Bronchinė astma arba, labiau žinoma, tik astma, yra būklė, kai kvėpavimo takai užsidega ir susiaurėja kvėpavimo takai. Dėl to atsiranda astmos simptomų, tokių kaip dusulys. Astmos negalima išgydyti. Tačiau yra keletas galimų astmos vaistų ir gydymo būdų, kad ši būklė nepablogėtų ir sumažintų jos pasikartojimo dažnį.
Astmos gydymo galimybės
Astmos inhaliatorius yra vienas iš dažniausiai vartojamų vaistų nuo astmos.Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga. Tinkamai kontroliuojami astma sergantys žmonės gali gyventi normaliai kaip ir sveiki žmonės. Atsižvelgiant į tai, kad astma negali būti išgydoma, gydymo tikslas yra palengvinti atsiradusius simptomus ir užkirsti kelią astmos pasikartojimui ir priepuoliams ateityje. Toliau pateikiami keli įprasti gydymo būdai, skirti astma sergantiems žmonėms.
1. Vaistų terapija
Astmos gydymas vaistais – tai gydymas vaistais. Iki šiol vaistai nuo astmos vis dar yra geriausias būdas palengvinti astmą, ypač ūminius astmos priepuolius. Vaistai paprastai skiriami įkvėpus arba purškiant, naudojant astmos inhaliatorių. Jei simptomai yra sunkūs, taip pat gali būti skiriami geriamieji vaistai ar kiti vaistai, pvz., purkštuvai. Be inhaliatorių, Amerikos astmos ir alergijos fondas mini keletą kitų astmos gydymo būdų, kuriuos taip pat dažnai skiria gydytojai, įskaitant:
- Geriamieji steroidiniai vaistai, jei inhaliatorius nepalengvina astmos
- Leukotrieno receptorių antagonistai, skirti slopinti leukotrienų, išsiskiriančių alerginės reakcijos metu, gamybą organizme
- Tablėtė teofilinas , kurį galima vartoti kasdien, kad nepasikartotų
- Vaistų, tokių kaip benralizumabas, omalizumabas, mepolizumabas ir reslizumabas, injekcijos sunkios astmos gydymui
- Antihistamininiai vaistai, jei astmą sukelia alergija
2. Kvėpavimo pratimai
Kvėpavimo pratimai yra vienas iš alternatyvių gydymo būdų, kurie, kaip įrodyta, apsaugo nuo astmos priepuolių rizikos. Astmos kvėpavimo pratimai apima jogą, Buteyko techniką ir Papworth metodą. Publikacija, paskelbta žurnale
Cochrane teigė, kad kvėpavimo pratimai gali turėti teigiamą poveikį žmonių, sergančių astma, hiperventiliacija, gyvenimo kokybei ir lengvos ar vidutinio sunkumo astma sergančių žmonių plaučių funkcijai gerinti. Tačiau sakoma, kad kvėpavimo technika neturi didelės įtakos kovojant su alergijos sukelta astma. Iš tiesų, dar reikia daug tyrimų, kad iš tikrųjų būtų įrodyta, jog kvėpavimo pratimai yra perspektyvus astmos gydymas. Tačiau pabandyti niekada neskauda. Kvėpavimo technikų praktikavimas yra gana lengvas ir nebrangus, taip pat gali padėti labiau atsipalaiduoti.
3. Plaukimas
Kitas alternatyvus astmos gydymas, kuris taip pat gali palengvinti astmos simptomus, yra plaukimas. Paleidimas iš žurnalo
Sporto medicina , plaukimas sumažina kvėpavimo takų susiaurėjimo riziką, palyginti su kitomis sporto šakomis. Manoma, kad taip yra dėl didesnės drėgmės baseine. Tokiu būdu oras, kurį kvėpuojate, tampa drėgnesnis. Sausas oras yra žinomas kaip vienas iš astmos priepuolių priežasčių. Štai kodėl plaukimas gali būti vienas iš rekomenduojamų pratimų būdų sergant astma. [[Susijęs straipsnis]]
4. Natūralūs ir augaliniai ingredientai
Astmos kosulį galima įveikti naudojant natūralius vaistus nuo astmos, pvz., imbierą. Manoma, kad kai kurie augaliniai ingredientai yra naudojami astmos gydymui. Vadink tai imbieru. Tyrime pavadinimu
Imbiero terapinis potencialas sergant astma teigė, kad imbiero ekstrakto davimas žiurkėms gali padėti sumažinti kvėpavimo takų uždegimą. Kai kurie kiti augaliniai ingredientai, kurie, kaip manoma, gali būti natūralūs vaistai nuo astmos, yra šie:
- Česnakai
- Medus
- Ciberžolė
- Ženšenis
- Juodieji kmynai
Tačiau yra daug tyrimų apie natūralius vaistus nuo astmos, kurių veiksmingumui įrodyti vis dar reikia tolesnių tyrimų. Gydytojo paskirto astmos gydymo negalite pakeisti vien natūraliais ingredientais. Prieš naudodami augalinius ingredientus, geriausia pasitarti su gydytoju.
