Sulaužytų kulkšnių gydymas kaip Andre Gomesas

Portugalijos futbolininkas Andre Gomesas ką tik patyrė siaubo čiurnos traumą, sekmadienį gindamas savo klubą „Everton“. Tuo metu varžovų žaidėjas Son Heung-Minas atakavo iš nugaros, dėl ko Andre Gomesas nukrito ir susilaužė čiurną ar čiurną. Šiuo metu „Everton“ patvirtino, kad Andre Gomeso čiurnos kaulo operacijos procesas buvo sėkmingas. 26 metų vidurio puolėjas buvo išrašytas iš ligoninės ir gydomas futbolo klubo, turinčio „The Toffees“ slapyvardį, medikų komandoje. Sulaužytos kulkšnys yra dažnos sporte, ypač futbole. Tiesą sakant, koks yra lūžusios kulkšnies medicininis paaiškinimas?

Andre Gomeso patirtos čiurnos lūžio paaiškinimas

Prieš pradedant diskutuoti apie lūžusias kulkšnis, naudinga žinoti čiurnos sąnario kaulų struktūrą, kaip nurodyta toliau.

• Blauzdikaulis, didelis blauzdos kaulas. Blauzdikaulis geriau žinomas kaip blauzdos kaulas
• Šeivikaulis arba blauzdos kaulas, kuris yra mažesnis nei blauzdikaulis ir yra blauzdoje
• Kaulas yra mažas kaulas, esantis tarp kulno kaulo, blauzdikaulio ir šeivikaulio

Galbūt nustebsite pamatę Andre Gomesą isteriškai rėkiantį, kai susilaužė čiurną. Atvirai kalbant, kulkšnies lūžis yra labai skausminga sveikatos būklė žmonėms, kurie ją patiria.

Priežastys, dėl kurių gali lūžti kulkšnis

Žiūrint vaizdo įrašo pakartojimą, Andre Gomesas buvo užkluptas varžovo žaidėjo iš nugaros, todėl jis krito link kito varžovo žaidėjo Serge'o Aurier, kuris taip pat bandė išplėšti kamuolį iš jo. Dėl to Andre Gomeso koja atsidūrė netinkamoje padėtyje, todėl lūžo kulkšnis. Yra keletas priežasčių, dėl kurių gali lūžti kulkšnis. Vienas iš jų – kaip jautėsi Andre Gomesas, kai jo kojos atsidūrė „baisioje“ padėtyje. Kokios priežastys?

• Kulkšnies sukimas iš vienos pusės į kitą
• Kulkšnis purtoma iš vidaus, todėl kulkšnis lūžta
• Sunkaus smūgio gavimas, pvz., kritimas iš aukščio ir nusileidimas ant kojų
• Vienas žingsnis taip pat yra viena iš lūžusios kulkšnies priežasčių. Tai jaučia Andre Gomesas.

Iš esmės, jei stipriai paspausite, viršijant kaulo struktūrą, bus sužalota kulkšnis. Blogiausiu atveju jis įtrūks.

Kulkšnies lūžio simptomai

Yra nuotrauka, kurioje pavaizduota Andre Gomeso kulkšnis, netrukus po to, kai jį užklupo Son ir Aurier. Daugelis žmonių negalėjo to matyti, nes po siaubo incidento Andre Gomeso kojų padėtis buvo baisi.

Paprastai žmonės, kuriems lūžo kulkšnis, pajus kai kuriuos toliau nurodytus simptomus.

• Pulsuojantis skausmas
• Skausmas, atsirandantis, kai koja yra priversta judėti, bet gali nuslūgti, jei pailsėsite
• Patinimas
• Sumušimai
• Pėdos formos pasikeitimas
• Sunku vaikščioti ir nešti svorį

Atsiradus tokiems simptomams kaip sunku vaikščioti, tinsta pėdos, skausmas, kuris ir toliau kyla, nedelsdami vykite į ligoninę, kad pasveiktumėte. Nekontroliuojamas skausmas gali užsitęsti, o lūžusią kulkšnį sunku grąžinti į pradinę būklę.

