Nėštumo metu pienligė gali sutrikdyti besilaukiančias mamas, kurios laukia, kol jų pilve atsiras Mažylis. Dažniausiai pienligę nėščiosioms sukelia nestabilūs hormoniniai pokyčiai ir sumažėjusi imuninė sistema. Geros naujienos yra tai, kad pienligė nėštumo metu nėra problema, dėl kurios reikia jaudintis ir ją galima lengvai gydyti. Todėl nustatykite priežastis, simptomus ir veiksmingus gydymo metodus. [[Susijęs straipsnis]]
Opos nėštumo metu, kas tai sukelia?
Pienligė nėštumo metu Nėščioms moterims reikia valgyti pakankamai sveiko maisto, kad vaisius būtų aprūpintas maistinėmis medžiagomis gimdoje. Tačiau jei pienligė užpuola, net kramtymas gali būti skausmingas. Dėl šios būklės nėščios moterys taip nenoriai valgys ir galiausiai net stokos mitybos. Žinodami apie pienligės priežastis nėštumo metu, mamoms gali būti suteiktas geriausias gydymas nuo opų. Todėl nustatykite įvairias pienligės priežastis nėščioms moterims, pavyzdžiui:
1. Stresas
Nesuklyskite, stresas yra dažniausia pienligės priežastis nėštumo metu. Kadangi šis psichikos sutrikimas gali padidinti burnos opų atsiradimo riziką.
2. Dieta
Nesveika mityba, nepaisant jos maistinių medžiagų, gali sukelti opų nėštumo metu. Todėl valgykite maistą, kuriame yra vitaminų, tokių kaip vitaminas C, ir mineralų, tokių kaip cinkas, geležis arba vitaminas B12.
Taip pat skaitykite: Tai yra kasdieninio vitamino C poreikio nėščioms moterims privalumai ir standartai3. Miego trūkumas
Būkite atsargūs, nes miego trūkumas nėščioms moterims taip pat gali sukelti opų. Kadangi miego trūkumas atneš hormoninį nestabilumą organizme, todėl puola opos.
4. Organizmo imuninės sistemos pokyčiai
Nėštumas taip pat gali susilpninti organizmo imuninę sistemą, todėl opos atsiranda lengviau.
5. Hormoniniai pokyčiai
Taip greitai vykstantys hormonų pokyčiai gali sutrikdyti cheminę organizmo sudėtį, todėl opos nesustabdomos. Reikia atkreipti dėmesį į įvairias aukščiau išvardytas pienligės priežastis. Jei iš tiesų jaučiate kai kurias iš aukščiau išvardytų priežasčių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir gaukite tinkamą gydymą.
Pienligės simptomai nėštumo metu
Pagrindinis opų simptomas yra atvirų opų atsiradimas burnoje. Tačiau paprastai yra keletas kitų simptomų, kurie lydi šią būklę:
- Karščiavimas
- Niežulys pienligės paveiktoje vietoje
- Degimo pojūtis burnoje, ypač liežuvyje
- Blogas kvapas
- Sunku nuryti maistą ar gėrimą
Nėštumo pienligė trečiąjį trimestrą paprastai privers nėščias moteris pavargti. Todėl atkreipkite dėmesį į simptomus
Taip pat skaitykite: 14 dažniausiai pasitaikančių nėštumo skundų ir kaip juos įveiktiKaip gydyti pienligę nėščioms moterims
Pienligė nėščioms moterims Paprastai pienligė nėštumo metu užgyja savaime be gydymo. Tačiau skausmą, dėl kurio nėščiosios jaučiasi nepatogiai, žinoma, reikia įveikti. Yra keletas būdų, kaip gydyti pūtimą namuose, o tai gali būti paprastas sprendimas, pavyzdžiui, skalavimas sūriu vandeniu, kad opos išdžiūtų. Norėdami jį naudoti, sumaišykite du valgomuosius šaukštus druskos su šiltu vandeniu, tada kelis kartus išskalaukite gargaliuką, kol pasidarys šiurkšti burna. Gargaliavimas vandens ir sodos mišiniu taip pat laikomas veiksmingu kovojant su opomis. Nes manoma, kad kepimo soda atkuria pH stabilumą ir įveikia uždegimą. Ne tik sūrus vanduo ir soda, ramunėlių arbata taip pat gali būti naudojama kaip burnos skalavimo skystis, galintis gydyti opas. Taip yra dėl azuleno ir levomenolio arbatoje. Ne tik tai. Taip pat yra medaus, kuris yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių komponentų. Skausmui malšinti galima tepti medų ant opų arba suspausti ledo kubeliais. Norėdami veiksmingiau įveikti opas, galite tepti medų, sumaišytą su žaliosios citrinos sultimis. Kalkių tirpalo gėrimas 3 kartus per dieną 2 dienas taip pat laikomas natūraliu nėščiųjų vaistų nuo pienligės pasirinkimu.
