Yra daug dalykų, kurie gali paskatinti žmogų patinti kelius. Nuo sveikatos sutrikimų, tokių kaip artritas, iki traumų. Kai kuriais atvejais patinusių kelių priežastis reikalauja ilgalaikio gydymo. Jei kelio patinimas nėra per stiprus, gydymą galima atlikti namuose. Keletas kitų lydinčių simptomų taip pat gali būti signalas, kada reikia patikrinti būklę gydytojui.
Patinusių kelių simptomai
Kelio patinimas yra uždegimo požymis. Ši būklė reiškia, kad aplink sužeistą vietą susikaupia skysčių, todėl ji išsipučia. Tokių sąnarių kaip kelio uždegimai gali būti suskirstyti į:
- Efuzija yra sąnario patinimas
- Edema yra audinių aplink sąnarius patinimas
- Hemartrozė yra patinimas ir kraujo kaupimasis sąnariuose
Pagrindiniai uždegimo simptomai yra:
- Skausmas
- Iš dalies arba visiškai sumažėjusi funkcija
- Šiltas liesti
- Oda tampa raudona
- Atsiranda patinimas
Patinusių kelių priežastys
Uždegimas gali būti ūmus arba lėtinis. Esant ūminiam patinimui, dažniausiai atsiranda dėl sužalojimo ir gali išnykti per dieną. Tačiau lėtinis patinimas paprastai užtrunka ilgiau ir gali reikšti tam tikras sveikatos būklę. Kai kurie dalykai, galintys sukelti kelių patinimą, yra šie:
1. Bursitas
Bursitas atsiranda, kai sudirginami įklotai aplink kelius. Dėl to atsiranda uždegimas, kad kelias išsipučia. Šis patinimas daro spaudimą likusiai kelio daliai ir sukelia skausmą. Pagrindinė bursito priežastis – per dažnas klūpėjimas arba kelio trauma. Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, gydytojas atliks rentgeno arba MRT tyrimą. Gydymas gali būti suspaudimų, ledo paketų, kelių pakėlimas aukščiau, poilsis ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas.
2. Artritas
Kita dažna patinusių kelių priežastis yra artritas. Yra keletas artrito tipų, kurie gali sukelti kelių patinimą, įskaitant:
Tai labiausiai paplitęs artrito tipas. Dėl šios būklės lūžta kelio kremzlė
Imuninės sistemos sukeltas uždegimas iš tikrųjų atakuoja sąnarius
Artritas, kuris pasireiškia jaunesniems nei 16 metų žmonėms
Lėtinis artrito tipas, atsirandantis po to, kai žmogus serga lytinių organų ar šlapimo takų infekcija
Artritas, kuris atsiranda, kai infekcija sukelia sąnarių patinimą
Artritas, atsirandantis dėl šlapimo rūgšties kaupimosi kraujyje
3. Sužalojimas
Žmogus taip pat gali gauti kelio traumą sportuodamas ar patyręs nelaimingą atsitikimą. Šie sužalojimai gali atsirasti raiščiams ar raumenims aplink kelius, sausgysles ar kremzles. Gydytojas atliks rentgeno, kompiuterinės tomografijos arba MRT, kad būtų aiškiau matyti sužalojimą. Gydymas gali būti ilsintis, naudojant pagalbines priemones, vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, gydant ar atliekant operaciją.
4. Uždegimas ir infekcija
Uždegimas, galintis sukelti kelių patinimą, yra vilkligė. Sergant vilklige, imuninė sistema atakuoja sveikus audinius, įskaitant esančius kelio sąnaryje, ir sukelia uždegimą. Sergant Laimo liga, provokatorius yra erkės įkandimas, dėl kurio atsiranda bakterinė infekcija. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip gydyti patinusius kelius
Jei kelio patinimas yra ūmus, gali būti taikomi tokie gydymo metodai:
Pirmasis žingsnis gydant patinusius kelius yra kelio poilsis. Venkite veiklos, kuri daro spaudimą keliui, arba mankštinkitės ilgiau nei 24 valandas po kelių patinimo. Tačiau stenkitės retkarčiais ištiesinti kelį ir kelis kartus per dieną pajudinti.
Kad sumažintumėte patinimą, kas 2-4 valandas duokite 15–20 minučių po ledą. Šį metodą galima atlikti praėjus 2-3 dienoms po traumos. Tai padės sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.
Taikyti slėgį (suspausti)
Paspauskite tvarsčiu arba elastine juostele aplink kelį, kad nesusikauptų daugiau skysčių. Neriškite per stipriai, nes gali patinti kojos ir blauzdos.
Po 72 valandų ledo paketo suteikimo sujunkite jį su šiltu kompresu. Galite užsidėti šiltą rankšluostį 15-20 minučių arba pamirkyti šiltame vandenyje. Šį metodą galima atlikti kelis kartus per dieną. Bet jei patinimas tampa stipresnis, nedelsdami sustabdykite.
Sužeidimui atslūgus, atlikite izometrinius pratimus, kad sustiprintumėte kelius laikančius raumenis. Kai sutvirtėja aplink sąnarius esantys raumenys, sumažėja spaudimas. Toks pratimas taip pat gali sumažinti skysčių kaupimąsi keliuose. Pirmieji keturi žingsniai aukščiau pateiktuose punktuose paprastai vadinami RICE (poilsis, ledas, suspaudimas, pakilimas) ir paprastai atliekami siekiant sumažinti sąnarių patinimą. Tačiau jei po gydymo namuose jis nesumažėja, kreipkitės į gydytoją. [[susijęs straipsnis]] Daugiau diskusijų apie ūminį ir lėtinį sąnarių uždegimą,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
