Shisha arba kaljanas yra vamzdelis, pripildytas vandens, naudojamas Artimųjų Rytų rūkymui. Nuo neatmenamų laikų kaljanas buvo populiarus Persijoje ir Indijoje. Šiandien kaljaną mėgsta daugelis žmonių kavinėse, restoranuose ar namuose. Shisha dažnai laikomas nekenksmingu. Tiesą sakant, apie kaljaną yra daug bauginančių faktų, dėl kurių ji niekuo nesiskiria nuo įprastų cigarečių.
Pavojingas kaljano turinys
Skirtingai nuo cigarečių apskritai, kaljanų naudojamas tabakas turi unikalią tekstūrą. Jei įkvepiate dūmų, atsiranda įvairių skonių ir kvapų, pavyzdžiui, vaisių. Nežinodami ingredientų galite nepatikėti, kad kaljanas yra pavojingas. Todėl supraskite kai kuriuos faktus apie šio kaljano turinį:
- Kalpo dūmuose yra mažiausiai 82 toksiškos cheminės medžiagos ir kancerogenai
- Nors kaljanų dūmai turi prasiskverbti per vandenį prieš juos įkvėpdami, kenksmingos tabako cheminės ir priklausomybę sukeliančios medžiagos neišnyksta.
- Tabako deginimui naudojamos medžio anglies deginimas gali kelti kitų pavojų sveikatai, nes degimo procesas gamina kenksmingas medžiagas, tokias kaip anglies monoksidas, metalai ir kitos cheminės medžiagos.
Trys aukščiau pateikti faktai apie kaljaną paaiškina, kad kaljanas nėra saugus cigarečių pakaitalas. Informacija, kurioje teigiama, kad kaljanas nekelia pavojaus sveikatai, taip pat nėra teisinga.
Karšto rūkymo pavojai
Šia yra labai kenksminga sveikatai. Rūkant kaljaną vartotojai susiduria su tabako dūmais. Net jei jo neįkvepiate, vis tiek rizikuojate patekti į tabako dūmus deginant kaljaną, jei esate šalia jo.
Toliau pateikiami jums kenksmingi kaljanų rūkymo pavojai:
Pavojus rūkant kaljaną gali sukelti komplikacijų plaučiuose, pavyzdžiui, sukelti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą ir bronchitą.
Padidina širdies ligų riziką
Pasirodo, ne tik plaučiai, bet ir širdis gali būti dar vienas gyvybiškai svarbus organas, kuris pažeidžiamas rūkant kaljaną. Minėta, kad širdies ligos ir širdies priepuoliai yra įtraukti į kaljanų rūkymo pavojų.
Kadangi kaljano rūkymas niekuo nesiskiria nuo cigarečių apskritai, kaljano rūkymo pavojus taip pat gali padidinti vėžio, ypač plaučių, gerklės ir burnos vėžio, riziką.
Priešlaikinis odos senėjimas
Rūkant bet ką, gali sumažėti odos aprūpinimas deguonimi. Dėl to odai gresia priešlaikinis senėjimas.
Padidinti infekcinių ligų riziką
Kaip žinoma, rūkyti kaljaną galima kartu naudojant vieną tūbelę. Manoma, kad tai gali padidinti infekcinių ligų, tokių kaip burnos pūslelinė ir mononukleozė, riziką.
Sakoma, kad kaljanas yra saugesnis už cigaretes, ar tai tiesa?
„Shisha“ prieš cigaretes, kas pavojingesnė? Daugelis mano, kad kaljanas yra saugesnis nei cigaretės. Tiesą sakant, šie du dalykai yra labai pavojingi sveikatai ir jums patariama jų vengti. Įsivaizduokite, jūsų rūkomuose kaljanų dūmuose yra 36 kartus daugiau dervos ir 15 kartų daugiau anglies monoksido nei cigaretėse. Be to, nikotino kiekis yra 70% didesnis nei vienoje cigaretėje. Valandos kaljanų rūkymas prilygsta 40–400 įprastų cigarečių surūkymui, priklausomai nuo to, kaip dažnai rūkote kaljaną per vieną seansą, įkvėpimo gylį ir kaljanos seanso trukmę.
Skirtumas tarp shisha ir vape
Be kaljanų, yra ir kitų saugių cigarečių, ty vapes arba elektroninės cigaretės. Šie du dalykai aiškiai skiriasi, kaljanas naudojamas deginant anglį, kuri sudegins tabako mišinį, taip pat pašildys vandenį vamzdelyje. Tuo tarpu garinimas įkaitina nikotiną (kuris išgaunamas iš tabako), kvapiąsias medžiagas ir keletą kitų cheminių medžiagų, kad susidarytų garai, kuriuos vartotojas įkvepia. Abu kelia pavojų sveikatai, kurį vis dar tiria daugelis mokslininkų visame pasaulyje. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ:
Kai kurie žmonės mano, kad kaljanas yra saugi alternatyva cigaretėms. Tiesą sakant, kaljanas gali būti pavojingesnis už cigaretes ir padidinti įvairių baisių ligų riziką. Ši rizika kyla ne tik vartotojams, bet ir aplinkiniams žmonėms, kurie taip pat yra veikiami degančios kaljanos dūmų. Todėl tiems, kurie priklausomi nuo kaljanų, geriau atsisakyti įpročio jį rūkyti ir pradėti sveiką gyvenimo būdą.
Šia yra labai kenksminga sveikatai. Rūkant kaljaną vartotojai susiduria su tabako dūmais. Net jei jo neįkvepiate, vis tiek rizikuojate patekti į tabako dūmus deginant kaljaną, jei esate šalia jo.
„Shisha“ prieš cigaretes, kas pavojingesnė? Daugelis mano, kad kaljanas yra saugesnis nei cigaretės. Tiesą sakant, šie du dalykai yra labai pavojingi sveikatai ir jums patariama jų vengti. Įsivaizduokite, jūsų rūkomuose kaljanų dūmuose yra 36 kartus daugiau dervos ir 15 kartų daugiau anglies monoksido nei cigaretėse. Be to, nikotino kiekis yra 70% didesnis nei vienoje cigaretėje. Valandos kaljanų rūkymas prilygsta 40–400 įprastų cigarečių surūkymui, priklausomai nuo to, kaip dažnai rūkote kaljaną per vieną seansą, įkvėpimo gylį ir kaljanos seanso trukmę. 
