas komplikacijų, kurios gresia ligoniams, kai skorbutas nėra nedelsiant gydomas:
- Gelta
- Raudonųjų kraujo kūnelių naikinimas (hemolizė) )
- Skausmas kojose ir rankose
- Priepuoliai
- Organų nepakankamumas
- koma
- Mirk
Remiantis tuo, tie iš jūsų, kuriems pasireiškia skorbuto simptomai, turėtų nedelsdami jį gydyti padidindami vitamino C suvartojimą su maistu ar papildais. Jei simptomai pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Žmonės, kuriems gresia skorbutas
Žmogaus organizmas natūraliai negamina vitamino C. Šios maistinės medžiagos gaunamos iš maisto produktų, tokių kaip vaisiai ir daržovės, arba tai gali būti papildai. Kai kurie veiksniai, dėl kurių organizme trūksta vitamino C ir sukelia skorbuto atsiradimą, yra šie:
- Netinkama mityba, valgyti mažiau vaisių ir daržovių
- Baimė būti storam (anoreksija) ar kitos psichikos sveikatos problemos
- Griežta dieta, alergija maistui, sunkumas tiesiogiai nuryti maistą
- Besaikis alkoholio ir nelegalių narkotikų vartojimas
- Kūdikių negėrimas arba vėlyvas žindymas
- Sergantiems uždegimine žarnyno liga (IBD arba Uždegiminė žarnų liga)
- Gyvenkite ten, kur didžioji dalis maisto gaunama angliavandenių pavidalu, pavyzdžiui, duona, makaronai ir kukurūzai
- Jums taikoma chemoterapija arba spindulinė terapija
- Turint lėtinių viduriavimo problemų
- Tu dar vaikas ar senas?
Jei pajutote šias būkles ir pajutote skorbuto simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl apžiūros. Pats skorbuto diagnozavimo procesas gali būti atliekamas keliais būdais, pavyzdžiui:
- Medicininė apžiūra
- Naršyti ligos istoriją
- Išsamūs klausimai apie mitybos įpročius
- Kraujo tyrimai vitamino C ir geležies kiekiui nustatyti
- Sąnarių, įskaitant kelius, riešus ir šonkaulius, rentgeno spinduliai
[[Susijęs straipsnis]]
Lengvas būdas kovoti su skorbutu
Nekontroliuojamas gali baigtis mirtimi, o kaip įveikti skorbutą iš tikrųjų gana lengva. Norėdami gydyti skorbutą, jums tereikia padidinti kasdienį vitamino C kiekį su maistu ar papildais. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino C, yra šie:
- Vaisiai, tokie kaip apelsinai, citrinos, braškės, gvajavos, kiviai ir papajos
- Daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, morkos, brokoliai, kopūstai ir špinatai
- Jautienos kepenys
- Austrė
Kaip priemonę simptomams palengvinti gydytojas gali rekomenduoti vitamino C papildą, kurio dozė yra 250 mg per parą. Tokios problemos kaip kraujavimas po oda ir dantenos paprastai išnyksta per 24 valandas nuo veiksmingo gydymo. Tuo tarpu sąnarių ir raumenų skausmo problemos gali išnykti per kelias savaites. Kita vertus, tokius simptomus kaip anemija reikia įveikti pakeitus mitybą į geresnę pusę ir per trumpą laiką vartojant papildus. Tą patį rekomenduojama vartoti žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, arba tiems, kurie turi įprotį per daug vartoti alkoholį. Be gydytojo, galite pasikonsultuoti ir su dietologu.
