Kai jums diagnozuojama LOPL, sumišimas, sukrėstas ir sumišimas yra žmogiškas jausmas. Tačiau nenusiminkite iš karto. Gydytojas pateiks gydymo planą ir įvairius kitus LOPL gydymo būdus, kurie gali būti įgyvendinami nuo šiol, kad galėtumėte pradėti susitaikyti su šia kvėpavimo takų liga.
Ar galima išgydyti LOPL?
LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga) yra plaučių uždegimas, kuris išsivysto ilgą laiką. Dėl lėtinio uždegimo kvėpavimo takai gali susiaurėti, todėl jums gali būti sunku kvėpuoti. Dažni LOPL simptomai yra pasunkėjęs kvėpavimas, krūtinės skausmas ir švokštimas kvėpuojant. Be to, LOPL sergantiems pacientams gresia emfizema, kuri yra alveolių (plaučių oro maišelių) pažeidimas. Emfizema sukelia deguonies apykaitos sutrikimus kvėpavimo sistemoje. Šią ligą taip pat dažniausiai lydi lėtinis kosulys su skrepliais, kuris nėra sukeltas kitos ligos. [[susijęs straipsnis]] Lėtinis kosulys su skrepliu, kuris yra LOPL simptomas, paprastai pasireiškia skaidriomis, baltomis, gelsvai pilkomis arba žaliomis gleivėmis, kurios trunka mažiausiai tris mėnesius per metus mažiausiai dvejus metus iš eilės. LOPL yra lėtinė liga, kurios negalima išgydyti. Ši liga ir toliau liks sergančiojo organizme. PSO duomenimis, LOPL 2016 m. buvo 3-ioji pagrindinė pasaulio gyventojų mirties priežastis, šiek tiek žemiau išeminės širdies ligos ir insulto.
Negydomos LOPL komplikacijos
LOPL negalima išgydyti. Nepaisant to, gydymas vis tiek gali būti atliekamas siekiant palengvinti simptomus ir sulėtinti ligos progresavimą. Ir atvirkščiai, LOPL simptomai, kuriems netaikomas tinkamas gydymas, gali padidinti sveikatos komplikacijų riziką. Remiantis Indonezijos sveikatos apsaugos ministerijos svetaine, LOPL komplikacijos gali būti širdies ligos, širdies priepuolis, plaučių vėžys, aukštas kraujospūdis ir depresija. Be to, LOPL simptomai, kurie tęsiasi pakankamai ilgai, gali sukelti drastišką svorio kritimą ir osteoporozę. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip gydyti LOPL namuose
Iki šiol nėra vienos rūšies vaistų, galinčių išgydyti LOPL. Tik kontrolės priemonėmis galima įveikti LOPL simptomus ir užkirsti kelią žalai pablogėti. Supraskite ir visada priminkite sau, kad sergant LOPL viskas nesibaigia. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami gydyti LOPL:
1. Reguliariai vartokite duodamus vaistus
Gydytojo paskirti bronchus plečiantys vaistai gali užkirsti kelią simptomų pasikartojimui, jei jie vartojami reguliariai. Tai apima inhaliatorių (inhaliuojamųjų kortikosteroidų) naudojimą. Bronchus plečiantys vaistai atpalaiduoja plaučių raumenis ir praplečia kvėpavimo takus, kad palengvintų kvėpavimo procesą. Tuo tarpu kortikosteroidiniai vaistai yra naudingi plaučių uždegimui mažinti. Jei LOPL paūmėja (simptomai pablogėja), gali prireikti papildomų vaistų, pvz., antibiotikų, steroidų arba jų derinio, kad išvengtumėte infekcijos rizikos. Prieš vartodami bet kokį vaistą, peržiūrėkite informaciją apie dozavimą ir naudojimo instrukcijas, kad išvengtumėte nepageidaujamos vaistų sąveikos.
