Išskirtinis žindymas nėra lengvas dalykas, ypač mamoms, žindančioms 2 kūdikius. Jei esate vienas iš jų, yra keletas būdų, kaip žindyti dvynius, kad jūsų du mažieji angelai būtų kuo geriau maitinami. Mama, žindanti 2 kūdikius vienu metu, gali vykti pagal 2 scenarijus. Pirma, mama žindo 2 dvynius (
dvynių žindymas) arba antrasis scenarijus yra toks, kad mama žindo naujagimį ir jos neatjunkytą vyresnįjį brolį ir seserį (
tandeminis žindymas). Todėl toliau pateiktas paaiškinimas ir patarimai, kaip žindyti dvynius, gali būti išeitis, kad vis tiek galėtumėte žindyti 2 kūdikius vienu metu.
Kaip žindyti dvyniusdvynių žindymas)
Žindyti tik vieną naujagimį jau sunku, o jei mama vienu metu žindys 2 dvynius? Ar pakanka pieno gamybos kūdikiui? Šis klausimas gali būti pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, kai žindote dvynius. Tačiau nereikia per daug panikuoti, nes tinkamai valdydamas pieną jūsų kūnas gali pagaminti pakankamai pieno iš karto 2 kūdikiams. Kaip žindyti dvynius tinkamai valdant pieną:
1. Visada patikrinkite kūdikio prisirišimą, kai maitinate krūtimi tiesiogiai
Kaip sėkmingai žindyti dvynius, negalima atskirti nuo tinkamo kūdikio prisirišimo. Norėdami tinkamai užsegti, pritraukite kūdikio veidą prie krūties ir kita ranka prilaikykite krūtį. Padėkite nykštį ant spenelio viršaus, o kitus pirštus ant spenelio apačios, suformuodami C formą. Kai kūdikis atidarys burną, įkiškite krūtį į jo burną ir pabandykite įkišti spenelį pakankamai giliai, kad kūdikis burna dengia areolės sritį.
2. Dažnas tiesioginis žindymas
Kitas būdas žindyti dvynius – užtikrinti gausų pieno suvartojimą. Kūdikis čiulpdamas spenelį paskatins krūtį gaminti daugiau pieno. Tiesiogiai čiulpiant, bus išleisti hormonai prolaktinas ir oksitocinas
nusileidimo refleksas.3. Reguliarus melžimas
Jei po tiesioginio maitinimo krūtys vis dar jaučiasi pilnos, ištuštinkite pientraukiu arba ranka, tada ištrauktą pieną laikykite šaldytuve arba šaldiklyje. Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis numeta svorio anksti, ir toliau žindykite, kai praneša, kad yra alkanas. Vienas iš motinos pieno pakankamumo rodiklių kūdikiams yra šlapinimosi dažnis, kuris gali būti iki 6 kartų per dieną. Be to, vienas iš dažnai šioje fazėje kylančių klausimų – ar mamos turėtų tuo pačiu metu žindyti dvynius? Pirmosiomis žindymo dienomis naujoms mamytėms labiau rekomenduojama žindyti kūdikius po vieną, kad mama per daug nesivargintų kūdikio laikymas ir galėtų tai padaryti.
surišimas geriau. Šio metodo trūkumas yra tas, kad mama gali jaustis priversta visą dieną maitinti krūtimi ir nepakankamai ilsėtis.
4. Dvyniams pritaikykite tinkamą žindymo padėtį
Kitas veiksmingas būdas žindyti dvynius yra atkreipti dėmesį į teisingą dvynių žindymo padėtį. Kelios pozicijos, kurias galima pasirinkti, yra pirmoji, kryžminė padėtis (
dvigubas lopšio laikymas). Sėdimoje padėtyje laikykite kūdikį dešine ir kaire ranka. Padėkite Dvynių kojas persidengiančias priešais savo kūną. Tada įsitikinkite, kad kūdikio galva yra vienoje linijoje su krūtimi ir gali gerai pasiekti spenelį. Antra, padėtis yra panaši į 2 maišų suspaudimą virš pažasties (
dviguba sankaba). Lovoje padėkite pagalves iš abiejų pusių, tada padėkite dvynius ant pagalvės taip, kad jų galvos būtų nukreiptos į jūsų krūtis. Tada švelniai suspauskite kūdikį alkūne taip, lyg suspaustumėte maišelį pažastyje. Tada uždėkite rankas už kiekvieno kūdikio galvos, kad atremtumėte ir laikykite galvą vienoje linijoje su speneliu. Trečia, derinio padėtis (
lopšys-sankaba). Ši pozicija taikoma dviejų ankstesnių pozicijų deriniui. Vienas iš kūdikių buvo suspaustas po pažastimi, o kitas – ant kelių.
Mama žindo 2 kūdikius su tandeminis žindymas
Tandeminis žindymas tuo pačiu metu žindo du (ar daugiau) skirtingo amžiaus vaikus. Šį žindymo procesą galima atlikti tuo pačiu metu kiekvienai krūtinei arba pakaitomis. Ši būklė gali atsirasti, jei motina susilaukė kito kūdikio, kai brolis ir sesuo dar nebuvo nujunkyti arba jam dar nėra dvejų metų. Tiesą sakant, šiame sprendime nėra nieko blogo, tačiau mama žindo 2 kūdikius
tandeminis žindymas turi daugiau iššūkių, pavyzdžiui, pasikeis motinos pieno sudėtis. Gimdymo pradžioje jūsų motinos pienas pavirs į priešpienį, kurio kiekis yra mažesnis ir skonis ne toks geras, kaip virtas motinos pienas, kuris paprastai geriamas gimdymo pradžioje. Nepaisant to, to negalima paneigti
tandeminis žindymas Mamai gali būti labai varginantis žindyti 2 kūdikius vienu metu. Norėdami tai padaryti, galite atlikti šiuos patarimus:
- Pirmenybę teikite jaunesniems kūdikiams, kad jie gautų motinos pieno, nes jų mitybos poreikiai negali būti patenkinti iš kitų šaltinių, skirtingai nei vyresnieji broliai ir seserys, kurie jau gali valgyti kietą maistą.
- Paprašykite savo partnerio ar artimiausio žmogaus pagalbos auklėjant, kad bent palaikytų jūsų sprendimą tai daryti tandeminis žindymas.
- Skirkite laiko pailsėti tarp maitinimų, valgykite maistingą maistą ir gerkite daug skysčių, kad pakeistumėte energiją, kurią išeikvojate po maitinimo krūtimi.
[[susijęs straipsnis]] Humaniška jaustis žindančiais dvyniais, tačiau atminkite, kad tai darote būsimų vaikų labui. Jei norite tiesiogiai paklausti savo gydytojo, kaip žindyti dvynius, galite
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
