Tapimas naru nėra be rizikos. Viena, kuri slypi, yra azoto narkozė, kuri yra laikina būklė, galinti rimtai paveikti naro sveikatą. Azoto narkozė atsiranda, kai naras įkvepia dujų, kurios pasikeičia, kai patenka į 30 metrų gylį. Yra daug kitų terminų, išskyrus azoto narkozę, pvz
narkai, gelmių pagrobimas, martinio efektas, ir
inertinių dujų narkozė. Nors ši būklė gali trukti neilgai, pasekmės naro sveikatai – ne juokai.
Kaip atsiranda azoto narkozė?
Įplaukdami į vandenį narai įkvepia dujas per deguonies baką, kuriame yra azoto, deguonies ir kitų dujų. Narui įbridus į didesnį nei 30 metrų gylį, slėgis vandenyje didėja. Dėl to įkvepiamos dujos gali pasikeisti. Štai kodėl dauguma narų, patyrusių azoto narkozę, jausis nepatogiai su tokiais simptomais kaip:
- Neryškus matymas
- Trumpalaikis atminties praradimas
- Jausmas kaip girtas
- Negali susikaupti
- Apima euforijos jausmas
- dezorientacija
- Sumažėjusi raumenų ir nervų funkcija
- Per daug susikoncentravęs į tam tikras sritis
- haliucinacijos
- Be jokios priežasties jaučiate baimę ar paniką
- Sąmonės netekimas
- Mirties koma
Paprastai pirmieji azoto narkozės simptomai pajunta narui įžengus giliau nei 30 metrų. Kol nesinersite giliau, azoto narkozės simptomai nepablogės. Be to, kai naras grįš į paviršių, azoto narkozės simptomai išnyks savaime. Tačiau kai naras patenka į maždaug 90 metrų gylį, azoto narkozės simptomai gali sustiprėti. Tam įtakos turi ir azoto narkozės simptomai, tokie kaip neryškus matymas ir dezorientacija, dėl kurių naras netyčia leidžiasi gilyn. [[Susijęs straipsnis]]
Azoto narkozės priežastys
Iki šiol mokslininkai tiksliai nežino, kas sukelia azoto narkozę. Tačiau, remiantis analize, kai naras įkvepia dujų, kai jos yra žemiau 30 metrų, deguonies ir azoto slėgis kraujyje taip pat padidėja. Vadinasi, naro kūne bus daromas spaudimas centrinei nervų sistemai. Kuo didesnis slėgis, tuo azotas pateks į smegenų nervinių ląstelių riebalinį audinį, todėl signalo perdavimas į smegenis ir iš jų bus sutrikdytas. Štai kodėl graikų kalboje narkozė kilusi iš žodžio "narke", kuris reiškia "nutirimas". Tokia būklė gali nutikti bet kam, ypač tiems, kurie neria pakankamai giliai. Naro smegenys reaguos lėčiau, todėl sutrinka gebėjimas priimti sprendimus. Taip pat sutrinka naro koordinacija ir atmintis.
Kaip išvengti azoto narkozės
Kiekvienas naras turi labai gerai žinoti savo atliekamo nardymo proceso pasekmes. Be nardymo gylio koregavimo pagal savo sugebėjimus, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte azoto narkozės:
- Prieš ir po nardymo būtinai pakankamai pailsėkite ir gerkite skysčių
- Nenardykite, jei jūsų kūnas yra pavargęs ar netinkamas, nes azoto narkozė gali paūmėti
- Pratinkite reguliariai jausti azoto narkozės simptomus
- Kildami į paviršių darykite tai palaipsniui ir kas 10 metrų darykite 10-30 sekundžių pauzę
- Įsitikinkite, kad esate šilti prieš ir po nardymo
- Įsitikinkite, kad žinote, ką daryti kritiniu atveju
Taip pat nardytojams atminkite, kad azoto narkozės simptomai nėra toleruojami. Tai yra, kai kas nors šiandien neria ir visiškai nejaučia azoto narkozės, tai nereiškia, kad tas pats nutiks ir kitą dieną. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors azoto narkozė yra laikinas simptomas, galimi ilgalaikiai padariniai. Kai kurie narai gali jaustis dezorientuoti net grįžę į paviršių. Kitais atvejais narai taip pat gali prarasti sąmonę ir net ištikti komos dar būdami vandenyje. Visada išliks galimybė, kad naras patirs azoto narkozę, tiesiog simptomai skiriasi. Įplaukus į vandenį kyla pavojus gyvybei. Bendras patarimas tarp narų yra elgtis su azotine narkoze kaip su priešu ir apsisaugoti nuo pernelyg didelio poveikio žinodamas savo ribas.
