Ar dažnai jus nuolat žagsuoja? Žagsėjimas atsiranda, kai diafragmos raumuo tarp krūtinės ir pilvo staiga susitraukia mums to nekontroliuojant. Tada priverstinis oras patenka į balso dėžutę ir jūsų balso stygos staiga užsidaro. Staigus balso stygų užsisklendimas sukelia dažną žagsėjimą „hic“ garsą. Paprastai žagsulys praeina savaime per kelias minutes ir nesukelia jokio poveikio sveikatai. Tačiau yra ir nuolatinio žagsėjimo atvejų, kurie gali trukti kelias dienas ar net savaites. Žagsėjimas, kuris tęsiasi kelias dienas ar savaites, vadinamas lėtiniu žagsėjimu. Įveikti tokį žagsėjimą nepavyksta vien geriant vandenį ar sulaikant kvėpavimą, kaip įprastai norint atsikratyti žagsulio.
Kas tiksliai sukelia žagsėjimą?
Nelabai aišku, kas sukelia žagsėjimą. Dažnai ši būklė atsiranda staiga. Įtariama, kad šiuos lėtinio žagsulio simptomus gali sukelti tam tikrų vaistų vartojimas ar sveikatos sutrikimas. Manoma, kad kai kurios toliau nurodytos sąlygos gali sukelti jūsų lėtinį žagsėjimą:
1. Kvėpavimo sistemos uždegimas
Kadangi žagsėjimas yra staigūs diafragmos susitraukimai ar spazmai, tai gali turėti įtakos tokios būklės kaip kvėpavimo sistemos dirginimas ir uždegimas. Pneumonija arba pleuritas apima kelių tipų ligas, kurios gali sukelti kvėpavimo takų sudirginimą ar uždegimą.
2. Nervų problemos
Kvėpavimą kontroliuojančių nervų pažeidimas ar sudirginimas gali sukelti nuolatinį žagsėjimą. Pavyzdžiui, spaudimas nervams dėl navikų ar kūno formų pokyčių ir nėštumo.
3. Smegenų pažeidimas
Smegenų dalies, kuri kontroliuoja refleksinius judesius, pvz., kvėpavimą, sužalojimas gali sukelti nuolatinį, nekontroliuojamą žagsėjimą. Kai kurie pavyzdžiai yra traumos dėl nelaimingų atsitikimų ar insultų. Negana to, centrinę nervų sistemą pažeidžiančios ligos taip pat gali būti lėtinio žagsulio priežastimi. Pavyzdžiui,
išsėtinė sklerozė .
4. Virškinimo trakto ligos
Nuolatinis žagsėjimas gali būti virškinimo sistemos ligos simptomas. Šis sutrikimas gali pasireikšti gerklėje, skrandyje, žarnyne, kepenyse, kasoje ir tulžies pūslėje.
5. Tam tikros medicininės procedūros
Manoma, kad nuolatinis žagsėjimas taip pat susijęs su tam tikromis medicininėmis procedūromis. Kokia priežastis? Taip pat buvo nustatyta, kad kai kuriems žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio žagsulio, buvo atliktos tam tikros chirurginės procedūros. Pavyzdžiui, smegenų operacija arba virškinimo trakto procedūros (pvz., gastroskopija). Manoma, kad gali atsirasti lėtinis žagsulys, nes medicininės procedūros gali sukelti kūno dalių pakitimų, susijusių su žagsulio priežastimis.
6. Tam tikri vaistai
Kelių vaistų derinys yra įtrauktas kaip vienas iš veiksnių, įtariama dėl nuolatinių žagsėjimo priežasčių. Pavyzdžiui, kortikosteroidų vaistai ir chemoterapiniai vaistai. Medicininės diagnozės dažnai užtrunka ilgai, kol nustato nuolatinio žagsulio priežastį. Kartais gydytojai net negali nustatyti priežasties. Tačiau gydytojų pagalbos vis tiek reikia įveikiant lėtinį žagsėjimą.
Norint sustabdyti nuolatinį žagsėjimą, reikia gydytojo pagalbos
Jei gydytojas gali nustatyti lėtinio žagsulio priežastį, priežastį išgydę šie žagsulys automatiškai išgydys. Tuo tarpu kai kuriuos toliau nurodytus dalykus taip pat galite padaryti, kad sustabdytumėte nuolatinį žagsėjimą.
1. Valgykite ir gerkite tiek, kiek galite
Nors dėl užsitęsusio žagsėjimo sunku valgyti ir gerti, tai vis tiek reikia padaryti, kad išlaikytumėte sveikatą. Į ką reikia atsižvelgti, yra įkandimo dalis ir dydis. Galite valgyti dažniau mažesnėmis porcijomis nei įprastai. Pavyzdžiui, valgymo dažnis, kuris paprastai yra tris kartus per dieną, keičiamas į penkis kartus per dieną, nedidinant porcijos. Valgymas ir gėrimas, kol žagsėjimas tęsiasi, gali padidinti užspringimo riziką. Todėl venkite didelių maisto gurkšnių ir gerai jį sukramtykite prieš nurydami.
2. Venkite šių maisto produktų ir gėrimų
Aštrus maistas ir gazuoti gėrimai gali sukelti žagsėjimą nuolat. Taigi, venkite tokio maisto ir gėrimų.
Lėtinis žagsėjimas gali sukelti šias komplikacijas
Jei užsitęsęs žagsėjimas atsiranda ilgą laiką, tai, žinoma, gali turėti įtakos sveikatos būklei ar sukelti tam tikrų komplikacijų. Štai paaiškinimas:
1. GERL
Užsitęsęs žagsėjimas, atsirandantis ilgą laiką, gali sukelti rūgšties refliuksą arba GERL.
gastroezofaginio refliukso liga ). Dėl GERL skrandžio rūgštis vėl patenka į stemplę (stemplę), kuriai būdingas rėmuo, rūgštus ir kartaus skonis burnoje, skausmas ryjant, pilvo pūtimas ir blogas burnos kvapas.
2. Svorio metimas
Svorio padidėjimas taip pat gali sukelti lėtinį žagsėjimą. Priežastis, dėl lėtinio žagsulio, kenčiantys praranda apetitą. Per ilgą laiką galite numesti svorio ir pritrūkti energijos.
3. Nuovargis ir miego trūkumas
Lėtiniu žagsuliu sergantys pacientai taip pat gali jausti nuovargį ir mieguistumą dėl miego trūkumo arba sutrikusio poilsio dėl užsitęsusio žagsėjimo. [[susijęs straipsnis]] Žagsėjimas atrodo nereikšmingas ir nekenksmingas. Tačiau jei žagsėjimas trunka ilgai, gali nukentėti jūsų sveikata. Todėl kreipkitės į gydytoją, kad ir toliau būtų žinoma žagsėjimo priežastis ir tinkamai atliktas gydymas žagsėjimą sustabdyti.
