Po gimdymo vėl galima pastoti. Tokiu atveju net nėštumas gali įvykti per mažiau nei metus. Yra daug veiksnių, turinčių įtakos tam, kada žmogus vėl pastos po gimdymo. Be to, motinos hormonai ir menstruacijų ciklas po gimdymo nėra reguliarūs. Svarbų vaidmenį atlieka ir tai, ar mama maitina krūtimi, ar ne. Dalykas, lemiantis, kada žmogus gali vėl pastoti po gimdymo, yra vaisingumas arba vaisingumas. Pagimdžiusi pirmąjį vaiką, mama taip pat susiduria su visiškai „nauju“ pasauliu. Logiška, kad dėl visų šių pokyčių mama turi prisitaikyti, kol ji nėra pasirengusi išgyventi ilgą nėštumo procesą iki antrojo gimdymo.
Ovuliacija po gimdymo
Taigi, kada po gimdymo grįš vaisingas laikotarpis? Vaisingas laikotarpis po gimdymo arba po gimdymo yra 6 savaitės po gimdymo. PSO 2011 metais atliktų tyrimų duomenimis, ovuliacija moters organizme normalizuosis 74 dieną po gimdymo. Ar galima pastoti iškart po gimdymo? Taip, moteris po gimdymo gali vėl pastoti. Kada po gimdymo moterys gali vėl pastoti? Žinoma, ovuliacijos metu, tai yra tik 74 dienos po gimdymo. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad tą dieną jie gali vėl pastoti. Tai labai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Įtakos turi daug veiksnių – nuo gyvenimo būdo, sveikatos, streso, dietos ir naudojamos kontracepcijos. Ar po gimdymo nėra menstruacijų ar galima pastoti? Žinoma. Nes vaisingas laikotarpis arba ovuliacija moters organizme įvyksta prieš prasidedant mėnesinių ciklui. Štai kodėl daugelis naujų motinų nesuvokia, kad vėl pastojo. Gali būti, kad jie tiesiog galvoja, kad mėnesinių ciklas įvyko ne dėl po gimdymo. [[susijęs straipsnis]] Tai reiškia, kad labai įmanoma, kad moteris vėl pastotų po gimdymo, net prieš prasidedant mėnesinių ciklui. Jei nenaudojate kontracepcijos ir neduodate išskirtinio žindymo, tada spermatozoidui pavyko apvaisinti kiaušinėlį ovuliacijos periodu (vaisinguoju periodu). Be to, nėštumo metu moteris nepatirs viso 9 mėnesių menstruacinio ciklo. Pirmosios mėnesinės po gimdymo iš tikrųjų rodo, kad įvyko ovuliacija. Tai reiškia, kad jūs vis dar turite galimybę pastoti po gimdymo. Jūsų akušerė rekomenduoja normaliai mylėtis praėjus 4–6 savaitėms po gimdymo.
Kaip sužinoti apie nėštumą po gimdymo
Kai maitinate krūtimi, turėtumėte žinoti konkrečius nėštumo požymius. Nes jei suprasite, kaip žinoti, kad esate nėščia po gimdymo, tai padės numatyti tolesnius dalykus. Norėdami sužinoti, ar esate nėščia, po gimdymo rasite šiuos simptomus:
- Svorio metimas
- Sumažėjęs motinos pieno kiekis
- Nepakenčiamai pavargęs
- Susitraukimas
- Krūties gumbas
- Nepaliaujamas troškulys
- Anemija.
Kada reikėtų vėl pastoti po gimdymo?
Idealus laikas vėl pastoti po gimdymo yra 12 mėnesių. Idealiu atveju mama turi palaukti mažiausiai 12 mėnesių, kol po gimdymo vėl pastoti. Idealus atstumas vėl pastoti po gimdymo yra ne mažesnis kaip 2 metai. Tačiau kitas nėštumas taip pat rekomenduojamas ne anksčiau kaip po 5 metų. Tai taip pat nustatė Pasaulinė sveikatos agentūra PSO. Per trumpas arba per ilgas atstumas gali turėti neigiamos įtakos tiek kūdikiui, tiek mamai. Jei atstumas mažesnis, rizika pagimdyti prieš laiką yra gana didelė. Be to, rizika, kurią patirs nėščios moterys, jei jos vėl pastoja po gimdymo per trumpesnį nei 6 mėnesių atstumą:
- Priešlaikinis membranų plyšimas
- Placenta išsiskiria
- Priešlaikinis gimdymas
- Mažas gimimo svoris (LBW)
- Kūdikiai, turintys apsigimimų.
