Nerimas dažnai turi neigiamą poveikį sergančiojo fizinei ir psichologinei sveikatai. Jei ši būklė netinkamai gydoma, ji gali sukelti depresiją. Kita vertus, nerimas gali turėti teigiamos įtakos kai kuriems žmonėms. Užuot tylėję iš baimės, nerimas, kurį jie jaučia, iš tikrųjų verčia juos judėti į priekį gyvenime. Ši sąlyga yra žinoma kaip
didelis funkcionuojantis nerimas .
Kas tai didelis funkcionuojantis nerimasy?
Didelis funkcionuojantis nerimas yra būklė, kai nerimas turi gerą poveikį sergančiojo gyvenimui. Sergančiojo jaučiamas nerimas skatina žengti žingsnį geresnio link. Matant teigiamą poveikį, ši būklė iš tikrųjų nėra priskirta prie psichikos sveikatos problemų. Nepaisant to, bet kokios formos nerimą reikia gydyti, nes jis vis tiek gali turėti neigiamos įtakos sergančiojo fizinei ir psichologinei būklei.
Patirties ženklai didelis funkcionuojantis nerimas
Žmonės, kuriems būdingas didelis nerimas, atrodo gerai iš išorės
Didelis funkcionuojantis nerimas tai daro teigiamą poveikį sergančiųjų gyvenimui, tačiau tai nereiškia, kad jų būklė gera. Žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, paprastai gerai slepia savo nerimą. Tiesą sakant, tai, kas matoma iš išorės, dažnai yra atvirkščiai proporcinga jų jausmams. Teigiamos savybės, kurios dažniausiai pastebimos iš sergančiųjų
didelis funkcionuojantis nerimas , įskaitant:
- Ištikimas
- Organizuotas
- Tvarkingas ir tvarkingas
- Daug pasiekęs
- Orientuotas į detales
- Prieš kitus atrodykite ramūs
- Draugiškas, mėgsta juokauti ir šypsosi
- Visada ateik anksti, kai yra susitikimas arba laiku
- Pagalvokite iš anksto, kurdami planus visoms atvejams
Tuo tarpu tikrosios sąlygos, kurios dažnai yra paslėptos ir nematomos iš išorės, yra šios:
- Suglumęs
- Bijo nuvilti
- Fizinis ir protinis nuovargis
- Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga
- Baimė atrodyti blogai kitų akyse
- Nesugebėjimas pasakyti "ne"
- Polinkis galvoti apie neigiamus dalykus
- Nesugebėjimas atsipalaiduoti ar mėgautis akimirka
- Įbaugintas ateities galimybių
- per daug mąstantis (pergalvoju viską)
- Polinkis lyginti save su kitais
- Ribotas socialinis gyvenimas dėl per didelio susitelkimo į darbą
Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte pagrindinę būklę. Gydykite kuo anksčiau, kad jūsų būklė nepablogėtų.
Priežastis, kurią kažkas patiria didelis funkcionuojantis nerimas
Iki šiol tiksliai nežinoma, dėl ko žmogus patiria
didelis funkcionuojantis nerimas . Tačiau manoma, kad prie šios būklės išsivystymo prisideda keletas veiksnių, įskaitant:
- Nuolatinis streso poveikis
- Drovi asmenybė ir jaudinasi dėl naujų situacijų
- Tokių ligų, kaip skydliaukės sutrikimai, širdies ligos ir psichinės sveikatos problemos, poveikis
- Genetinė arba paveldėta iš tėvų, kurie kenčia nuo nerimo sutrikimų ar kitų psichikos sveikatos problemų
Kaip susidoroti su sergančiųjų nerimu didelis funkcionuojantis nerimas
Antidepresantai turi būti vartojami pagal gydytojo nurodymus.Yra keletas veiksmų, kuriais galima įveikti sergančiojo jaučiamą nerimą
didelis funkcionuojantis nerimas . Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos gydymą, paskirs vaistus arba derins šias dvi procedūras. Šiai būklei gydyti dažniausiai naudojama kognityvinė elgesio terapija. Taikydami šią terapiją būsite kviečiami pakeisti neigiamus mąstymo modelius ir elgesį su nerimą sukeliančiais veiksniais, kad taptumėte racionalesni. Norint palengvinti simptomus, gali būti mokomi atsipalaidavimo metodai, tokie kaip meditacija ir gilus kvėpavimas. Be gydymo, tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali padėti susidoroti su nerimo simptomais. Kai kurie vaistai, kuriuos paprastai skiria gydytojai, kad sumažintų sergančiųjų nerimo simptomus, yra šie:
- Antidepresantai
- Vaistai nuo nerimo, tokie kaip buspironas
- Trankviliantai, tokie kaip benzodiazepinai
Pastabos iš SehatQ
Didelis funkcionuojantis nerimas Nerimas yra nerimas, kuris verčia žmogų judėti į priekį savo gyvenime. Ši būklė iš išorės gali atrodyti teigiama, tačiau ji gali pakenkti sergančiojo fizinei ir psichinei būklei. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda tokių sąlygų kaip:
- Nerimo jausmas sukelia depresiją
- Sunkumai kontroliuojant kylančius nerimo simptomus
- Nerimas turi įtakos santykiams, sveikatai ir savigarbai
- Jaučiami nerimo simptomai, sukeliantys fizinį ir psichologinį stresą
- Polinkis įveikti simptomus darant blogus dalykus, pvz., vartojant alkoholį ar narkotikus be gydytojo recepto
Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
Žmonės, kuriems būdingas didelis nerimas, atrodo gerai iš išorės Didelis funkcionuojantis nerimas tai daro teigiamą poveikį sergančiųjų gyvenimui, tačiau tai nereiškia, kad jų būklė gera. Žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, paprastai gerai slepia savo nerimą. Tiesą sakant, tai, kas matoma iš išorės, dažnai yra atvirkščiai proporcinga jų jausmams. Teigiamos savybės, kurios dažniausiai pastebimos iš sergančiųjų didelis funkcionuojantis nerimas , įskaitant: 
Antidepresantai turi būti vartojami pagal gydytojo nurodymus.Yra keletas veiksmų, kuriais galima įveikti sergančiojo jaučiamą nerimą didelis funkcionuojantis nerimas . Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos gydymą, paskirs vaistus arba derins šias dvi procedūras. Šiai būklei gydyti dažniausiai naudojama kognityvinė elgesio terapija. Taikydami šią terapiją būsite kviečiami pakeisti neigiamus mąstymo modelius ir elgesį su nerimą sukeliančiais veiksniais, kad taptumėte racionalesni. Norint palengvinti simptomus, gali būti mokomi atsipalaidavimo metodai, tokie kaip meditacija ir gilus kvėpavimas. Be gydymo, tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali padėti susidoroti su nerimo simptomais. Kai kurie vaistai, kuriuos paprastai skiria gydytojai, kad sumažintų sergančiųjų nerimo simptomus, yra šie: 
