Vien paveikslų rašymas ant popieriaus kartais laikomas tiesiog madinga veikla. Akivaizdu,
logotipas yra meditacinis požiūris. Kas įdomiausia – piešti
logotipas arba dažymas
logotipas gali turėti teigiamos įtakos psichinei sveikatai. Jei kas nors sako, kad įprotis
logotipas arba rašymas yra žalingas dalykas, laikas ištrinti seną suvokimą. Tiesą sakant, daugelis žmonių tuo, kad nori akimirkai pabėgti nuo tankaus informacijos ir sekų srauto
virtualus susitikimas varginantis.
Kas tai papuošti logotipu?
Tiems, kurie nėra pažįstami,
logotipas sutartinai reiškia piešti nesirūpinant arba
neblaiviai rašinėti. Vaizdo įbrėžimai
logotipas neturi nieko reikšti, visiškai nepriklausoma, priklausomai nuo to, kas yra žmogaus galvoje. Tai spontaniška, padedanti kūnui ir protui mąstyti kartu. Deja, kol kas mažai kas supranta naudą
logotipas. Daugelis mano, kad ši vaizdinė kalba nėra tokia aiški kaip žodžiai, tiek raštu, tiek žodžiu. Dar toliau,
logotipas gali būti būdas kam nors susikurti savo charakterį. Tiesą sakant, dabar ši nemokama piešimo veikla tapo ir meditacine veikla.
Doodle dėl psichinės sveikatos
Kiekvienas gilus įbrėžimas
logotipas kontempliatyvus. Tai yra, kai kas nors nuspalvina
logotipas arba piešdami jį nuo nulio, tai suteikia jam ramią erdvę ir leidžia aiškiau išgirsti save. Taip vadinama
meditacinis piešinys. Net kai kuriems žmonėms ši technika laikoma dvasine praktika. Ir vėl įdomu,
logotipas yra fazės tarp sąmoningumo ir svajojimo viduryje. Tačiau aktyvi svajonių forma. Nenuostabu, kad tai darantys žmonės gali atrodyti pasimetę ir nesirūpinti savo aplinka. Nereikia žodžių, pieškite raštus
logotipas jau gali priversti žmogų jaustis labiau atsipalaidavęs ir tuo pačiu susikaupęs. Kai kas nors piešia, yra pasąmonės įtaka
logotipas tai terapinis. Pagrindiniai tipai
logotipas nepakeldami rašiklio ar žymeklio nuo popieriaus. Iš ten kiekviena sukurta forma gali būti kalba to, kas yra kūrėjo galvoje. [[Susijęs straipsnis]]
Nauda logotipas
moksliškai,
logotipas yra kūrybiškumą, dvasingumą, taip pat problemų sprendimo įgūdžius ugdanti veikla. Štai keletas privalumų
piešimas:1. Atsipalaidavimo priemonės
Įpusėjus COVID-19 pandemijai, dėl kurios visi turi priprasti prie poveikio
susitikimas iš esmės, stresas yra. Visi pokyčiai įvyksta staiga su laisve, kuri tarsi išplėšta. Tuo pat metu mokslininkai, menininkai ir mokytojai sutinka
logotipas gali sumažinti šį stresą. Tyrime, kuriame dalyvavo 39 Filadelfijos Drexel universiteto studentai ir darbuotojai, buvo nustatyta, kad sukūrę meną 75% dalyvių seilėse buvo mažiau kortizolio. Šis rezultatas vienodai tinka ir tiems, kurie kuria reprezentacinius meno kūrinius, tiek tiems, kurie kuria meno kūrinius
logotipas. Tiesą sakant, kai kurie dalyviai nebuvo menininkai. Tai reiškia, kad meno kūrimas yra efektyvus streso mažinimo metodas bet kam.
2. Kontroliavimas nuotaika
Kai visą dieną turi būti namuose, labai gali būti, kad įstringi a
besaikis žiūrėjimas arba per daug prieina prie telefono. Norėdami perkelti dėmesį,
logotipas galėtų būti pasirinkimas. Atlikdami spalvinimo veiklą,
piešimas, ir laisvas piešimas, smegenys gali laisviau reikštis. Iš trijų veiklų,
logotipas galintys reikšmingiau suaktyvinti smegenis. Taigi ši veikla gali būti kontrolės būdas
nuotaika ir priklausomybę sukeliantis elgesys.
3. Paryškinkite atmintį
Tipas
logotipas Gamtininkai, atrodo, gali patobulinti koncentraciją ir atmintį, rodo Jackie Andrade atliktas tyrimas. Jis yra Plimuto universiteto JK psichologijos profesorius. Pagal jį,
logotipas gali pagerinti koncentraciją išlaikant dalyvius budrus ir budrus. Tuo pačiu metu žmogus, kuris kuria
logotipas nėra linkę būti „įstrigę“ svajonėse. Įdomu tai, kad 2012 m. Kolumbijos universiteto atvejo tyrimas taip pat parodė
logotipas o klausantis pamokų gali paaštrėti atmintis.
4. Paaštrinkite kūrybiškumą
Kai kas nors nuspalvina
piešimas, yra sudėtinga sąveika tarp akių, smegenų, rankų ir centrinės nervų sistemos. Tai yra, ši veikla atspindi smegenų veiklą. Tokiu būdu popieriuje aiškiai pavaizduojamas unikalus žmogaus psichologinis profilis. Be to, kūrybiškumas, kuris yra įkūnytas kuriant
logotipas tai autentiška ir sąžininga. Taigi, tai gali būti durys suprasti asmenybę ir
nuotaika asmuo, kuris piešia. Raktas yra ne tame, kas nupiešta, o kaip tai nupiešti.
5. Trikčių šalinimas
Mąstymas vizualiai apima
logotipas gali padėti kam nors išspręsti problemą. Yra vaizdinių, rašytinių, kinestetinių ir emocinių išgyvenimų mišinys. Taigi, supratimas ir gali būti nuodugnesnis, kad sugalvoti sprendimai būtų įvairesni. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nuotraukų kūrimas turi daug privalumų
logotipas. Tačiau tai yra veikla, kurios negalima užsiimti tuo pačiu metu, kaip ir nieko kito. Štai kodėl jis yra meditacinio pobūdžio ir gali atspindėti tai, kas yra žmogaus mintyse. Tačiau nėra nieko blogo, jei per dieną tam skiriate kelias minutes
logotipas. Kas žino, tai gali būti terapinė terpė nuo technologinio triukšmo ir virtualios veiklos, kuri dažnai verčia nuobodžiauti. Norėdami plačiau aptarti naudą
logotipas psichinei sveikatai ir atminčiai,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
