Svorio netekimą nėštumo metu gali sukelti daugybė dalykų – nuo nekenksmingų iki ligų, kurių reikia saugotis. Jei nuosmukis tik laikinas, o po to vėl pradeda kilti, tuomet jaudintis nereikia. Kita vertus, jei mažėjimas vyksta nuolat ir po pirmojo nėštumo trimestro, tuomet reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą, kad išsiaiškintų priežastį. Taip pat siekiama išvengti tolesnių motinos ir vaisiaus sutrikimų.
Svorio netekimo nėštumo metu priežastys
Dietos pokyčiai gali sukelti svorio netekimą nėštumo metu Svorio sumažėjimą nėštumo metu gali sukelti keli dalykai, įskaitant:
1. Mitybos pokyčiai
Sužinojusios, kad yra nėščios, daugelis moterų pakeičia mitybą, kad nėštumas būtų sveikesnis. Būtent šis pokytis netyčia gali nulemti svorio mažėjimą, nes dažniausiai pirmiausia reikia vengti didelio kalorijų, riebalų ir cukraus suvartojimo. Didėjant nėštumo amžiui, svoris paprastai vis tiek didėja. Jis nekenksmingas nei motinai, nei vaisiui.
2. Rytinis pykinimas
Pykinimas ir vėmimas arba tai, kas dažnai vadinama
rytinis pykinimas yra vienas dažniausių nėščių moterų nusiskundimų. Kai kurioms moterims ši būklė gali sukelti svorio mažėjimą nėštumo metu. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu arba kai nėštumo laikotarpis vis dar yra pirmasis trimestras. Po to pykinimas ir noras vemti praeis, svoris sunormalės arba pradės augti.
3. Hiperemezė Gravidarum
Hyperemesis gravidarum iš tikrųjų turi tuos pačius simptomus kaip
rytinis pykinimasy., pykinimas ir vėmimas. Tačiau daug blogiau. Svorio netekimas, atsirandantis dėl šios būklės, bus drastiškesnis, ty daugiau nei 5% kūno svorio prieš nėštumą. Hyperemesis gravidarum paprastai atsiranda 4–6 nėštumo savaitę ir baigiasi 13 savaitę. Daugumos moterų, kurioms tai pasireiškia, nuo 14 iki 20 savaičių, būklė jausis daug geriau. Tačiau yra ir mamų, kurioms dėl šios būklės reikia intensyvesnės priežiūros.
4. Kitos ligos
Kartais svorio netekimas nėštumo metu gali atsirasti ir dėl to, kad motina sirgo anksčiau. Kai kurie ligų, galinčių sukelti šią būklę, pavyzdžiai:
- Nediagnozuotas diabetas
- Hiperaktyvi skydliaukė
- Autoimuninė liga
- Infekcija
- Virškinimo trakto liga
- Nervų sutrikimai
- Valgymo sutrikimai
- Psichiniai sutrikimai
- Vėžys
5. Persileidimas
Svorio kritimas gali būti persileidimo požymis. Ypač jei jaučiami kiti simptomai, tokie kaip stiprus nugaros skausmas, rausvos išskyros, kraujavimas iš makšties, susitraukimai.
Ką daryti, jei nėštumo metu netekote svorio
Pasitarkite su savo gydytoju, jei yra nerimą keliantis svorio kritimas. Jei nėštumo metu sumažėjo svoris, nedelsdami kreipkitės į ginekologą. Ši būklė ne visada pavojinga, tačiau norint numatyti, geriau, jei priežastis būtų žinoma anksti, kad gydytojas galėtų paskirti tinkamą gydymą. Taip pat patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei svorio metimą lydi galvos skausmas, silpnumas arba nepraeinantis vėmimas ir pykinimas. Be to, toliau pateikiami keli patarimai, kuriais galite pabandyti padėti išvengti tolesnio svorio metimo.
- Valgykite dažniau, bet mažesnėmis porcijomis.
- Nepraleiskite prenatalinių vitaminų, kuriuos paskyrė gydytojas.
- Venkite valgyti maisto, kurio kvapas, skonis ar tekstūra sukelia pykinimą.
- Padidinkite savo kasdienį suvartojamų kalorijų kiekį maždaug 300 kalorijų. Norėdami pasiekti tokį kalorijų skaičių, galite padidinti garnyrų ar daržovių skaičių ir nereikės valgyti iki dvigubos įprastos porcijos.
- Gerk daug vandens.
[[susiję straipsniai]] Svorio metimas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir ne visus juos sukelia pavojingos sąlygos. Kad ši būklė nepablogėtų, reguliariai kreipkitės į ginekologą. Taip pat patariama visada registruoti kūno raidos būklę nėštumo metu, įskaitant svorį ir pilvo apimtį. Tokiu būdu galite pastebėti, ar yra įtartinų pakitimų, ir tuoj pat reikia patikrinti gydytojo.