Galbūt girdėjote, kad žmogaus smegenų tūris turi įtakos intelekto lygiui. Šis teiginys taip pat gali priversti jus susimąstyti, koks yra tikrasis žmogaus smegenų dydis. Tačiau ar tiesa, kad žmogaus smegenų tūris turi įtakos intelektui? Peržiūrėkite visą apžvalgą žemiau.
Koks yra žmogaus smegenų tūris?
Vidutinis žmogaus smegenų tūris sveria 1,2 kilogramo, tai yra apie 2% viso kūno svorio. Vyrai dažniausiai sveria apie 100 gramų. Štai kodėl vyrų smegenų dydis yra didesnis nei moterų. [[Susijęs straipsnis]]
Ryšys tarp žmogaus smegenų tūrio ir intelekto lygio
Vienos universiteto mokslininkų teigimu, didesnis smegenų dydis nebūtinai garantuoja aukštesnį intelekto koeficientą. Tyrėjai, ištyrę daugiau nei 8000 žmonių, nustatė tik nedidelį ryšį tarp smegenų tūrio ir intelekto koeficiento. Tačiau yra ir kitų tyrimų, kurie rodo, kad vyrai, kurių smegenys yra didesnės, vidutiniškai turi aukštesnį intelekto lygį. Mokslininkai nustatė, kad vyrų intelekto koeficientas vidutiniškai 3,63 taško didesnis nei moterų. Tačiau mokslininkai mano, kad smegenų struktūra yra labiau susijusi su jūsų intelekto koeficientu, o ne dydis. Jie teigė, kad kuo didesnis tinklas ir smegenyse susiformavusios struktūros, tuo didesni pažintiniai gebėjimai. Dėl to, mokslininkai sutinka, didelis smegenų dydis nėra susijęs su intelektu.
Ar gali pasikeisti žmogaus smegenų dydis?
Žmogaus smegenų dydis gali būti sumažintas. Vienas iš jų – dėl smegenų atrofijos (smegenų atrofijos). Smegenų atrofija yra smegenų dydžio sumažėjimas dėl smegenų ląstelių ar neuronų praradimo. Ši sąlyga nutraukia ryšius, padedančius ląstelėms bendrauti. Smegenų atrofiją gali sukelti įvairios smegenų problemos, tokios kaip insultas ir Alzheimerio liga. Kai senstate, normalu, kad prarandate kai kurias smegenų ląsteles. Tačiau šis procesas vyksta lėtai. Kai žmogus patiria smegenų atrofiją, šis praradimo procesas tampa greitesnis ir paveikia įvairias smegenų dalis. Be atrofijos, yra keletas kitų ligų, kurios gali turėti įtakos žmogaus smegenų tūriui, būtent:
1. Parkinsono liga
Parkinsono liga yra neurologinė liga, pažeidžianti smegenų dalį, atsakingą už funkcijų koordinavimą. Štai kodėl Parkinsono liga sergantys žmonės patirs nekontroliuojamą drebėjimą ar drebulį, koordinacijos trūkumą ir kalbėjimo sunkumus. Ši būklė yra progresuojanti liga, o tai reiškia, kad laikui bėgant ji blogės.
2. Demencija
Demencija yra liga, sukelianti atminties praradimą ir kitų smegenų funkcijų susilpnėjimą. Demencija atsiranda dėl fizinės smegenų struktūros pokyčių. Tai viena iš vyresnio amžiaus žmonių pažinimo silpnėjimo priežasčių.
3. Hantingtono liga
Pasak Medline Plus, Huntingtono liga yra progresuojantis smegenų sutrikimas, sukeliantis nekontroliuojamus judesius, emocines problemas ir mąstymo praradimą. Suaugusiesiems pasireiškianti Hantingtono liga yra dažniausia šios ligos forma. Paprastai tai pasirodo sulaukus trisdešimties ar keturiasdešimties metų. Ankstyvieji požymiai ir simptomai gali būti dirglumas, depresija, nevalingi nedideli judesiai, bloga koordinacija ir sunkumai įsisavinant naują informaciją ar priimant sprendimus.
4. Amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS)
ALS yra degeneracinė liga, pažeidžianti smegenis ir nugaros smegenis. ALS sukelia raumenų, kurie kontroliuoja kalbą, rijimą ir galūnių judesius, kontrolę. Deja, vaistų, kurie išgydytų, nerasta. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip rūpintis smegenų sveikata
Siekiant išvengti įvairių smegenų ligų, yra keletas būdų, kaip palaikyti smegenų sveikatą, būtent:
1. Reguliarus pratimas
Mankšta turi daug naudos tiek fizinei, tiek smegenims. Tyrimai rodo, kad fiziškai aktyvūs žmonės rečiau patiria psichikos nuosmukį ir turi mažesnę riziką susirgti Alzheimerio liga.
2. Pakankamai išsimiegokite
Miegas vaidina svarbų vaidmenį jūsų smegenų sveikatai. Kai kurios teorijos teigia, kad miegas padeda išvalyti nenormalius baltymus smegenyse. Miegas taip pat gali padėti pagerinti atmintį ir bendrą smegenų sveikatą.
3. Viduržemio jūros dieta
Tam tikros dietos gali padėti išlaikyti sveikas smegenis. Viena iš jų – Viduržemio jūros dieta. Viduržemio jūros dieta orientuota į maistą, kuriame yra augalinių baltymų šaltinių, nesmulkintus grūdus, žuvį ir sveikus riebalus, tokius kaip alyvuogių aliejus.
4. Atlikite smegenų erzinimo veiklą
Smegenys yra kaip raumuo, kuo mažiau jomis naudositės, tuo daugiau jų prarasite. Yra keletas galvosūkių pratimų, kad jis būtų sveikas, pavyzdžiui, žaisti kryžiažodžius, sudoku, skaityti ar žaisti kortomis. Norėdami toliau aptarti žmogaus smegenų tūrį ir sveikatos sąlygas, kurios gali jam turėti įtakos, galite
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
