Tiesa, kad pagalba kitiems gali būti laimės šaltinis. Tačiau kartais tai gali būti didžiulė, dar vadinama
Mesijo kompleksas arba
gelbėtojo kompleksas. Pagrindinė savybė yra ta, kad jaučiamas noras padėti kitiems, net jei atitinkamas asmuo atsisako. Dar blogiau, žmonės su
baltojo riterio sindromas taip pat gali būti, kad jie tik didžiuojasi savimi, kai padeda kitiems. Taigi, kas atsitiks, jei tai neįvyks? Bet kuriuo atveju žmonės su šiuo sindromu gali jaustis nenaudingi.
Būdingi bruožai Mesijo kompleksas
Pagrindinis dalykas, kuris jį išskiria
Mesijo kompleksas su noru padėti kitiems yra fantazija jaustis galingai. Tai reiškia, kad egzistuoja vienpusis supratimas, kad tu esi vienintelis žmogus, galintis viską pagerinti. Įskaitant kišimąsi į kitų žmonių reikalus. Toliau pateikiamos kai kurios žmonių, kurie patiria, savybių
gelbėtojų kompleksas:1. Domina žmonių silpnybės
Santykiuose žmonės su sindromu
baltasis Riteris tai visada nori išgelbėti porą nuo blogų dalykų. Didesnį potraukį jaučia žmonės, kurie savo gyvenime susiduria su daugybe problemų. Taip gali nutikti dėl empatijos požiūrio į kitus.
2. Bandymas pakeisti kitus žmones
Kita misija, kuri yra žmonių žodynuose
Mesijo kompleksas jaučiasi galintis pakeisti kitus žmones. Šis skaičius žino, kokios sąlygos yra geriausios kitiems žmonėms. Pavyzdžiui, prašydami imtis naujo pomėgio, susirasti kitą darbą ar pakeisti tam tikrą elgesį. Tiesą sakant, sprendimas keistis priklauso kiekvienam. Kiti žmonės, net partneris, nesikiša. Nėra prasmės versti kitus žmones keistis. Tiesą sakant, šio sindromo elgesys gali pakenkti santykiams.
3. Poreikio ieškoti sprendimo jausmas
Kartais ne visos problemos turi būti išspręstos nedelsiant. Daugiausia problemų, kurios yra pakankamai didelės, pavyzdžiui, traumos, sielvartas ar liga. Prireiks laiko, kol pasirodys tinkamas sprendimas. Tačiau žmonės su
gelbėtojo kompleksas yra tikras, kad jie gali viską sutvarkyti. Svarbiau yra problema, o ne žmonės, kurie su ja susiduria.
4. Per didelis aukojimasis
To nesuvokdami žmonės su
Mesijo kompleksas taip pat gali paaukoti per daug. Panašūs į žmones, kurie bijo sėkmės ir yra pasirengę sabotuoti save. Tiesą sakant, savo poreikiai gali būti nepaisomi, nes jie yra priversti padėti kitiems, kurie nebūtinai jų nori. Aukos tipas gali būti laiko, pinigų, net emocinės erdvės su kitais žmonėmis forma.
5. Pasijuskite vieninteliu pagalbininku
Mesijo kompleksas gali priversti žmogų pajusti, kad jis vienintelis gali padėti. Vėlgi, tai susiję su fantazija jaustis galingai. Šis įsitikinimas gali reikšti ir pranašumo jausmą. Tai matyti ir iš to, kaip jis elgiasi su savo partneriu.
6. Pagalba dėl neteisingų priežasčių
Tendencija
gelbėtojo kompleksas dėl to kaltininkas ne tik padeda, kai yra laiko ir išteklių. Vietoj to, jie stengsis iš visų jėgų, nes mano, kad tai teisinga. Jaučiamas pareigos padėti kitiems jausmas, net nepaisant savo poreikių. Kartais ši tendencija išryškėja, kai iš tikrųjų susiduriate su problema arba patyrėte traumą praeityje. [[Susijęs straipsnis]]
Poveikis Mesijo kompleksas
Be to, tendencija
baltojo riterio sindromas gali turėti neigiamą poveikį. Daugiausia, jei ši būklė tęsiasi nekontroliuojamai. Kokie yra padariniai?
Labai gali būti, kad žmonės su tokiu sindromu jaučiasi
perdegimas už tai, kad pritrūko laiko ir jėgų. Simptomai yra tokie patys, kaip žmonės, slaugantys savo sergančią šeimą, atrodo pavargę ir stokojantys energijos.
žmonės su
Mesijo kompleksas taip pat labai tikėtina, kad nutrūks santykiai su partneriais. Nes jie per daug priversti keistis, o tai iš tikrųjų sukelia konfliktą. Niekas nenori, kad su juo būtų elgiamasi kaip su sugadintu ir neįvertintu daiktu, kaip jis pats.
Žmonės, pakliuvę į ratą, norėdami išspręsti kitų žmonių problemas, labai dažnai susidurs su nesėkme. Ne tik vieną kartą, bet tapkite nuolatiniu modeliu. Kai tai atsitiks, galite patirti lėtinį savikritikos jausmą, savivertės stoką, kaltę ir nusivylimą.
Be to, ši nesėkmė taip pat gali sukelti emocinius išgyvenimus, tokius kaip pyktis žmonėms, kurie atsisako padėti, nusivylimas aplinkiniais, kontrolės praradimas ir net depresija. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Jei jaučiate polinkį patirti
Mesijo kompleksas, Tai gera mintis nedelsiant nutraukti, kol ji nepablogės. Kai kurie dalykai, kuriuos reikia išbandyti, yra:
- Išmokite aktyviai klausytis, atsispirti norui kištis
- Siūlykite pagalbą nesiverždami
- Atminkite, kad jūs negalite kontroliuoti kitų žmonių
- Tyrinėkite save, kodėl jums reikia nuolat padėti žmonėms?
- Pasikonsultuokite su terapeutu
Tai taip pat taikoma dirbant su sindromu sergančiais žmonėmis
baltieji riteriai. Kai jie primygtinai reikalauja padėti net po to, kai buvo atstumti, perteikite, kad suprantate, kad jiems tai rūpi, bet aiškiai parodykite, kad norite išmokti patys, dirbdami patys. Be to, pateikite pavyzdžių, kaip būti produktyviems susidūrus su iššūkiais. Tai gali atspindėti tai, ką reikia padaryti. Daugiau diskusijų apie sindromą
Mesijo kompleksas ir kaip tai išspręsti,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
