Zam zam vanduo yra vanduo, gaunamas iš Saudo Arabijos šulinių ir nuo seno buvo manoma, kad jis turi įvairių privalumų. Kalbant apie religiją ir kultūrą, zam zam vandens nauda nebekelia abejonių. Taigi, kas būtų, jei žvelgtume moksliniu požiūriu? Moksliškai galima įrodyti ir zam zam vandens naudą. Manoma, kad Zam zam vanduo gali sumažinti cholesterolio kiekį, užkirsti kelią osteoporozei, sumažinti žmogaus riziką susirgti vėžiu. Taip yra dėl to, kad maistinė medžiaga yra geresnė nei įprasto geriamojo vandens. Štai jums papildomas paaiškinimas.
„Zam zam“ vandens nauda sveikatai
Zam zam vanduo taip pat žinomas kaip maldos vanduo, nes jo istorija glaudžiai susijusi su pranašo istorija. Daugelis žmonių jį vartoja tikėdamiesi išgydyti ligą ir net greitai susilaukti poros. Moksliškai įrodyta zam zam vandens nauda sveikatai. Reguliarus šio vandens vartojimas gali suteikti jūsų kūnui įvairios naudos, pavyzdžiui:
Vienas iš zam zam vandens privalumų gali sumažinti cholesterolio kiekį
1. Mažesnis cholesterolio kiekis
Tyrimų, atliktų naudojant bandomuosius gyvūnus, rezultatai parodė, kad gyvūnų, kuriems buvo duodama zam zam vandens, cholesterolio lygis smarkiai sumažėjo, palyginti su gyvūnų grupėmis, kurios vartojo paprastą vandenį. Manoma, kad taip yra todėl, kad zam zam vandenyje yra daug įvairių mineralų, tokių kaip natris, kalcis, magnis, kalis, chloridas ir fluoras. Įrodyta, kad pats magnis sumažina blogojo cholesterolio (MTL) kiekį ir padidina gerojo cholesterolio (DTL) kiekį organizme.
2. Užkirsti kelią osteoporozei
Kitas zam zam vandens pranašumas yra tas, kad jis gali užkirsti kelią osteoporozei, dar žinomam kaip kaulų retėjimas. Šią naudą galima gauti, nes zam zam vandenyje yra daug kalcio. Kaip žinome, kalcis yra mineralas, labai svarbus, kad kaulai būtų sveiki ir stiprūs.
Zam zam vandenyje kalcio yra 300-340 mg/l. Tuo tarpu paprastame mineraliniame vandenyje kalcio yra tik 28-32 mg/l. Per dieną suaugusiesiems paprastai reikia 800–1200 mg/l kalcio. Tada moterims po menopauzės šis poreikis padidės iki 1500 mg/l kasdien.
3. Užkirsti kelią ertmių susidarymui
Manoma, kad Zam zam vanduo gali užkirsti kelią ertmių susidarymui, nes jame yra fluoro. Fluoras yra mineralas, naudingas danties paviršiaus vientisumui palaikyti. Jei neturite pakankamai fluoro, jūsų dantys bus trapūs, todėl jie linkę į ertmes. Štai kodėl odontologai visada rekomenduoja valytis dantis su fluoro turinčia dantų pasta.
4. Saugo organizmą nuo įvairių ligų
Zam zam vanduo gali padidinti AQP stimuliaciją. AQP arba akvaporinas yra vandens sluoksnis, besitęsiantis per membranos paviršių ir atliekantis svarbų vaidmenį reguliuojant skysčius ląstelėse. Žmonėms yra apie 10 AQP tipų ir visus juos gali stimuliuoti zam zam vanduo. Dėl to zam zam vandens vartojimas gali užkirsti kelią ligoms, tokioms kaip įgimta katarakta (kūdikių katarakta), inkstų sutrikimai ir diabetas.
Manoma, kad Zam zam vanduo stimuliuoja reprodukcinę sistemą
5. Stimuliuoja reprodukcinę sistemą
Verta apsvarstyti ir zam zam vandens naudą reprodukcinės sistemos sveikatai. Taip yra todėl, kad šis vanduo buvo naudojamas kaip būdas įveikti kiaušinėlio implantacijos nesėkmę ir stimuliuoti įvairius endometriumo ar gimdos komponentus, reikalingus dauginimuisi. Tai galima gauti iš didelio kalcio ir magnio kiekio zam zam vandenyje. Nepaisant to, tie iš jūsų, kurie turi problemų su reprodukciniais organais, vis tiek kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą. Vietoj to, nenaudokite zam zam vandens kaip pagrindinio gydymo, nebent jį patvirtino gydytojas.
6. Padeda išvengti vėžio
Manoma, kad Zam zam vanduo gali padėti įveikti vėžį ir užkirsti jam kelią dėl savo stiprių priešuždegiminių savybių. Tyrimai, atlikti su bandomaisiais gyvūnais, parodė, kad reguliarus zam zam vandens vartojimas tam tikru kiekiu vieną mėnesį sumažina naviko dydį. Navikas yra audinio išsikišimas, kuris gali būti minkštas (ne vėžinis) arba piktybinis (vėžinis). Šis tyrimas parodė, kad zam zam vanduo gali sukelti specifinį imuninį atsaką, kad galėtų kovoti su naviko ląstelėmis. Be to, įrodyta, kad zam zam vanduo padidina komponentų, galinčių užkirsti kelią vėžiui organizme, skaičių, ty Bikunin, Lunasin ir Bowman Brikininhibitor.
7. Sveikesnis nei paprastas geriamasis vanduo
Jei kada nors vartojote zam zam vandenį, galbūt galėsite atpažinti šio vandens ir paprasto vandens skonio skirtumus. Be skonio, skirtumas atsiranda ir dėl mineralinių komponentų. Zam zam vanduo turi daugiau mineralinių medžiagų nei paprastas vanduo. Nors zam zam vandens pranašumai atrodo viliojantys, vis tiek patariama jo nenaudoti kaip pagrindinio gydymo metodo. Jei turite nusiskundimų dėl sveikatos, nuolat kreipkitės į gydytoją. Kai kurie iš pirmiau minėtų pranašumų buvo įrodyta tik tyrimais su bandomaisiais gyvūnais. Todėl norint užtikrinti jo naudą žmonėms, reikia atlikti tolesnius tyrimus. [[Susijęs straipsnis]]
Kiek laiko galima laikyti zam zam vandenį?
Zam zam vanduo gali būti laikomas ilgą laiką, net metus. Tyrimo metu 30 zam zam vandens mėginių buvo paimta iš piligrimų, kurie parvežė vandenį atgal į savo gimtąsias šalis. Rezultatas – po dvejų metų zam zam vandens kokybė išlieka tokia pati, o maistinė sudėtis jame nepasikeitė. Taigi, kol laikysite švarioje ir gerai uždengtoje vietoje, šiuo vandeniu galėsite mėgautis ilgai. Jei norite sužinoti daugiau apie zam zam vandens naudą sveikatai arba apie kitus sveikus natūralius suvartojimo būdus,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“.