5. Sveikos mitybos modelis
Maistingas maistas taip pat gali padėti palaikyti bendrą sveikatą. Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad tam tikri vitaminai ir maistinės medžiagos gali padėti gydyti astmą. Antioksidantai, omega-3 ir vitaminas D yra žinomi kaip vienas iš maisto ingredientų, galinčių palengvinti kai kurių žmonių astmos simptomus. Žmonių, sergančių sunkia astma, organizme yra mažai antioksidantų. Štai kodėl kai kurios ligoninės teikia antioksidantų infuziją kaip vieną iš astmos gydymo būdų. Kai kurie astmos maisto produktai, kuriuos galite vartoti gydymui, yra šie:
- Lašiša
- Tunas
- Pienas ir kiaušiniai
- Špinatai
- Morka
- Alyvuogių aliejus
- Uogos
6. Masažas
Kitas alternatyvus astmos gydymas yra masažas. Tyrimas rodo, kad masažas gali padėti palengvinti astma sergančių vaikų kvėpavimą. Tyrimas parodė, kad vaikams, kuriems 20 minučių buvo atliktas švelnus nugaros masažas, po penkių savaičių pagerėjo plaučių funkcija. Tačiau astmos terapija masažuojant yra veiksmingesnė 4–8 metų vaikams, palyginti su iki paauglystės, būtent 9–14 metų, vaikais.
7. Akupunktūra
Teigiama, kad akupunktūros terapija padeda sumažinti astmos inhaliatorių naudojimą. Taip pat žinoma, kad akupunktūra padeda gydyti astmą. Tačiau vis dar reikia toliau tirti mokslinius įrodymus, kurie pripažįsta akupunktūrą kaip alternatyvų astmos gydymą. Kai kurie tyrimai rodo, kad šis adatų įdėjimo metodas gali sumažinti astmos inhaliatorių poreikį, ypač vaikams. Tačiau tyrimų vis dar labai mažai. Jei nuspręsite atlikti akupunktūrą astmai gydyti, įsitikinkite, kad tai darote sertifikuotam asmeniui. Būtų dar geriau, jei ieškotumėte akupunktūros specialisto.
Pastabos iš SehatQ
Iki šiol gydymas vaistais tebėra veiksmingas būdas greitai palengvinti astmą. Medicininiai vaistai nuo astmos taip pat veiksmingesni užkertant kelią astmos paūmėjimui. Tačiau nėra nieko blogo, jei atliekate aukščiau nurodytą astmos gydymą, kad palaikytumėte gydymo planą, kurį jūs ir jūsų gydytojas parengėte kartu. Kad išvengtumėte atkryčio, stenkitės vengti astmą sukeliančių veiksnių, pvz., dulkių. Jei astmos simptomai nepraeina, nors laikėsi gydytojo nurodyto gydymo plano, nedelsdami vėl kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas gali pakoreguoti jūsų astmos veiksmų planą. Taip pat dabar galite lengvai tai padaryti
internetinė gydytojo konsultacija per SehatQ šeimos sveikatos programą. Galite paklausti apie astmos gydymo veiksmingumą ar kitus dalykus, kuriuos norite sužinoti.
parsisiųsti dabar viduje
„App Store“ ir „Google Play“. .
Astmos inhaliatorius yra vienas iš dažniausiai vartojamų vaistų nuo astmos.Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga. Tinkamai kontroliuojami astma sergantys žmonės gali gyventi normaliai kaip ir sveiki žmonės. Atsižvelgiant į tai, kad astma negali būti išgydoma, gydymo tikslas yra palengvinti atsiradusius simptomus ir užkirsti kelią astmos pasikartojimui ir priepuoliams ateityje. Toliau pateikiami keli įprasti gydymo būdai, skirti astma sergantiems žmonėms. 
Astmos kosulį galima įveikti naudojant natūralius vaistus nuo astmos, pvz., imbierą. Manoma, kad kai kurie augaliniai ingredientai yra naudojami astmos gydymui. Vadink tai imbieru. Tyrime pavadinimu Imbiero terapinis potencialas sergant astma teigė, kad imbiero ekstrakto davimas žiurkėms gali padėti sumažinti kvėpavimo takų uždegimą. Kai kurie kiti augaliniai ingredientai, kurie, kaip manoma, gali būti natūralūs vaistai nuo astmos, yra šie: 
Teigiama, kad akupunktūros terapija padeda sumažinti astmos inhaliatorių naudojimą. Taip pat žinoma, kad akupunktūra padeda gydyti astmą. Tačiau vis dar reikia toliau tirti mokslinius įrodymus, kurie pripažįsta akupunktūrą kaip alternatyvų astmos gydymą. Kai kurie tyrimai rodo, kad šis adatų įdėjimo metodas gali sumažinti astmos inhaliatorių poreikį, ypač vaikams. Tačiau tyrimų vis dar labai mažai. Jei nuspręsite atlikti akupunktūrą astmai gydyti, įsitikinkite, kad tai darote sertifikuotam asmeniui. Būtų dar geriau, jei ieškotumėte akupunktūros specialisto. 
