4 klaidingų prisiminimų, su kuriais susiduria beveik visi, atsiradimo priežastys

pseudo atmintis arba klaidinga atmintis yra dalykų, kurie mintyse jaučiami tikri, bet iš dalies arba visiškai dirbtiniai, rinkinys. Įdomu tai, kad žmonės, patiriantys šią pseudoatmintį, gali jaustis visiškai ramūs. Apskritai šis reiškinys gyvenime neturi didelės įtakos. Tačiau situacija gali tapti sudėtingesnė, kai šie prisiminimai, kurie iš tikrųjų neįvyko, apima kitus žmones. Pavyzdžiui, teisme liudytojai ar aukos tiki tam tikru įvykiu, nors paaiškėja, kad tai klaidingas prisiminimas.

Kodėl jis susidaro?

Atmintis yra labai sudėtingas dalykas. Šiuo atveju nebūna juoda ir balta, nes atmintis visada gali keistis, būti įtakojama, netgi susikurta paties. Tiesa, miego metu įvykiai iš laikinos atminties persikelia į nuolatinę. Tačiau šis perėjimas nėra absoliutus. Yra atminties elementų, kurių gali trūkti. Čia tai atsitiko klaidinga atmintis. Norėdami suprasti, kaip formuojasi klaidingi prisiminimai, štai keletas dalykų, dėl kurių jie yra gana dažni:

1. Pasiūlymas

Nenuvertinkite išvados galios. Tai gali būti vartai į klaidingų ar klaidingų naujų prisiminimų formavimąsi. Pavyzdžiui, paklausus, ar plėšikas vilkėjo odinę striukę, o jūs atsakėte „taip“, neilgai trukus pasitaisėte, nes nebuvote tikri, ar striukė odinė. Šis klaidingas prisiminimas kyla dėl teiginio, kad plėšikai dažnai dėvėjo odines striukes.

2. Dezinformacija

Labai gali būti, kad kažkas patikės klaidinga arba netikslia informacija apie įvykį. Ši klaidinga informacija verčia manyti, kad tai tikrai įvyko, nors taip ir nebuvo. Tiesą sakant, gali būti, kad nauji prisiminimai susimaišo su faktais.

3. Neteisingas priskyrimas

Atmintyje gali būti keli elementai iš skirtingų įvykių kartu. Bandant prisiminti tam tikrus įvykius, kartais laiko juosta susimaišo arba susimaišo su kitais įvykiais. Jis taip pat gali sukelti kūrimą klaidinga atmintis.

4. Emocijos

Su tam tikrais įvykiais susijusios emocijos gali turėti didelės įtakos tam, kaip ir kas saugoma atmintyje. Remiantis tyrimais, emocijos, įvardijamos kaip neigiamos, dažniausiai tampa pseudo prisiminimais, o ne teigiamomis ar neutraliomis. [[Susijęs straipsnis]]

Klaidinga atmintis tyčia padaryta

Labai tikėtina, kad klaidingi prisiminimai bus sukurti atsitiktinai. Kita vertus, yra ir tokių, kurie sąmoningai keičia esamą atmintį. Pavyzdžiui, psichoterapijos metodai, tokie kaip hipnozė ir meditacija, naudojami trauminiams įvykiams pamiršti. Tai yra, tai daroma klaidingos atminties sindromas y., sukurti faktus apie atmintį, kurie iš tikrųjų neįvyko. Iki šiol prisiminimų keitimo praktika tebėra diskusijų objektas. Be to, yra žmonių grupių, kurios linkusios į pseudoatmintį. Jie yra:
  • Liudytojas

Žinoma, liudininkai vaidina lemiamą vaidmenį incidentų ar nelaimingų atsitikimų, kuriuos jie matė savo akimis, atveju. Susijusioms šalims reikia jų parodymų dėl tyrimo proceso vientisumo. Čia yra pavojuje atmintis. Deja, liudininko atmintyje gali atsirasti spraga. Vadinasi, tai, kas iš tikrųjų įvyko ne taip arba neįvyko, gali būti laikoma faktu.
  • Trauma

Tyrimai rodo, kad žmonės, patyrę trauminių išgyvenimų, patyrę depresiją ar stresą, yra labiau linkę į tai klaidinga atmintis. Šie neigiami įvykiai labiau linkę sukurti klaidingus prisiminimus nei teigiami ar neutralūs.
  • Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Asmenys, turintys obsesinis kompulsinis sutrikimas arba OKS taip pat gali turėti atminties deficitą. Negana to, jo pasitikėjimas prisiminimu buvo menkas. Štai kodėl yra tendencija kurti klaidingus prisiminimus, nes nepasitiki turimais prisiminimais. Dėl to gali atsirasti pasikartojantis elgesys, susijęs su šiuo elgesio sutrikimu.
  • senėjimo

Ar pagyvenę žmonės linkę į senatvinę demenciją? Tai yra pažinimo funkcijos susilpnėjimo poveikis. Kai senstate, jūsų atminties detalės gali sumažėti. Didelė jo prasmė vis dar prisimenama, tačiau detalės pamažu nyksta. Tai situacija, kuri taip pat vaidina svarbų vaidmenį kuriant klaidingus prisiminimus.

Kaip su tuo susitvarkyti?

neklysti, klaidinga atmintis yra kažkas, kas jaučiasi taip realu, kad net apima stiprias emocijas. Žmonės, kurie tai turi, gali būti tvirtai įsitikinę, kad kažkas tikrai atsitiko. Yra tikėjimas, kad tai tikrai įvyko. Bet vis tiek, kad ir kaip žmogus savo mintyse tikėtų klaidingais prisiminimais, tai nereiškia, kad tai iš tikrųjų įvyko. Taip pat pseudo atminties buvimas nereiškia, kad kažkas turi atminties problemų arba kenčia nuo atminties ligų, tokių kaip demencija ar Alzheimerio liga. Visų prisiminimų egzistavimas yra būtinybė paprastam žmogui. Be to, tai nėra retas dalykas. Beveik kiekvienas turi skirtingą formą. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip įsitikinti, kad prieš einant miegoti įkrauti telefoną, o tai gali būti kažkas tokio reikšmingo, kaip liudijimas byloje. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Tačiau gera žinia ta, kad dauguma šių pseudo prisiminimų yra nekenksmingi. Tiesą sakant, tai netgi gali sukelti juoką, kai kartu su pasakojimais iš kitų žmonių vakarėlių. Daugiau diskusijų apie visą atmintį ir jos ryšį su psichine sveikata, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..