Katės yra vienas iš daugelio žmonių mėgstamų augintinių. Tačiau kai kurie žmonės gali pernelyg to bijoti. Ši būklė vadinama ailurofobija arba kačių fobija. Ailurofobija yra pernelyg didelė kačių baimė, dėl kurios sergantys asmenys gali jaustis nepatogiai, kai jie yra šalia arba galvoja apie šiuos gyvūnus. Norėdami sužinoti daugiau apie šią problemą, čia pateikiamos priežastys, simptomai ir kaip jos atsikratyti
fobija katinas tu matai.
Ailurofobijos priežastys
Ailurofobija taip pat žinoma kaip gatofobija, elurofobija, iki felinofobija. Iki šiol priežastis
fobija katė nėra tiksliai žinoma. „Healthline“ praneša, kad viena iš ailurofobijos priežasčių yra bloga patirtis, susijusi su katėmis. Asmuo, kurį įkando ar subraižė katė, turi didelę riziką užsikrėsti
fobija katė. Negana to, priežastis gali būti ir genetiniai bei aplinkos veiksniai.
Fobija gyvūnų atžvilgiu dažniausiai pradeda reikštis vaikystėje. Taigi žmonėms, sergantiems ailurofobija, nėra lengva prisiminti blogą patirtį, dėl kurios jie bijo tam tikrų gyvūnų. Taip pat reikia atsiminti,
fobija kačių gali atsirasti, net jei kenčiantis asmuo niekada neturėjo blogos patirties, susijusios su keturkoju.
Ailurofobijos simptomai
Pagrindinis ailurofobijos simptomas yra baimė matyti ar išgirsti kačių garsus. Tiesą sakant, pakanka pamatyti katės personažą animaciniame filme ar pažvelgti į katės nuotrauką, kad sukeltų jo baimę.
Fobija linkę sukelti fizinius ir psichologinius simptomus. Ailurofobijos atveju pacientas gali patirti daugybę šių fizinių simptomų.
- Skausmas ir spaudimas krūtinėje
- Prakaitavimas
- Sirdis plaka greitai
- Kaip įprasta, sunku kvėpuoti
- Neramumo, pykinimo ir galvos svaigimo jausmas
- Kūno drebulys
- Diskomfortas ar skausmas pilve (ypač kai sergantysis galvoja apie situacijas, susijusias su katėmis).
Be to, yra ir įvairių psichologinių simptomų, kuriuos gali patirti sergantieji ailurofobija.
- Galvodamas apie kates jauti paniką ir išsigandimą
- Labai bijo vietų, kurias supa katės
- Daug laiko praleido bandydamas išsiaiškinti, kaip išvengti kačių
- Patirkite didelį nerimą ir baimę, kai girdite šnypštimą ir miaukimą.
Šie įvairūs simptomai gali turėti neigiamos įtakos sergančiojo gyvenimui. Pavyzdžiui, ailurofobija sergantis žmogus nenori eiti į draugo, turinčio katę, namus. kenčiantis
fobija katės taip pat gali vengti bendradarbių, kurie mėgsta kalbėti apie savo augintinę. Pamatę katę, ailurofobija sergantys žmonės gali bėgti ir pabėgti nuo situacijos. Be to, ailurofobija taip pat gali priversti žmogų nieko nedaryti, kad nesusitiktų su kate nei realiame pasaulyje, nei per televiziją.
Kaip pašalinti fobija katė
Yra keletas pašalinimo būdų
fobija Katės, kurias galima išbandyti, yra:
Poveikio terapija laikoma šalinimo būdu
fobija galinga katė. Šios terapijos metu terapeutas gali padėti sergantiesiems ailurofobija susidurti akis į akį su katėmis ir kovoti su savo baime.
Kognityvinė elgesio terapija
Kognityvinė elgesio terapija gali padėti sergantiesiems
fobija katė, kad nustatytų minčių modelius, dėl kurių jis bijo kačių, ir „pertvarkytų“ tuos mąstymo modelius. Kognityvinės elgesio terapijos metu žmonės, turintys ailurofobiją, vis tiek gali tiesiogiai susidurti su katėmis. Tačiau šį kartą jis sugalvojo strategiją, kaip susidoroti su savo baime.
Nėra vaistų, galinčių išgydyti fobijas. Tačiau kai kurie vaistai gali palengvinti simptomus. Pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriai (
beta blokatoriai), kurie gali palengvinti fizinius nerimo sutrikimų simptomus, tokius kaip padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ar galvos svaigimas. Be to, yra benzodiazepinai, kurie yra raminamieji vaistai, mažinantys nerimo sutrikimų simptomus. Tačiau šis vaistas gali padaryti žmogų priklausomą. Vėliau gydytojas skirs šį vaistą tik trumpą laiką. Taip pat yra vaistų, kurių sudėtyje yra cikloserino, kuris, remiantis Jama Psychiatry atliktais tyrimais, gali padidinti ekspozicijos terapijos veiksmingumą. [[susiję straipsniai]] Jei turite klausimų apie ailurofobiją ar bet kokią kitą gyvūnų fobiją, nedvejodami kreipkitės į gydytoją nemokamoje SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.
