Šiandien tūkstantmečio karta dažnai minima įvairiuose visuomenėje besiformuojančiose aktualijose ir temose. Tačiau ar žinote, kas yra tūkstantmečiai? Tūkstantmečio karta, taip pat žinoma kaip Y karta, yra kažkas, kas gimė 1982–2004 m., kitaip tariant, jie gimė po X kartos. Tūkstantmečio karta užaugo kartu su elektroninių technologijų, interneto ir internetinių socialinių tinklų plėtra. bendruomenės. Remiantis Digital Marketing Ramblings (DMR), tūkstantmečiai praleidžia 18 valandų per savaitę
išmanusis telefonas jie. Keletas Pew tyrimų centro faktų rodo, kad tūkstantmečiai dažniausiai yra baigę koledžą ir yra 25–35 metų amžiaus.
Tūkstantmečiai yra linkę į psichikos sutrikimus
Kaip karta, kurioje dominuoja jauni suaugusieji, tūkstantmečio karta vadinama „karta“.
perdegimas“, būtent karta, kuri yra linkusi į lėtinį ar užsitęsusį stresą, sukeliantį protinį, emocinį ir net fizinį išsekimą. Šią problemą dažniausiai sukelia darbas, bet gali kilti ir kitose srityse, pavyzdžiui, rūpinantis vaikais, romantiškuose santykiuose ir net problemos socialiniuose tinkluose. Remiantis „The Health of America Report“,
perdegimas yra tikras dalykas, turintis įtakos tūkstantmečiams, ypač kai kalbama apie jų psichinę ir emocinę sveikatą. Ši būklė taip pat gali sukelti psichinių problemų, tokių kaip depresija. Nesvarbu, ar tai būtų finansinės problemos, naudojimasis socialiniais tinklais, darbo aplinka ar didelis darbo krūvis, yra daugybė skirtingų veiksnių, galinčių sukelti didesnį stresą, nerimą ir depresiją, su kuria susiduria tūkstantmečiai. Pinigai yra vienas iš labiausiai paplitusių tūkstantmečių amžiaus žmonių rūpesčių. Daugelis jų sunkiai susiranda darbą ir rimtai nerimauja dėl pinigų. Dabartinė tūkstantmečio karta susiduria su finansiniais sunkumais, kurie, be abejo, yra didesni nei ankstesnės kartos. Beveik 30 procentų tūkstantmečių laiko save mažiau klestinčiais, nei mano. Jiems taip pat sunku taupyti dėl savo gyvenimo būdo ir didėjančių pragyvenimo išlaidų. Ši karta taip pat dažnai nerimauja dėl to, kas bus toliau, ir dėl teisingų pasirinkimų, kad būtų užtikrinta stabili ateitis. Šis rūpestis yra dar viena priežastis, kodėl tūkstantmečiai yra linkę į psichikos sutrikimus. Jiems dažnai sunku apsispręsti dėl vieno varianto ir jie jaučiasi negalintys iš viso pasirinkti. [[Susijęs straipsnis]]
Kitos psichinės problemos, su kuriomis susiduria tūkstantmečiai
Čia yra psichinės problemos, kurios dažnai kamuoja tūkstantmečius.
1. Padidėjusi depresija
Depresija yra psichikos sutrikimas, kurį patiria tūkstantmečiai. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šią ligą apibrėžia kaip nenuspėjamą ligą, pabloginančią sveikatos būklę. Ataskaita atskleidžia, kad depresijos diagnozių daugėja tūkstantmečiams labai greitai, palyginti su kitomis amžiaus grupėmis. Nuo 2013 m. JAV tūkstantmečio amžiaus žmonių didžiosios depresijos kategorijoje padaugėjo 47 proc. Harvardo medicinos mokyklos teigimu, ryškiausi didžiosios depresijos simptomai yra prasta nuotaika, gilus liūdesys ir beviltiškumo jausmas.
2. Bandymų nusižudyti skaičius
„Health of America Report“ taip pat pažymi, kad tūkstantmečiai dažniau bando nusižudyti arba miršta dėl narkotikų ar alkoholio. Šiuo atveju pinigų spaudimas, apimantis finansinius poreikius arba skolą ir perdozavimą, yra dažniausia mirties priežastis.
3. Visada jautiesi vienišas
Kai kurie tūkstantmečiai ne visada turi su kuo pasidalinti savo psichine našta, jie paprastai turi mažesnę socialinę paramą nei kitos kartos. Kita priežastis yra ta, kad daugelis tūkstantmečių yra mažiau susiję su tam tikromis bendruomenėmis, pavyzdžiui, religija. Vienoje apklausoje tūkstantmečiai buvo vadinami „vienišiausia karta“. 27 procentai tūkstantmečių, dalyvavusių apklausoje, teigė neturintys artimų draugų, o 30 procentų – neturintys draugų.
4. Priekabiavimas ir bauginimas darbo vietoje
PSO teigimu, priekabiavimas ir patyčios darbo vietoje taip pat gali sukelti psichikos sveikatos problemų. Šios problemos dažniausiai vargina darbininkes ir rasines mažumas. Dauguma tūkstantmečių palieka darbą dėl psichikos sveikatos priežasčių. Tai yra keletas psichinių problemų, kurios persekioja tūkstantmečio kartą. Jei atsiranda simptomų, susijusių su psichikos sutrikimais arba sunku su jais susidoroti, nedelsdami kreipkitės į psichologą dėl tinkamo gydymo.
