Jei atkreipiate dėmesį, kaip dažnai jūsų vaikas užsiėmimų metu sėdi W pozicijoje? Ypač sėdėdami ant grindų maži vaikai dažnai būna tokioje padėtyje. Daugelis mano, kad ši padėtis nėra ideali apatinės kūno dalies vystymuisi. Apskritai,
W-sėdi Pirmą kartą tai pastebima, kai vaikui yra apie 3 metai. Jei vaikas per dažnai sėdi toje pačioje padėtyje, geriau išmokyti kitos padėties.
Pavojus sėdint W
3 metų vaikai dažnai sėdi šioje pozicijoje, tačiau augant pamažu išnyks. Jei jūsų vaikas tai daro tik retkarčiais, tai gali būti tiesiog jo žaidimo ar poilsio būdas. Tačiau yra priežasčių, kodėl terapeutai išreiškia susirūpinimą dėl to. Kai kurie iš jų yra:
1. Silpnos kojos ir kūnas
Dėl W sėdėjimo padėties vaiko kūnas ir kojos tikrai jo stipriai neprilaiko. Šioje padėtyje apkrova visa tenka kojų raumenims, kad svorio centras būtų žemiau. Siekiama, kad vaiko kūnas vis tiek būtų gerai prilaikytas. Deja, krūvis tarp kojų ir kūno nėra subalansuotas. Baiminamasi, kad tai turi įtakos raumenų būklei.
2. Klubo sąnario displazija
Lygiai taip pat, kaip nerimaudami dėl netinkamos laikymo padėties, atkreipkite ypatingą dėmesį, jei jūsų vaikas turi augimo problemų, tokių kaip:
klubo displazija. Sėdint pėdas W padėtyje, padidėja klubo išnirimo rizika. Kodėl taip?
W-sėdi viduje reiškia pasukti juosmenį taip, kad jis būtų nukreiptas iš sąnarių. Tai bus labiau rizikinga vaikams, kurie anksčiau turėjo problemų su sąnariais.
3. Ortopediniai sutrikimai
Per dažnai sėdint W padėtyje, taip pat gali įsitempti kojų ir juosmens srities raumenys. Dažniausiai pažeidžiami raumenų tipai:
šlaunies raišteliai, klubo sąnario priaugimas, taip pat Achilo sausgyslė. Dėl to sutrinka įprastas judesių diapazonas. Tai taip pat turės įtakos jūsų mažylio koordinacijai ir pusiausvyros gebėjimams.
4. Dvišalis koordinavimas
Gali būti, kad W sėdėjimo padėtis yra ženklas, kai vaikas vengia koordinacijos ar savarankiško judesio dešine ar kairiąja kūno puse. Ši padėtis iš tikrųjų riboja viršutinės kūno dalies judėjimą, taip pat galimybę laisvai pasiekti už kūno ribų esančias sritis. Pavyzdžiui, vaikai mieliau paima daiktus dešinėje kūno pusėje tik dešine ranka ir atvirkščiai. Jo judesių diapazonas yra ribotas. Galite pamatyti, ar yra dvišalio koordinavimo problemų, atlikdami veiklą, kuriai reikalingas dešinės ir kairiosios motorikos koordinavimas. Pavyzdžiui, kirpimas, batų raištelių rišimas, bėgimas ar šokinėjimas.
5. Sunkumai sėdint kitose pozicijose
W sėdimoji padėtis taip pat gali sukelti problemų, jei vaikas turi nervų sutrikimų, tokių kaip:
cerebrinis paralyžius. Ilgainiui sėdint W formos kojomis gali įsitempti raumenys ir netgi gali būti sunku sėdėti kitose pozicijose. Pavyzdžiui, vaikams gali būti sunku perkelti kojas viena nuo kitos arba į priešingas puses. Be to, gali kilti sunkumų pasukti šlaunį į išorę. [[Susijęs straipsnis]]
Alternatyvi sėdėjimo padėtis, išskyrus W-sėdi
Yra keletas vaikams saugios W sėdėjimo padėties alternatyvų, pavyzdžiui:
- Kryžminamas (pakeitus, kuri pėdos pusė yra viršuje)
- Sukryžiavus kojas su padais kartu (siuvėjo sėdėjimas)
- Sėdi į šoną
- Abi kojos ištiestos į priekį (tiesios)
- Atsiklaupk
- Pritūpęs
Prašydami vaikų nesėdėti W padėtyje, tėvai turi žinoti, kaip efektyviai bendrauti. Nebūtinai uždrauskite jiems sėdėti tokioje padėtyje, nes nežinoma, kokia yra draudimo priežastis. Norėdami tai padaryti, pabandykite pasiūlyti arba pateikti sėdėjimo padėties pavyzdį, paaiškindami, kad tai sustiprins jų raumenis. Tėveliai taip pat gali paruošti kėdę arba
pupelių maišai kaip alimentai vaikui. Nėra nieko blogo užsiimti veikla, kuri lavina judesio įgūdžius, pavyzdžiui, joga, laipiojimas ant kaladėlių ir pan. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Atsižvelgiant į tai, kad kartais 3 metų vaikai nelabai gali detaliai perteikti apie diskomfortą savo kūne, tėvai turi būti tikrai jautrūs. Atkreipkite dėmesį, ar nėra požymių, kad vaikas dažnai krenta, vėluoja motorinių įgūdžių raida, apskritai į vaiko laikyseną. Tai svarbu, nes kartais tokios sąlygos kaip
klubo displazija sunku aptikti, kol vaikas nėra pakankamai senas, kad pats galėtų tai pateikti. Todėl vaikui geriau patarti sėdėti kitoje padėtyje nei
W-sėdi jei jie tai daro per dažnai. Žinoma, tėvai taip pat turi juos palydėti su smulkiąja ir stambiąja motorine stimuliacija pagal jų amžių. Norėdami toliau aptarti požymius, kad jūsų vaikas turi raumenų ir motorikos problemų,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
