Posyandu programa nėščioms moterims
Galbūt nesate susipažinę su posyandu programa nėščioms moterims. Pasak Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, „posyandu“ teikia mažiausiai 4 rūšių sveikatos paslaugas nėščioms moterims:- Ūgio ir svorio matavimas
- žasto apimties matavimas (LILA)
- Kraujospūdžio matavimas
- Turinio patikrinimas
Darykite tai dalyvaudami nėščioms moterims skirtoje „posyandu“ programoje
Taip pat nepamirškite apsilankyti nėštumo kurse.kaip nėštumo pratimai. Be įprastų tyrimų pagal Posyandu programą, nėščios moterys taip pat turi aktyviai rūpintis savimi ir gimda bei imtis šių veiksmų, kad gimdymo procesas vyktų sklandžiai:
1. Kraują gerinančių tablečių vartojimas
Dalyvaudamos „posyandu“ programoje nėščios moterys 90 dienų turėtų gerti kraują arba geležį didinančias tabletes. Šis žingsnis reikalingas, kad nėščiosioms gimdymo metu nepatirtų kraujo trūkumo pavojaus.2. Apsilankykite nėščiosioms skirtoje pamokoje
Be to, besilaukiančios moterys taip pat gali dalyvauti įvairiuose užsiėmimuose, kuriuose mokomasi gimdymo priežiūros iš pirmų rankų, naujagimio priežiūros subtilybių. Taip pat galite lankyti nėštumo pratimų klasę, kuri ne tik palengvina gimdymo procesą, bet ir įveikia fizines bei psichines sąlygas po gimdymo.3. Rūpinkitės savimi, įskaitant turinį
Be to, kad nėščios moterys reguliariai dalyvauja Posyandu programoje, jos taip pat privalo rūpintis savimi ir gimda. Pavyzdžiui, reguliariai maudantis ir valantis dantis bent 2 kartus per dieną, taip pat mažinant įtemptą veiklą. Taip pat patariama bent 1 valandą per dieną pailsėti gulint ant šono, o krūtis prižiūrėti reguliariai valant spenelius. Be to, nėščios moterys taip pat turėtų laikytis sveikos mitybos. Valgykite subalansuotą maistą, pavyzdžiui, įvairias daržoves ir vaisius, kiaušinius, žuvį ir įvairius kitus baltymų šaltinius, venkite riebaus maisto, cigarečių ir alkoholinių gėrimų.4. Atpažinkite nėščių moterų pavojaus ženklus
Kad gimdymo procesas vyktų sklandžiai ir saugiai tiek mamai, tiek kūdikiui, taip pat turėtumėte žinoti pavojaus ženklus nėščiosioms, įskaitant:- Kraujavimas ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumo trimestrais
- Pėdų, rankų ar veido patinimas kartu su galvos skausmais ir traukuliais
- Karščiavimas
- Amniono skystis išsiskiria per anksti
- Sumažėjęs kūdikio judėjimo intensyvumas ar net praradimas gimdoje
- Pykinimas ir vėmimas
- Sumažėjęs apetitas
Kas gali prisijungti prie „posyandu“ programos?
Posyandu programa paprastai vyksta ne rečiau kaip kartą per mėnesį, atsižvelgiant į gyventojų ir vietovės, kurioje jie gyvena, administratorių susitarimą. Apskritai ši programa skirta:- Kūdikiai ir maži vaikai
- Nėščioms ir žindančioms motinoms
- Vaisingo amžiaus poros
- Auklė
Kokia yra „posyandu“ programos apimtis bendruomenei?
Posyandu programa siūlo daugybę veiklų, įskaitant pagrindinę veiklą ir pasirenkamąją veiklą. Pagrindinė „posyandu“ programos veikla skirta motinos ir vaiko sveikatai, šeimos planavimui, imunizacijai, mitybai ir viduriavimo prevencijai bei kontrolei. Tuo tarpu pasirinktos „posyandu“ programų veiklos apima „Integrated Posyandu“, daugiausia dėmesio skiriant mažų vaikų šeimos vystymuisi (BKB), šeimos vaistiniams augalams (TOGA), pagyvenusių žmonių šeimos vystymuisi (BKL), ankstyvojo vaikystės ugdymo postui (PAUD) ir įvairioms kitoms bendruomenės plėtros programoms.Nedvejokite, tai yra „posyandu“ programos pranašumas
Tikimasi, kad „Posyandu“ programos įgyvendinimas įvairiuose gyvenamuosiuose rajonuose, viešosiose erdvėse ir net biuruose duos naudos vietos bendruomenei. Posyandu programos nauda motinoms ir vaikams yra tokia.Nėščioms moterims ir busui:
Pirmoji programos „posyandu“ nauda nėščioms moterims yra informacijos apie nėštumą ir gimdymą teikimas. Kaip paaiškinta anksčiau, posyandu teikia sveikatos patikrinimo paslaugas, kad būtų galima numatyti nėštumo sutrikimus. Tokiu būdu, pajutę tokią būklę, galite nedelsiant būti nukreipti į artimiausią sveikatos centrą. Nėščios ir žindančios moterys „posyandu“ taip pat gali gauti kraują gerinančių tablečių, vitamino A ir vakcinos nuo stabligės.Kūdikiams ir mažiems vaikams:
Kaip ir nėščioms moterims ir nėščioms moterims, posyandu taip pat padeda sužinoti kūdikių ir mažų vaikų sveikatos būklę. Apsilankę posyandu galite sužinoti savo mažylio mitybos būklę. Be to, iš posyandu galite gauti įvairios informacijos ir patirties apie sveikatą iš kitų mamų.