Sulaužytų kulkšnių gijimo ir gydymo procesas

Turite atlikti apžiūrą pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte, ar čiurnos trauma gali būti visiškai išgydyta, ar ne. Gydymo procesas ir gijimo trukmė priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Be to, prisideda ir amžius bei kūno sveikatos veiksniai. Toliau pateikiami keli kulkšnies traumų gydymo būdai.

• Jei sužalojimas sukelia tik patinimą ir mėlynes, be lūžio ar išnirimo čiurnos, tada suspaudus ledo kubelį, suvyniotą į švarią šluostę, galima sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.
• Dėl nedidelių kulkšnies sužalojimų, pavyzdžiui, patempimų, vaikščiojant reikia naudoti gipsą ar įtvarą. Tai daroma siekiant išvengti išnirimo, kol vyksta gijimo procesas.
• Naudojant atraminį įtaisą ar ramentus, galima išvengti kulkšnies perkrovos. Šis žingsnis gali padaryti kulkšnies traumas, efektyviai atsigauti.
• Jei kulkšnis yra išniręs, kartais gydytojas nerekomenduoja operacijos. Gydytojas atliks fizinę kulkšnies judinimo procedūrą, kad ji galėtų grįžti į savo „vietą“ arba uždarą sumažinimą. Prieš atlikdamas šią procedūrą, gydytojas paskirs anestetiką skausmui malšinti.
• Paskutinis variantas yra operacija, ypač esant lūžusiems čiurnos pažeidimams. Chirurgijos komanda įkiš varžtus, metalinius strypus ar plokštes, kad kaulas liktų vietoje. Ši procedūra vadinama atvira redukcija arba vidine fiksacija.

Apskritai čiurnos traumų gijimo laikas labai įvairus – 6–12 savaičių. Kulkšnies sužalojimai, kuriems nereikia operacijos, paprastai užgyja per 6 savaites. Per tą laiką gydytojas ir toliau atliks rentgeno tyrimus, pamatys čiurnos padėtį. Tačiau jei dėl kulkšnies traumos prireikia operacijos, gijimo procesas gali užtrukti iki 12 savaičių ilgiau.

Patarimai, kad lūžusios kulkšnies gijimo procesas būtų efektyvus

Čiurnos traumos gijimo metu labai svarbus Jūsų vaidmuo „palaikant“ čiurnos būklę, pagreitinant sveikimą. Be to, yra keletas patarimų, kaip visiškai atkurti kulkšnį ir grįžti į pradinę padėtį.

• Venkite spaudimo

Vengti tiesioginio spaudimo ant kulkšnies yra vienas iš raktų norint išgydyti lūžusią kulkšnį. Kai judate ar einate, nespauskite kulkšnies, kol to neleis gydytojas.

• Poilsis

Pratimai ir didelių svorių kėlimas gali daryti spaudimą kulkšnims. Todėl venkite šių dviejų veiklų, kad gijimo procesas vyktų sklandžiai ir efektyviai.

• Fizinė terapija

Kai čiurnos kaulas pradeda atsigauti, rekomenduojama atlikti čiurnos kaulo treniruotę.

• Valgyk sveikai

Kaulams taip pat reikia maistinių medžiagų, kad jie išgytų po traumų. Todėl sveiko maisto vartojimas gali padėti gijimo procesui efektyviau.

Pastabos iš SehatQ

Jei jums lūžęs kaulas, patartina jį tvarkyti pavesti medikų komandai. Jei reikalinga operacija, reikia laikytis gydytojų rekomendacijų, kad lūžusio kaulo atsistatymas vyktų efektyviai, kad kaulo funkcija normalizuotųsi. [[susiję straipsniai]] Kantrybė yra raktas į atsigavimą po lūžių. Neskubėkite grįžti į veiklą, jei iš tiesų jūsų kaulai nėra pasiruošę.