Bipolinis sutrikimas gali būti viena iš labiausiai paplitusių visuomenei žinomų psichologinių problemų. Be bipolinio sutrikimo, yra ir kitų tipų sutrikimų, kurie linkę būti panašūs, bet pasižymi švelnesniais simptomais. Nuotaikos sutrikimai, panašūs į bipolinį sutrikimą, yra ciklotiminiai arba ciklotiminiai sutrikimai. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra ciklotimija.
Sužinokite, kas yra ciklotimija
Ciklotimija arba ciklotimija yra sutrikimas
nuotaika nesunkus, panašus į 2 tipo bipolinį sutrikimą.Kadangi ciklotimija yra panaši į 2 tipo bipolinį sutrikimą, sergantiesiems pasireiškia nuotaikų svyravimai. Kenčiantysis gali jausti per didelį džiaugsmą, bet iš karto gali tapti labai liūdnas ir tuščias. Ciklotimijos simptomai yra panašūs į bipolinio sutrikimo simptomus. Tačiau šių dviejų psichologinių problemų intensyvumas gali skirtis. Keisti
nuotaika Ciklotimija paprastai būna lengva ir ne tokia ekstremali kaip bipolinė. Bipolinio sutrikimo atveju – svyravimai
nuotaika gali pereiti nuo per didelio susijaudinimo (manijos) į gilią depresiją. Tuo tarpu ciklotimijai būdingas per didelis malonumas manijos metu, kuri vadinama hipomanija. Sergantieji ciklotimija nuo hipomanijos jausis liūdni, tušti ir prislėgti. Nors ciklotimijos simptomai paprastai būna švelnesni, ši psichologinė problema gali sukelti bipolinį sutrikimą, jei ji negydoma.
Ciklotimijos simptomai
Kaip minėta aukščiau, ciklotimijos simptomams būdingi hipomanijos epizodų svyravimai su depresijos epizodais.
1. Ciklotimijos simptomai esant hipomanijos epizodams
Hipomanijos epizodo metu žmonėms, sergantiems ciklotimija, pasireiškia šie simptomai:
- Per didelis laimės jausmas (vadinamas euforija)
- Per didelis optimizmas
- Savigarba arba savigarba kuris didėja
- Kalba daugiau nei įprastai
- Neatsargus elgesys, sukeliantis rizikingą elgesį arba neprotingas pasirinkimas
- Mirgančios mintys
- Tapkite neramus ir irzlus
- Per didelis fizinis aktyvumas
- Lengvai susijaudinama užsiimti tam tikra veikla, pavyzdžiui, užsiimti seksu
- Tapkite ambicingesni darbe ir pasiekite socialinį statusą
- Sumažėjęs miego poreikis
- Būdamas lengvai išsiblaškęs
- Sunku susikaupti
2. Ciklotimijos simptomai depresijos epizodų metu
Tuo tarpu depresijos epizodo metu žmonėms, sergantiems ciklotimija, pasireiškia šie simptomai:
- Jaučiasi liūdnas, beviltiškas ar tuščias
- Būkite labai emocingas ir lengvai verkite
- Irzlumas, ypač vaikams ir paaugliams
- Susidomėjimo veikla, kurią pacientas paprastai mėgsta, praradimas
- Svorio pokytis
- Bevertiškumo ar kaltės jausmo atsiradimas
- Sunku užmigti
- Jaučiamas nuovargis ir neramumas
- Sunku susikaupti
- Galvoja apie mirtį ar savižudybę
Kas tiksliai sukelia ciklotimiją?
Neaišku, kokia yra konkreti ciklotimijos priežastis. Manoma, kad, kaip ir dauguma kitų psichikos sutrikimų, ciklotimijos pavojus žmogui kyla dėl šių veiksnių derinio:
- Paveldimumas, nes ciklotimija linkusi plisti šeimose
- Smegenų veikimo pokyčiai, pvz., dėl smegenų nervų sistemos pokyčių
- Aplinka, įskaitant buvusią trauminę patirtį ar užsitęsusį stresą
Ciklotimijos simptomai dažniausiai pradeda ryškėti paauglystėje.
Ciklotimijos gydymas
Pagrindinis ciklotimija sergančių pacientų gydymas yra medikamentinis ir psichoterapija.
1. Narkotikai
Gydytojas gali skirti daugybę vaistų, skirtų ciklotimijos simptomams kontroliuoti. Vaistai nuo ciklotimijos, įskaitant
- Nuotaiką stabilizuojantys vaistai, tokie kaip ličio
- Prieštraukuliniai arba prieštraukuliniai vaistai, įskaitant divalproekso natrio druską, lamotriginą ir valproinę rūgštį
- Netipiniai antipsichoziniai vaistai, tokie kaip olanzapinas, kvetiapinas ir risperidonas. Netipiniai antipsichoziniai vaistai gali padėti pacientams, kurie nereaguoja į vaistus nuo traukulių.
- Vaistai nuo nerimo, tokie kaip benzodiazepinai
- Antidepresantai. Tačiau, kadangi jie gali sukelti pavojingų manijos epizodų, kai vartojami vieni, antidepresantai paprastai turi būti kartu su stabilizatoriais. nuotaika .
2. Psichoterapija
Be vaistų, ciklotimijos gydymas taip pat apims psichoterapiją. Psichoterapija, kuri paprastai siūloma žmonėms, sergantiems ciklotimija, yra kognityvinė elgesio terapija ir tarpasmeninė bei socialinio ritmo terapija (IPSRT). Kognityvinė elgesio terapija (CBT) skirta padėti pacientams suprasti nesveikus įsitikinimus ir elgesį bei nukreipti pacientus juos pakeisti sveikais ir teigiamais. CBT taip pat padeda nustatyti ciklotiminių simptomų sukėlėjus atskiriems pacientams. Be to, pacientai galės išmokti veiksmingų streso valdymo strategijų ir susidoroti su juos liūdinančiomis situacijomis. Kita psichoterapija – tarpasmeninė ir socialinio ritmo terapija (IPSRT) – orientuota į paciento dienos ritmo stabilizavimo strategijas. Į dienos ritmą įeina laikas miegoti, pabudimas ir valgio laikas. Nuosekli rutina gali padėti pacientams geriau valdyti savo nuotaiką. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Ciklotimija yra sutrikimas
nuotaika panašus į bipolinį. Ciklotimija sukelia nuotaikų svyravimus tarp per didelės laimės ir liūdesio bei depresijos. Jei vis dar turite klausimų dėl ciklotimijos, galite
paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. „SehatQ“ programą galima nemokamai rasti adresu
Appstore ir Playstore kurie teikia patikimą informaciją apie sveikatą.
