Kai pavyksta pasiekti tam tikrus tikslus, dažnai sulaukiame pagyrų iš aplinkinių. Pats pagyrimas paprastai yra dėkingas už pasiektus pasiekimus. Net ir taip, pasirodo, ne visi komplimentai yra nuoširdūs. Kai kurie žmonės kartais sako komplimentus turėdami tikslą ir įžeisti. Jei tai patyrėte, situacija žinoma kaip
niekšingas .
Kas tai niekšingas?
Negg yra įžeidimas, apvyniotas pagyrimais, konstruktyvia kritika arba neutraliu pareiškimu. Nors tai skamba subtiliai, toks manipuliavimas emocijomis gali turėti neigiamos įtakos aukos psichologinei būklei. Toks elgesys gali sumažinti pasitikėjimą savimi ir įskaudinti auką. Keletas žodžių, įtrauktų į
niekšingas , tarp kitų:
- Sveikiname laimėjus šokių konkursą. Kitą kartą pamokysiu labiau vyrams tinkančios sporto šakos.
- Šiandien atrodai be galo nuostabiai. Niekada neturėčiau drąsos dėvėti tokius drabužius.
- Puiku, šį semestrą jūsų pažymiai gerokai pakilo. Tikimės, kad kitą semestrą jūsų pažymiai bus tokie pat geri kaip brolio.
Ženklai niekšingas
Negg yra elgesys, kurį gali padaryti bet kas, nesvarbu, ar tai būtų tėvai, viršininkai, bendradarbiai, draugai, sutuoktiniams. Kai kurie žmonės kartais to nesuvokia arba jiems reikia laiko suvirškinti, nes mesti įžeidinėjimai dažnai apipinami teigiamais žodžiais. Štai keletas situacijų, kurios gali būti ženklai:
niekšingas :
1. Įžeidžiančių komplimentų teikimas
Žmonės, kurie tai daro
niekšingas iš pradžių atrodys, kad tai pagirs jus. Tačiau jei atidžiai įsižiūrėsite, pagyros iš tikrųjų yra skirtos įžeidimui. Šie žodžiai paprastai jaučiasi skvarbesni, kai kitas asmuo klausosi, o jūs greičiausiai atsakysite tik šypsodamiesi.
2. Lyginant jus su kitais
Komplimentų teikimas lyginant save su kitais yra viena iš formų
niekšingas . Nusikaltėlio tikslas tai darydamas yra pabrėžti jūsų trūkumus. Be to, smurtautojas taip pat stengiasi priversti jus jaustis mažiau už kitus žmones, nors jūs ir pasiekėte tam tikrų laimėjimų.
3. Įžeidinėjimas prisidengiant konstruktyvia kritika
Nusikaltėlis
niekšingas gali jus įžeisti, prisidengdamas konstruktyvia kritika. Nusikaltėlio kritika iš tikrųjų skirta įskaudinti, o ne pagerinti.
4. Visada stenkitės būti vienu žingsniu priekyje jūsų
Išgirdęs gauni gerų naujienų, žmogus, kuris tai padarė
niekšingas stengsis būti vienu žingsniu priekyje tavęs. Pavyzdžiui, jūs kalbate apie savo atostogas turistinėje šalies vietoje. Tai išgirdęs kaltininkas pasakojimą apie savo atostogų patirtį užsienyje pavers taip, kad atrodytų pranašesnis už jus.
5. Įžeidimus užmaskuokite klausimais
Kažkoks elgesys
niekšingas dažnai užmaskuoja klausimą įžeidinėjimais. Pavyzdžiui, pamatęs, kad tau sekasi, smurtautojas paklaus, ar yra kitų šalių, padėjusių pasiekti šiuos pasiekimus.
6. Priverčia visada prašyti jų pritarimo priimant sprendimus
Vienas iš pagrindinių tikslų
niekšingas yra sumažinti savo savigarbą. Kai taip elgsis partneris, būsite priversti prašyti jo pritarimo ką nors darydamas ar priimdamas sprendimą. Laikui bėgant, smurtautojas pradės kontroliuoti santykius, o tai, žinoma, daro juos nesveikus.
Kaip elgtis su nusikaltėliu niekšingas
Susidoroti su nusikaltėliu
niekšingas gali jaustis išsekęs jūsų emocijas. Nepaisant to, galite atlikti daugybę veiksmų, kad per daug neįsitrauktumėte į nusikaltėlio žaidimą. Štai keletas patarimų, kaip elgtis su nusikaltėliais
niekšingas :
- Neatsakykite į kaltininko veiksmus įžeidinėdami atgal
- Nesivelkite į nenaudingus ginčus su nusikaltėliais
- Išreikškite, kaip jaučiatės, ir pažiūrėkite, kaip smurtautojas reaguoja
- Jei nusikaltėlis atsiprašo už tai, ką pasakė, priimkite tai ir įsitikinkite, kad jis daugiau to nekartos
- Paaiškinkite, kad kaltininko veiksmai yra nepriimtini ir paprašykite juos pakeisti
- Nuspręskite, ar santykiai su nusikaltėliu niekšingas verta tęsti ar ne
Kaltininko elgesys
niekšingas kartais tai gali sukelti fizinį smurtą. Jei nusikaltėlio veiksmai sukelia fizinį smurtą, nedvejodami praneškite apie tai institucijoms. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Negg yra kito asmens įžeidimas ar žeminimas, apipintas teigiamais ar neutraliais žodžiais. Vienas iš nusikaltėlių tikslų – sumenkinti aukos savigarbą. Jei paliktas vienas,
niekšingas gali priversti auką prarasti pasitikėjimą ir susižaloti. Todėl aukoms svarbu žinoti, kaip tinkamai elgtis su nusikaltėliais. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