Tas pats pasakytina, jei intervalas tarp gimdymų yra ilgesnis nei 5 metai. Kol po gimdymo neplanuojate vėl pastoti, daug saugiau naudoti kontracepciją. Viskas, kas naudojama, yra motinos su partneriu autoritetas. Jei norite naudoti natūralius, pavyzdžiui, kalendorius ar prezervatyvus, tai nesvarbu, jei tik atidžiai skaičiuosite savo vaisingą laikotarpį. Sprendimas įdiegti KB tokio ar kitokio tipo taip pat yra poros teisė.
Kai nėščia mama tampa krūtimi maitinančia mama
Žindymas gali veikti kaip kontracepcijos priemonė.Faze, su kuria nėščios moterys turi susidurti po gimdymo, yra tapti žindančia motina. Po gimdymo praėjus 6 mėnesiams, motinoms, žindančioms kūdikį tiesiogiai krūtimi, menstruacijų nepasikartos. Tai taip pat gali būti naudojamas kaip rodiklis norint suprasti, kaip po gimdymo žinoti, kad esate nėščia. Tai reiškia, kad žindymas gali būti nėštumo atidėjimo būdas. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad yra sąlygų, kad šis žindymo laikotarpis būtų veiksmingas atitolinant nėštumą, būtent:
- Kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus
- Menstruacijos dar neprasidėjo
- Žindymas prisitaiko prie kūdikio norų ir negauna kitų maistinių medžiagų, išskyrus motinos pieną.
- Išskirtinai maitinant krūtimi.
Tačiau reikia žinoti, kad geriausia nepasikliauti išskirtiniu žindymu kaip būdu atidėti nėštumą, ypač praėjus 9 savaitėms po gimdymo. [[susiję straipsniai]] Žinoma, tai, kada mama vėl patirs menstruacijas, skiriasi. Yra tokių, kuriems mėnesinės prasideda iškart po gimdymo, kai kuriems po šešių mėnesių, o kai kuriems net vaikui sulaukus vienerių metų. Be to, vaisingumas priklauso ne tik nuo to, ar motina žindo vaiką tiesiogiai, ar ne. Taip pat reikia atsižvelgti į keletą kitų veiksnių, tokių kaip:
- Miego modelis
- Kūno būklė
- Stresas
Šie trys papildomi veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį motinos vaisingumui. Pavyzdžiui, kiek valandų mama turėtų nemiegoti visą naktį dėl naujagimio miego režimo, kuris vis dar yra atvirkštinis? Kartais kūdikis atsibunda kas 2 valandas, kad galėtų maitinti. Jau nekalbant apie tai, jei maitinančiai mamai grįžus į darbą tenka išsiurbti ištraukto pieno atsargoms, lieka laiko poilsiui, kuris vėl iššvaistomas kaip kompensacija. Miego trūkumas ir visi šie netikėti nauji dalykai, be abejo, turi įtakos ir fizinei bei psichinei sveikatai. Labai įmanomas nuovargis iki ligos, kaip ir stresas dėl šio nepažįstamo ciklo. Kūdikiui augant ir modeliui pritaikant mamai, mamos būklė bus stabilesnė. Kai tai atsitiks, mėnesinių ciklas gali normalizuotis, o moteris gali vėl pastoti po gimdymo.
