Plaukų slinkimas po gimdymo? Nesijaudinkite, beveik kiekviena nauja mama tai patiria. Tiesą sakant, tai yra normali būklė ir nėra ko jaudintis. Tačiau šis didžiulis plaukų slinkimas po gimdymo gali priversti naujas mamas susimąstyti: „Kas sukelia plaukų slinkimą po gimdymo?“. Norėdami atsakyti į šį smalsumą, sužinokime priežastis ir kaip jas įveikti taip.
Plaukų slinkimo po gimdymo priežastys
Nėštumo metu hormono estrogeno pokyčiai nėščios moters organizme sparčiai didėja ir užkerta kelią plaukų slinkimui. Dėl šios priežasties nėščiųjų plaukų augimas atrodys tankesnis ir gražesnis. Deja, galite prarasti tuos sveikus plaukus, nes po gimdymo galite patirti stiprų plaukų slinkimą. Taip yra todėl, kad gimus kūdikiui estrogenų kiekis moters organizme sumažės ir grįš į įprastą kiekį. Tiesą sakant, plaukų slinkimą moterys jaučia ne tik gimdymo metu. Kiekvienas žmogus taip pat patiria net 100 plaukų slinkimą per dieną. Tačiau po gimdymo plaukų slinkimas gali būti didesnis. Kiek ilgai iškrenta plaukai po gimdymo Citata iš Klivlando klinikos, ši netekties būklė gali trukti 1-5 mėnesius po gimdymo. Tačiau ši būklė gali pasireikšti ir greičiau, ty po gimdymo plaukai gali iškristi praėjus kelioms dienoms po gimdymo. Kartais tai gali būti ir ilgesnė, trukti vienerius metus.
Taip pat skaitykite: Kas yra faktas ar mitas: tradicinės priežiūros po gimdymo pasiūlymaiKaip susidoroti su plaukų slinkimu po gimdymo
Plaukų slinkimas po gimdymo Visiškai normalu, kad naujagimio plaukai yra plonesni nei įprastai. Jei iš tikrųjų plaukų slinkimas po gimdymo jums nerūpi, iš tikrųjų negydyti jokio gydymo laikoma teisėta. Tačiau ne visos mamos yra vienodos. Kai kurios mamos po gimdymo vis dar nori išlaikyti savo išvaizdą. Be kūno formų, žinoma, po gimdymo susirūpinimą kelia ir plaukai. Štai keletas būdų, kaip kovoti su plaukų slinkimu po gimdymo, kuriuos galite išbandyti.
1. Sumažinkite plaukų džiovintuvų ir šukų naudojimą
Skonis
nesaugus gali persekioti naujas mamas, kurioms gimdymo metu iškrenta plaukai. Dėl to buvo išbandyti visi būdai, pavyzdžiui, naudojant šukes prie plaukų džiovintuvo, kad jis vėl atrodytų storas. Tiesą sakant, dėl šios veiklos jūsų plaukai atrodo dar plonesni. Tiesą sakant, plaukų slinkimas gali būti dar didesnis. Įsitikinkite, kad naudojate plačių dantukų šukas, nedarykite plaukų per sunkūs ir nešukite plaukų dažniau nei kartą per dieną. Nes kuo dažniau šukuosite, tuo daugiau plaukų iškris.
2. Valgykite sveiką maistą
Be motinos pieno kokybės ir kiekio (ASI) išlaikymo, sveikas maistas taip pat gali padėti jums, vienas iš jų yra kovoti su plaukų slinkimu. Į racioną turėtų būti įtrauktas maistingas maistas, pavyzdžiui, žalios daržovės, kuriose yra geležies ir vitamino C, tada morkos, kuriose yra beta karotino, kiaušiniai su vitaminu D. Štai sąrašas maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti, kai po gimdymo slinko plaukai.
Taip pat skaitykite: Rinkitės ne tik maistą nuo plaukų slinkimo, tai yra maistinės medžiagos, kurių reikia laikytis3. Vartokite vitaminus
Tiesą sakant, nėra vitaminų papildų, kurie galėtų pakeisti maistinių medžiagų vaidmenį sveikoje mityboje. Tačiau jei jūsų mityba nestabili, galite pabandyti vartoti vitaminų papildus. Nepaisant to, nėra tyrimų, įrodančių, kad vitaminų papildai gali užkirsti kelią plaukų slinkimui po gimdymo. Tačiau jo vartojimas yra gana svarbus bendrai sveikatai. Atminkite, kad niekada nevartokite jokių papildų prieš pasikonsultavę su ginekologu.
4. Šampūno naudojimas nuo plaukų slinkimo po gimdymo
Nors nėra tvirtų įrodymų, patvirtinančių teiginius apie plaukus stiprinantį šampūną, tai nepakenks, jei norite jį išbandyti. Kartais naudojant storinantį šampūną plaukai taip pat gali atrodyti žvilgesni. Be šampūno, plaukų slinkimui gydyti naudokite kondicionierių, kad jie būtų glotnūs ir žvilgantys. Citata iš
Amerikos dermatologų akademijos asociacijaKai kurie dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis šampūną ir kondicionierių, kaip kovoti su plaukų slinkimu po gimdymo, yra šie:
- Venkite šampūnų su etiketėmis "kondicionuojantis šampūnas"
- Venkite kondicionierių su etiketėmis "intensyvus kondicionierius"
- Pasirinkite kondicionierių, kuris padaro plaukus glotnius
Taip pat skaitykite: 5 šio plaukų serumo turinys gali įveikti plaukų slinkimą Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Plaukų slinkimas po gimdymo Plaukų slinkimas po gimdymo nėra ko jaudintis. Tačiau jei ši būklė išlieka, kai jūsų vaikui sukanka vieneri metai, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ir paprašykite gydymo. Gali būti ir kitų sveikatos būklių, kurios gali sukelti plaukų slinkimą. Žinokite, jei po gimdymo plaukų slinkimą lydi kiti simptomai, tai gali būti tiroidito (skydliaukės uždegimo) požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją medicininės pagalbos. Jei norite tiesiogiai kreiptis į gydytoją, galite
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.
Plaukų slinkimas po gimdymo Visiškai normalu, kad naujagimio plaukai yra plonesni nei įprastai. Jei iš tikrųjų plaukų slinkimas po gimdymo jums nerūpi, iš tikrųjų negydyti jokio gydymo laikoma teisėta. Tačiau ne visos mamos yra vienodos. Kai kurios mamos po gimdymo vis dar nori išlaikyti savo išvaizdą. Be kūno formų, žinoma, po gimdymo susirūpinimą kelia ir plaukai. Štai keletas būdų, kaip kovoti su plaukų slinkimu po gimdymo, kuriuos galite išbandyti. 
Plaukų slinkimas po gimdymo Plaukų slinkimas po gimdymo nėra ko jaudintis. Tačiau jei ši būklė išlieka, kai jūsų vaikui sukanka vieneri metai, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ir paprašykite gydymo. Gali būti ir kitų sveikatos būklių, kurios gali sukelti plaukų slinkimą. Žinokite, jei po gimdymo plaukų slinkimą lydi kiti simptomai, tai gali būti tiroidito (skydliaukės uždegimo) požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją medicininės pagalbos. Jei norite tiesiogiai kreiptis į gydytoją, galitepokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.
