Susipažinkite su sveikatos stiprinimu ir jos nauda visuomenei

Kas ateina į galvą išgirdus apie sveikatos stiprinimą? Ne, čia ne apie sveikatos įstaigų, kurios dažnai suteikia nuolaidas įvairioms medicinos paslaugoms, reklamavimą, kad žmonės būtų suinteresuoti gydytis. Pagal Pasaulio sveikatos agentūros Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateiktą koncepciją, sveikatos stiprinimas yra įvairių pastangų, pradedant švietimu, vyriausybės politika ir organizaciniais reglamentais, derinys. Tikslas yra sukurti sveikas bendruomenės sąlygas tiek individo, tiek grupės, tiek bendruomenės lygiu. Tuo tarpu Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija sveikatos stiprinimą apibūdina kaip pastangas didinti bendruomenės gebėjimą kontroliuoti sveikatos veiksnius. Forma gali būti mokomasi iš bendruomenės, iš bendruomenės, kad jie galėtų būti nepriklausomi ir padėti aplinkiniams.

Sveikatos stiprinimas apima šiuos dalykus

Informacija apie sveikatos priežiūros įstaigas įtraukta į sveikatos stiprinimą. Yra 3 pagrindiniai dalykai, kuriems sveikatos priežiūros įstaigos turi teikti pirmenybę, stiprindamos sveikatą, tai yra sveikatos žinios, požiūris į sveikatą ir sveikatinimo praktika.

1. Sveikatos žinios

Sveikatos žinios apima viską, ką žmogus žino apie sveikatos palaikymo būdus. Aptariamos žinios gali būti apie infekcines ligas, su sveikata susijusius ir (arba) turinčius įtakos veiksnius, žinias apie sveikatos priežiūros įstaigas ir žinias, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų.

2. Požiūris į sveikatą

Požiūris į sveikatą – tai asmens nuomonė ar vertinimas su sveikatos priežiūra susijusiais klausimais. Nurodytos nuostatos yra svarbūs veiksmai kovojant su užkrečiamomis ir neinfekcinėmis ligomis, požiūris į veiksnius, kurie yra susiję ir (arba) turi įtakos sveikatai, požiūris į sveikatos priežiūros įstaigas ir požiūris į nelaimingų atsitikimų išvengimą.

3. Sveikatos praktika

Sveikatos praktika, skirta sveikai gyventi, yra visa veikla, skirta sveikatai palaikyti. Tai apima priemones nuo užkrečiamųjų ir neužkrečiamųjų ligų, priemones nuo veiksnių, susijusių ir (arba) turinčių įtakos sveikatai, priemones, susijusias su sveikatos priežiūros įstaigomis, priemones, skirtas išvengti nelaimingų atsitikimų.

Sveikatos stiprinimas Covid-19 pandemijos metu

Covid-19 pandemijos metu svarbus sveikatos stiprinimas, kurį atlieka vyriausybė ir įvairios sveikatos priežiūros įstaigos. Visuomenė turi gauti kuo daugiau informacijos, nes SARS-CoV 1 virusas, sukeliantis Covid-19, yra palyginti naujo tipo virusas. Už to vis dar slypi daug faktų, kurie dar nėra žinomi. Rankų plovimas yra labai svarbus sveikatos stiprinimui. Gerai stiprindami sveikatą žmonės gali sužinoti, kaip užkirsti kelią šio viruso plitimui. Pati PSO rekomenduoja sveikatos skatinimui akcentuoti prevencines priemones, tokias kaip:

• Rankų plovimas

  Naudokite muilą ir nuplaukite po tekančiu vandeniu arba naudokiterankų dezinfekcinės priemonės su alkoholiu, kad nuvalytų rankas. Šis paprastas veiksmas gali nužudyti visus virusus, kurie gali būti jūsų rankose.

• Laikykitės atstumo

  Nesusigrūskite ir nesiartinkite prie kitų žmonių, bent 1 metro spinduliu. Tai svarbu norint išvengti lašelių apsitaškymo čiaudint, kosint ar net kalbant.

• Kiek įmanoma būkite namuose

  Jei turite išeiti, venkite minios, dėvėkite kaukes, laikykitės atstumo ir dažnai plaukite rankas.

• Naudojant kaukę

  Išeinant iš namų visada reikia dėvėti kaukes. Įsitikinkite, kad kaukė dengia nosį, o ne tik burną ar net smakrą. Bent jau naudokite medžiaginę kaukę, o ne kaukę buff ir akvalangas. Keiskite kaukę kas 4 valandas.

• Nelieskite nosies ar akių

  Po kelionės ar jos metu nelieskite akių ar nosies, kad virusai, kurie gali būti ant jūsų rankų, nepatektų į organizmą per šiuos du organus.

• Pasitikrink su gydytoju

  Jei jaučiate Covid-19 simptomus, tokius kaip karščiavimas ar kosulys ir dusulys, kreipkitės į ligoninę arba sveikatos centrą. Jei įmanoma, iš anksto paskambinkite į sveikatos įstaigą, kad galėtumėte atlikti tinkamas sveikatos procedūras ir apsaugoti kitus nuo virusų, kurie gali būti pernešami.

Šios pandemijos metu sveikatos stiprinimo tikslas iš esmės yra tas pats – supažindinti žmones su sveikos gyvensenos svarba ir visada laikytis sveikatos protokolų. Skatindama sveikatą, vyriausybė taip pat visada gali atnaujinti visuomenei skirtą informaciją apie COVID-19, tikėdamasi, kad visuomenė bus budresnė ir nenuvertins šio viruso poveikio sveikatai. Norėdami daugiau diskutuoti apie Covid-19, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..