Kaip apsisaugoti nuo nėštumo po gimdymo
IUD naudojimas – tai būdas apsisaugoti nuo nėštumo po gimdymo.Jei po gimdymo vėl pastoti nenorite, vienintelis būdas apsisaugoti nuo nėštumo po gimdymo – naudoti kontracepciją. Tačiau ne visas kontracepcijos priemones galima naudoti po gimdymo. Atminkite, kad turite pareigą žindyti naujagimį. Taigi, įsitikinkite, kad pasirinkote tokį šeimos planavimo būdą, kuris netrukdytų motinos pieno gamybai, ty hormoninę kontracepciją, kurioje nėra hormono estrogeno. Štai keletas būdų, kaip išvengti nėštumo po gimdymo:
- Spiralinė kontracepcija arba IUD
- Mini tabletės, būtent tabletės su hormonu progestinu
- Prezervatyvas arba diafragma
- KB implantas
- KB progestino hormono injekcija
- Natūralus šeimos planavimas, būtent vengiant sekso vaisinguoju laikotarpiu
- Sterilizacija, būtent tubektomija.
Ką pasiruošti norint vėl pastoti po gimdymo?
Svarbu ne tik tai, ar mamos organizmas yra pasirengęs vėl pastoti po gimdymo, bet yra daug svarbesnė problema – protinis pasirengimas. Dar vieno vaiko gimimas reikalauja pasirengimo, atsakomybės ir įsipareigojimo tėvystei visam gyvenimui. Būtent todėl vyro ir žmonos susitarimas vėl pastoti po gimdymo taip pat ne juokas. Jei tarpas tarp nėštumų yra per trumpas, mama gali jaustis
kūdikio bliuzo sindromas net pogimdyminė depresija. Kuo brandesnis pasiruošimas, tuo maksimalus bus gebėjimas prisitaikyti prie auklėjimo vaidmens. Kai kas nors taps tėvais, daugelis dalykų skirsis 180 laipsnių. Čia yra šeimos planavimo svarba, ypač kai kalbama apie vaikų gimdymą. Jei planuojate nėštumo programą po gimdymo ar norite ją atidėti, turėtumėte pasikonsultuoti su artimiausiu akušeriu. Be to, jei turite daugiau klausimų, kaip sužinoti, ar esate nėščia po gimdymo, galite nemokamai pasikonsultuoti su gydytoju SehatQ šeimos sveikatos programoje.
Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“. [[Susijęs straipsnis]]
Idealus laikas vėl pastoti po gimdymo yra 12 mėnesių. Idealiu atveju mama turi palaukti mažiausiai 12 mėnesių, kol po gimdymo vėl pastoti. Idealus atstumas vėl pastoti po gimdymo yra ne mažesnis kaip 2 metai. Tačiau kitas nėštumas taip pat rekomenduojamas ne anksčiau kaip po 5 metų. Tai taip pat nustatė Pasaulinė sveikatos agentūra PSO. Per trumpas arba per ilgas atstumas gali turėti neigiamos įtakos tiek kūdikiui, tiek mamai. Jei atstumas mažesnis, rizika pagimdyti prieš laiką yra gana didelė. Be to, rizika, kurią patirs nėščios moterys, jei jos vėl pastoja po gimdymo per trumpesnį nei 6 mėnesių atstumą: 
Žindymas gali veikti kaip kontracepcijos priemonė.Faze, su kuria nėščios moterys turi susidurti po gimdymo, yra tapti žindančia motina. Po gimdymo praėjus 6 mėnesiams, motinoms, žindančioms kūdikį tiesiogiai krūtimi, menstruacijų nepasikartos. Tai taip pat gali būti naudojamas kaip rodiklis norint suprasti, kaip po gimdymo žinoti, kad esate nėščia. Tai reiškia, kad žindymas gali būti nėštumo atidėjimo būdas. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad yra sąlygų, kad šis žindymo laikotarpis būtų veiksmingas atitolinant nėštumą, būtent: 
IUD naudojimas – tai būdas apsisaugoti nuo nėštumo po gimdymo.Jei po gimdymo vėl pastoti nenorite, vienintelis būdas apsisaugoti nuo nėštumo po gimdymo – naudoti kontracepciją. Tačiau ne visas kontracepcijos priemones galima naudoti po gimdymo. Atminkite, kad turite pareigą žindyti naujagimį. Taigi, įsitikinkite, kad pasirinkote tokį šeimos planavimo būdą, kuris netrukdytų motinos pieno gamybai, ty hormoninę kontracepciją, kurioje nėra hormono estrogeno. Štai keletas būdų, kaip išvengti nėštumo po gimdymo: 
