Daugeliui žmonių kūno kvapas yra rykštė ir gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Neretai pasitaiko žmonių, kurie linkę padaryti bet ką, kad atsikratytų kūno kvapo. Tačiau ką daryti, jei pagamintas prakaitas kvepia žuvingai kaip sūdyta žuvis? Sūdytos žuvies kūno kvapas yra susijęs su trimetilaminurija arba žuvies kvapo sindromu (
žuvies kvapo sindromas), kuris yra retas genetinis sutrikimas, dėl kurio organizmas skleidžia žuvies kvapą, panašų į sūdytos žuvies kvapą, ir pasireiškia nuo gimimo. Sindromas, sukeliantis sūdytos žuvies kvapą, dažniau pasitaiko moterims nei vyrams. Nors aiškios priežasties tam dar nėra, mokslininkai teigia, kad moteriški lytiniai hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas, gali turėti įtakos.
Žuvies kvapo sindromo, dėl kurio organizmas kvepia sūdyta žuvimi, simptomai
Pagrindinis žuvies kvapo sindromo požymis yra tai, kad organizmas skleidžia stiprų, sūrų žuvies kvapą, atsirandantį iš prakaito, šlapimo ir kvėpavimo. Kol kas nėra jokių kitų simptomų, išskyrus blogą kvapą. Nors šis sūrus žuvies kvapo sindromas nesukelia fizinės sveikatos problemų, kai kurie žmonės teigia, kad skleidžiamas sūrus žuvies kvapas gali turėti įtakos sergančiojo psichinei, emocinei ir socialinei sveikatai. Dėl šios būklės jie gali socialiai izoliuotis arba susirgti depresija.
Pagrindinės žuvies kvapo sindromo priežastys
Žarnyne esančios bakterijos padeda virškinti baltymus, esančius maisto produktuose, tokiuose kaip kiaušiniai, riešutai ir jūros gėrybės. Proceso metu šie maisto produktai gamina stipriai kvepiančią cheminę medžiagą, vadinamą trimetilaminu. Neteisinga genų mutacija yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis sūdytos žuvies kvapo sindromą. Daugumoje žmonių, sergančių šiuo sindromu, FMO3 fermento paprastai trūksta arba jų FMO3 genas neveikia taip gerai, kaip kiti. Šis fermentas pavers žuvimi kvepiantį trimetilaminą kita bekvape molekule. Jei fermento trūksta, trimetilaminas negali būti apdorotas ir kaupsis organizme. Žuvies kvapo sindromą turintys žmonės paveldi FMO3 geną iš vieno iš savo tėvų. Kitaip tariant, kiekvienas iš tėvų bus šios būklės „nešėjas“. Nešiojami tėvai gali neturėti jokių simptomų arba turėti tik lengvus simptomus.
Ar yra kitų žuvies kvapo sindromo priežasčių?
Nors daugumos sindromo, sukeliančio sūdytos žuvies kvapą, atvejų priežastis yra genų mutacijos, šią būklę gali lemti ir kiti veiksniai. Žuvies kvapas, panašus į žuvį, gali atsirasti dėl tam tikrų baltymų pertekliaus maiste arba dėl bakterijų, kurios paprastai sukelia sūdytos žuvies kvapą virškinimo sistemoje, padaugėjimo. Kai kuriais atvejais sutrikimas buvo nustatytas suaugusiems, sergantiems kepenų ar inkstų liga. Buvo pranešta apie laikinus šios būklės simptomus nedaugeliui neišnešiotų kūdikių ir kai kurioms sveikoms moterims prasidėjus mėnesinėms.
Kaip susidoroti su žuvies kvapo sindromu
Šiuo metu nėra žuvies kvapo sindromo gydymo, tačiau keli dalykai gali padėti sumažinti kvapą. Šio sindromo simptomus taip pat galima palengvinti pakeitus tam tikrus gyvenimo būdus. Triukas yra vengti maisto produktų, kurie gali sukelti kvapus, pavyzdžiui:
- Karvės pienas
- Jūros gėrybės
- Kiaušinis
- Ankštiniai augalai
- Riešutai
- Kepenys ir inkstai (subproduktai)
- Papildai, kurių sudėtyje yra lecitino.
Be to, yra keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami gyventi sveiką gyvenimo būdą, įskaitant:
- Venkite sunkaus fizinio krūvio. Išbandykite lengvą mankštą, kuri per daug neprakaituotų.
- Pabandykite rasti būdų atsipalaiduoti. Kadangi stresas gali pabloginti sūraus žuvies kvapo sindromo simptomus.
- Nuplaukite odą švelniai rūgštiniu muilu arba šampūnu. Ieškokite produktų, kurių pH yra 5,5–6,5.
- Dėvėkite drabužius ar bet ką, kas praleidžia prakaitą arba kvėpuoja.
- Dažnai skalbkite drabužius.
[[susiję straipsniai]] Jei jaučiate, kad sūrus žuvies kvapo sindromas turi psichologinį ar socialinį poveikį sergančiajam, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba psichologą. Sergantiems šia liga svarbu gauti tinkamą psichosocialinę pagalbą, padėti kasdieniame gyvenime ir įveikti žuvies kvapo sindromo keliamas problemas.
