Neigiamos mintys arba
negatyvus mąstymas dažnai laikomas kliūtimi kam nors siekti pažangos arba užmegzti gerus santykius su kitais žmonėmis. Kita vertus, matyt
negatyvus mąstymas taip pat svarbu pamatyti galimą „tamsiąją“ idėjų, vietų, žmonių ir dalykų pusę. Taigi žmonės gali mąstyti realistiškai ir prevenciškai. Bet pirmiausia atskirti
negatyvus mąstymas su neigiamu požiūriu. Jeigu požiūris neigiamas arba
negatyvumas yra įprotis
, ciniškas, liūdnas ar bejėgis dėl visko,
negatyvus mąstymas neįtraukti to.
Nauda negatyvus mąstymas
Aptariant naudą
negatyvus mąstymas, nereiškia, kad į viską reikia žiūrėti iš neigiamos pusės. Jei tai bus padaryta, būtų sunku džiaugtis gyvenimu. Tai tiesiog,
negatyvus mąstymas turi būti įtraukta į pakankamai porcijų, kad galėtum kritiškai mąstyti ir išgyventi gyvenime. Kokia nauda iš
negatyvus mąstymas?1. Gelbėk gyvybes
Įeinant
negatyvus mąstymas kasdienėje mąstysenoje žmogus taps budresnis. Pavyzdžiui, nepalikite vaiko vieno automobilyje, net jei tai tik kelioms minutėms. Priežastis ta, kad per tas kelias minutes gali nutikti visko, kas gali pakenkti vaikams. Tai yra pavyzdys
negatyvus mąstymas kurie gali išgelbėti gyvybes. Tiesą sakant, tai leidžia žmogui geriau suvokti pavojaus galimybę.
2. Pasiruoškite blogiausiam
Gebėjimas valdyti lūkesčius yra svarbus. Įskaitant mąstymą apie didžiausią riziką arba
negatyvus mąstymas į tai, kas gali nutikti. Mąstydamas apie blogiausią situaciją, neišvengiamai galvosi, ką reikia švelninti. Treniruokitės veidu
Blogiausias scenarijus daro vieną atsargesnį.
3. Ribų nustatymas
Neigiamas mąstymas taip pat padeda žmogui nustatyti ribas, ypač bendraujant su nepažįstamais žmonėmis. Su
negatyvus mąstymas, žmogus nelengvai leis būti parvežtas namo ar neleis lankytis, kai jo tikrai nepažįsta. Čia taip pat galima praktiškai pasakyti „ne“.
4. Venkite sukčių
Pagalvokite kritiškai arba
negatyvus mąstymas padėti asmeniui išvengti sukčiavimo ar manipuliavimo pavojaus. Ne todėl, kad tai visiškai saugu, bet bent jau sunkiau pakliūti į sukčių pinkles. Tai gali prasidėti nuo
negatyvus mąstymas kai gausite keistą pranešimą, įtartiną skambutį ar tiesiog nuorodą, kurią paspaudus nutekės asmens duomenys.
5. Būkite atidūs priimdami sprendimus
Įeikite
negatyvus mąstymas logika priimant sprendimus irgi daro žmogų brandesnį ir neskubantį. Kai galvojate neigiamai, į galvą ateis keli variantai ir visi jie yra kruopščiai apgalvoti. Tokiu būdu priimami sprendimai yra brandesni.
6. Mąstykite realistiškai
Ne skeptiškai ar net sarkastiškai
, Neigiamas mąstymas natūraliai leidžia žmogui žiūrėti aplinkui su realistiškesniais akiniais. Šiame etape žmogus gali pamiršti perteklinius ar naivius lūkesčius ir pasiruošti susidurti su realybe.
7. Motyvacija keistis
Savo
negatyvus mąstymas taip pat padeda pamatyti, kokio reiškinio trūksta. Tai yra, tas žmogus gali būti atidesnis fotografuodamas, kas nutiko. Tokiu būdu tai gali suteikti motyvacijos daryti pokyčius į gerąją pusę. Tuo pačiu metu,
negatyvus mąstymas tai taip pat verčia atidžiau pažvelgti į neteisybę. Tada, užuot tiesiog sėdėjęs tuščias,
negatyvus mąstymas tai taip pat verčia žmogų imtis veiksmų tiesos ar teisingumo labui. [[susiję straipsniai]] Įveskite
negatyvus mąstymas kasdienėje mąstysenoje nereiškia karčiai žiūrėti į visas gyvenimo puses. Naudokite
negatyvus mąstymas Tai natūralu savirefleksijai. Taip gyvenimas taps spalvingesnis ir taps svarbiu brandos elementu. Rodyti kelią
negatyvus mąstymas į realistinį mąstymą, o ne išankstinį nusistatymą prieš kitus žmones ar tam tikras situacijas.
