Hipertenzija ar aukštas kraujospūdis, žinoma, dažnai girdėjote. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte tai ignoruoti. Nes yra įvairių hipertenzijos komplikacijų, kurios trikdo gyvenimo kokybę ir netgi kelia grėsmę gyvybei. Hipertenzija atsiranda, kai kraujo spaudimas arba spaudimas kraujagyslėms yra per stiprus arba per didelis. Paprastai kraujospūdis vadinamas aukštu, kai jis pasiekia 130/80 mmHg ar daugiau.
Kai kurios hipertenzijos komplikacijos, jei jos nekontroliuojate
Hipertenzija gali padidinti riziką susirgti sunkesnėmis ligomis. Hipertenzijos komplikacijos gali atsirasti širdyje, smegenyse, akyse, trukdančios jūsų seksualinei veiklai.
Širdies ir kraujagyslių sutrikimai
Yra keletas širdies ligų, kurios yra hipertenzijos komplikacijos, įskaitant koronarinę širdies ligą, kairiosios širdies išsiplėtimą, širdies priepuolius ir širdies nepakankamumą. Negydoma hipertenzija gali pažeisti kraujagysles, sukietėti ir susiaurėti. Ši būklė blokuoja kraujo tekėjimą į širdį ir sukelia krūtinės skausmą (krūtinės anginą) ir dusulį. Ši būklė vadinama koronarine širdies liga. Kraujo tėkmės blokada taip pat gali sukelti nereguliarų širdies plakimą, netgi širdies priepuolį. Hipertenzija taip pat verčia širdį dirbti sunkiau nei įprastai pumpuoti kraują. Dėl šios situacijos kairysis širdies skilvelis, atsakingas už kraujo siurbimą visame kūne, tampa storas ir įsitempęs (padidėja kairioji širdis). Jei ši būklė negydoma, padidėja širdies priepuolio, staigaus širdies sustojimo ir širdies nepakankamumo rizika. Be to, dėl aukšto kraujospūdžio širdies raumuo susilpnėja ir veikia ne taip efektyviai. Ilgainiui širdis pervargsta ir išsenka. Ši būklė sukelia širdies nepakankamumą.
Nuolatinė hipertenzija taip pat gali sukelti komplikacijų, tokių kaip lėtinė inkstų liga ir inkstų nepakankamumas. Aukštas kraujospūdis yra net antroji priežastis, kodėl žmogus kenčia nuo inkstų nepakankamumo. Inkstai atlieka kraujo filtravimo funkciją. Jei dėl nekontroliuojamos hipertenzijos pažeidžiamos smulkiosios šio organo kraujagyslės, inkstai sunkiai filtruos organizmui nebereikalingas medžiagas.
Smegenų sutrikimai, tokie kaip insultas ir demencija
Insultas atsiranda dėl kraujagyslių užsikimšimo (išeminio insulto) arba kraujagyslių plyšimo (hemoraginio insulto) tam tikroje smegenų srityje. Dėl šios situacijos gali sutrikti kraujo ir deguonies tiekimas smegenyse, todėl smegenyse gali mirti ląstelės. Dėl nekontroliuojamos hipertenzijos smegenų kraujagyslės susiaurėja, plyšta arba nutekėja. Aukštas kraujospūdis taip pat sukelia kraujo krešulius išilgai smegenų kraujagyslių, blokuodamas kraujo tekėjimą ir sukeliantis insultą. Be insulto, hipertenzijos komplikacijos gali pasireikšti ir demencija. Tai smegenų liga, dėl kurios sergantiesiems sunku mąstyti, kalbėti, mąstyti, prisiminti, matyti ar judėti. Yra keletas šios būklės priežasčių, viena iš jų yra kraujagyslinė demencija. Kraujagyslinė demencija atsiranda dėl kraujagyslių susiaurėjimo, dėl kurio sutrinka kraujo tiekimas į smegenis. Kraujagyslinę demenciją gali sukelti insultas arba hipertenzija.
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija taip pat gali paveikti akis ir yra žinoma kaip hipertenzinė retinopatija. Kaip rodo pavadinimas, hipertenzija akyje atsiranda tinklainės kraujagyslėse, kurios paverčia į akį patenkančią šviesą nerviniais signalais, perduodamais į smegenis. Dėl nekontroliuojamos hipertenzijos tinklainės kraujagyslės gali sustorėti, vėliau susiaurėti ir blokuoti kraujotaką aplink tinklainę. Kai kuriais atvejais tinklainė taip pat gali patinti. Pažeidus tinklainės kraujagysles, sutrinka tos akies dalies funkcija. Be to, hipertenzija taip pat gali sukelti spaudimą akies nervams, vadinamiems optine neuropatija. Ši būklė gali nužudyti akies nervines ląsteles ir sutrikdyti gebėjimą matyti, netgi sukelti aklumą.
Hipertenzijos komplikacijos gali būti ir vyrų, ir moterų seksualinės disfunkcijos forma. Aukštas kraujospūdis gali blokuoti kraujotaką, įskaitant kraują į varpą. Taigi vyrams, turintiems aukštą kraujospūdį, gresia erekcijos sutrikimas arba sunku išlaikyti varpos erekciją. Moterims, sergančioms hipertenzija, taip pat gresia seksualinė disfunkcija. Taip yra dėl to, kad dėl aukšto kraujospūdžio sumažėja kraujo tekėjimas į makštį, dėl to sumažėja lytinis potraukis, makštis išsausėja ir sunku pasiekti orgazmą.
Medžiagų apykaitos sindromas
Žinomas, kad šis sindromas yra organizmo medžiagų apykaitos sutrikimų, kuriems būdingas kūno svorio padidėjimas iki nutukimo, padidėjęs blogojo cholesterolio kiekis, sumažėjęs gerojo cholesterolio kiekis, taip pat sukelia insulino hormono funkcijos sutrikimus organizme. kūnas. Hipertenzijos komplikacijos, atsirandančios dėl metabolinio sindromo, gali sukelti sergančiųjų jautrumą kitoms ligoms, tokioms kaip širdies liga, diabetas ir insultas. Hipertenzijos sukeltos komplikacijos yra gana sunkios ir sukelia kitas ligas, kurios taip pat yra rimtos. Sveikatos apsaugos ministerijos teigimu, dauguma žmonių, sergančių hipertenzija, to nežino ir lemia didelį mirtingumą dėl šios komplikacijos. [[Susijęs straipsnis]]
Hipertenzijos kontrolė siekiant išvengti komplikacijų
Kad išvengtumėte visų aukščiau išvardytų hipertenzijos komplikacijų, turite sugebėti kontroliuoti hipertenziją. Nuo šiol vadovaukitės sveika gyvensena, kad galėtumėte kontroliuoti aukštą kraujospūdį. Šis sveikas gyvenimo būdas apima antsvorio vengimą, reguliarų mankštą ir sveiko maisto valgymą. Sumažinkite druskos suvartojimą iš dienos meniu ir sumažinkite perdirbto maisto kiekį. Taip pat turėtumėte vengti gerti alkoholį arba bent jau sumažinti jo vartojimą. Mesti rūkyti, kontroliuoti stresą ir reguliariai stebėti kraujospūdį – taip pat turite tai padaryti.