Opos nėščioms moterims
Nėštumo metu opaligę taip pat galima įveikti vartojant vaistus nuo pienligės, pavyzdžiui, šiuos papildus:
1. Vitamino B papildai
Viena iš opų atsiradimo nėščioms moterims priežasčių yra vitamino B-12 trūkumas. Norėdami tai įveikti, kiekvieną dieną galite vartoti vitamino B-12 papildus. Citata iš
Amerikos lentos šeimos žurnalas, kasdien vartojant 1000 mg vitamino B12, gali rečiau atsirasti opų ir burnos opų.
2. Vitamino C papildai
Nėščiųjų pienligę gali sukelti ir vitamino C trūkumas. Be to, vitamino C poreikis nėštumo metu padidėja 10 mg per parą nuo įprasto jo suvartojimo, ty 85 n per dieną. Pėdų opoms gydyti nėščios moterys vitamino C gali vartoti pastilių arba vandenyje ištirpintų tablečių pavidalu.
Taip pat skaitykite: Folio rūgšties vartojimo svarba nėščioms moterimsKaip išvengti pienligės nėštumo metu
Žinoma, yra keletas būdų, kaip apsisaugoti nuo pienligės nėščioms moterims, kurias gali padaryti nėščios moterys. Kai kurie iš šių metodų apima:
- Reguliariai gerkite vandenį, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
- Pakankamai miego
- Venkite aštraus maisto
- Burnos skalavimo skysčio naudojimas burnoje esančioms bakterijoms naikinti
- Vartokite vitamino B12 papildus, jei rekomenduoja gydytojas
- Reguliarus dantų valymas
Burnos higienos laikymasis ir sveikos mitybos laikymasis tikrai padės palaikyti organizmo imuninę sistemą nėštumo metu. Be to, venkite streso užsiimdami joga ir meditacija. [[susiję straipsniai]] Nepamirškite, kad nėštumo metu visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus vaistus ar įprastinius. Tai daroma siekiant išvengti šalutinio poveikio jums ir vaisiui. Jei norite tiesiogiai kreiptis į gydytoją, galite
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.
Pienligė nėštumo metu Nėščioms moterims reikia valgyti pakankamai sveiko maisto, kad vaisius būtų aprūpintas maistinėmis medžiagomis gimdoje. Tačiau jei pienligė užpuola, net kramtymas gali būti skausmingas. Dėl šios būklės nėščios moterys taip nenoriai valgys ir galiausiai net stokos mitybos. Žinodami apie pienligės priežastis nėštumo metu, mamoms gali būti suteiktas geriausias gydymas nuo opų. Todėl nustatykite įvairias pienligės priežastis nėščioms moterims, pavyzdžiui: 
Pienligė nėščioms moterims Paprastai pienligė nėštumo metu užgyja savaime be gydymo. Tačiau skausmą, dėl kurio nėščiosios jaučiasi nepatogiai, žinoma, reikia įveikti. Yra keletas būdų, kaip gydyti pūtimą namuose, o tai gali būti paprastas sprendimas, pavyzdžiui, skalavimas sūriu vandeniu, kad opos išdžiūtų. Norėdami jį naudoti, sumaišykite du valgomuosius šaukštus druskos su šiltu vandeniu, tada kelis kartus išskalaukite gargaliuką, kol pasidarys šiurkšti burna. Gargaliavimas vandens ir sodos mišiniu taip pat laikomas veiksmingu kovojant su opomis. Nes manoma, kad kepimo soda atkuria pH stabilumą ir įveikia uždegimą. Ne tik sūrus vanduo ir soda, ramunėlių arbata taip pat gali būti naudojama kaip burnos skalavimo skystis, galintis gydyti opas. Taip yra dėl azuleno ir levomenolio arbatoje. Ne tik tai. Taip pat yra medaus, kuris yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių komponentų. Skausmui malšinti galima tepti medų ant opų arba suspausti ledo kubeliais. Norėdami veiksmingiau įveikti opas, galite tepti medų, sumaišytą su žaliosios citrinos sultimis. Kalkių tirpalo gėrimas 3 kartus per dieną 2 dienas taip pat laikomas natūraliu nėščiųjų vaistų nuo pienligės pasirinkimu. 