2. Atlikite deguonies terapiją
Deguonies terapija paprastai rekomenduojama žmonėms, kuriems yra vidutinio sunkumo LOPL simptomai. LOPL būdingas dusulys, švokštimas ir kosulys su skrepliais, kurie nepraeina. Taikant deguonies terapiją, LOPL sergantys pacientai gaus daugiau deguonies, net jei kvėpavimo procesas yra sutrikęs arba negali būti laisvai vykdomas. Ši terapija taip pat gali padidinti LOPL sergančių žmonių gyvenimo trukmę. Kai kuriems žmonėms ši terapija turi būti atliekama nuolat dieną ir naktį. Nuolatinė deguonies terapija paprastai turėtų būti atliekama mažiausiai 15 valandų ar ilgiau per dieną. Kai kuriems žmonėms deguonies terapija gali būti atliekama tik tam tikru laiku. Kai kuriems LOPL sergantiems pacientams, kurių dusulys linkęs kartotis miego metu, deguonies terapijos gali prireikti tik naktį, o kitiems deguonies reikia daugiau atliekant veiklą, pavyzdžiui, mankštos metu. Taip pat reikia suprasti, kad LOPL sergantiems pacientams ne visada turi būti taikoma deguonies terapija. Jei simptomai pagerėja per kelias savaites, gydymą galima nutraukti, kai nėra nusiskundimų. Tačiau kai kuriems žmonėms terapiją gali tekti atlikti visą gyvenimą. [[Susijęs straipsnis]]
3. Krūtinės ląstos fizioterapija
Krūtinės ląstos fizioterapija arba plaučių reabilitacija – tai speciali programa, skirta žmonėms, sergantiems plaučių ligomis, siekiant išmokti kontroliuoti kvėpavimą mankštinantis, mitybą papildyti sveika mityba ir susidoroti su stresu, siekiant kontroliuoti psichologinį poveikį. Plaučių reabilitacija sumažina jūsų buvimo ligoninėje ir atgal tikimybę, pagerina jūsų gebėjimą atlikti kasdienę veiklą ir pagerina bendrą gyvenimo kokybę.
4. Operacija
Chirurgija paprastai yra paskutinis rekomenduojamas LOPL gydymo būdas, ypač žmonėms, sergantiems emfizema. Chirurgija atliekama tik tuo atveju, jei LOPL simptomų negalima palengvinti ar gydyti vaistais ar terapija. LOPL sergančių pacientų operacijos tikslas – padėti plaučiams geriau veikti. Apskritai, yra trys chirurginės LOPL gydymo galimybės, būtent bulektomija, plaučių tūrio mažinimo operacija (LVRS) ir plaučių transplantacija. Plaučių transplantacija paprastai yra chirurginis pasirinkimas LOPL sergantiems pacientams, kuriems yra labai sunkūs simptomai ir plaučių pažeidimas, kurio negalima gydyti kitais gydymo būdais.
5. Skiepijimas
Apskritai, LOPL sergantiems pacientams yra didesnė kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip gripas, peršalimas ir pneumonija, rizika nei kitiems žmonėms. Todėl skiepai nuo gripo ir pneumokokų gali padėti išvengti kvėpavimo takų infekcijų, kurios dažnai yra LOPL komplikacija, išsivystymo.
6. Mesti rūkyti
LOPL yra lėtinė liga, kuria gali susirgti rūkaliai ir žmonės, kurie yra veikiami pasyvaus rūkymo. Maždaug 20–30 % lėtinių rūkančiųjų gresia LOPL su klinikiniais simptomais. Jei rūkote, nedelsdami meskite. Mesti rūkyti sulėtės ir išvengsite tolesnio plaučių pažeidimo. Jei nerūkote, kiek įmanoma būkite atokiau ir venkite pasyvaus rūkymo. Įkvėpus dirginančių medžiagų, tokių kaip cigarečių dūmai, gali padidėti LOPL simptomų pasikartojimo ir uždegiminės ligos paūmėjimo rizika. Būkite atsargūs ne tik apie cigarečių dūmus, bet ir su dulkėtomis vietomis, transporto priemonių garais, oro gaiviklių garais, kvapniais ar stipriai kvepiančiais valymo produktais ir kvepalais. Dėl šių dalykų dusulys gali pasikartoti.
7. Reguliariai mankštinkitės
Reguliarus pratimas gali pagerinti jūsų simptomus ir gyvenimo kokybę. Mankštintis tol, kol pajusite, kad šiek tiek trūksta oro, yra nekenksminga, tačiau atminkite, nespauskite savęs. Mankštos trukmė ir sunkumas turi būti pritaikytos prie kūno būklės ir plaučių talpos. Saugus ir tinkamas LOPL sergantiems žmonėms mankšta paprastai yra vaikščiojimas, ypač jei ką tik pradėjote mankštintis. Be vaikščiojimo LOPL sergantiems pacientams taip pat patariama reguliariai atlikti kvėpavimo pratimus ir paprastą raumenų tempimą. [[Susijęs straipsnis]]
8. Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą
Be gydytojų teikiamo gydymo, LOPL sergantiems pacientams taip pat svarbu pradėti sveiką gyvenimo būdą ir koreguoti mitybą, kad būtų galima gydyti simptomus. Be mankštos, valgykite labai maistingą dietą, kurioje yra daug baltymų ir daug sveikų kalorijų, kad išlaikytumėte idealų svorį. Dėl antsvorio gali pablogėti dusulys. Todėl svorio metimas reguliariai mankštinantis ir laikantis sveikos mitybos yra geras būdas gydyti LOPL simptomus. Sveikas gyvenimo būdas, mankšta ir maistinga mityba gali padėti pasveikti ir sumažinti rimtesnių komplikacijų riziką. Jei buvote gydomi, nepamirškite dar kartą patikrinti per sutartą laikotarpį arba nedelsdami pasitikrinti, jei staiga atsinaujina.
