Sužinokite apie veido garų naudą sveikai odai

Matyt, yra viena gudrybė, kaip užbaigti veido procedūrų seriją, kurią galite atlikti patys – tai veido garinimas. Žinoma, pagrindinis privalumas garinant veidą yra išvalyti poras ir pašalinti likusius nešvarumus, kad jis būtų visiškai švarus. Yra daug būdų, kaip tinkamai garinti veidą, priklausomai nuo to, kuris iš jų jaučiasi patogiausiai. Jei tai darysite reguliariai, vandens garų naudą veidui pajusite be didelių išlaidų.

Vandens garų nauda veidui

Norėdami gauti optimaliausią vandens garų naudą veidui, darykite tai kartą per savaitę. Tačiau kiekvieną seansą apribokite iki maždaug 10 minučių, kad išvengtumėte dirginimo. Kokie yra reguliaraus veido garinimo privalumai?
  • Švarus veidas

Žinoma, šis būdas padeda švariau nuvalyti veidą. Garai padės atverti poras ir pašalinti jose susikaupusius nešvarumus. Be to, atsivėrus poroms inkštirai taps minkštesni ir lengviau pašalinami.
  • Skatinti kraujotaką

Prakaito vandens garų derinys darant veido garus gali išplėsti kraujagysles. Taigi kraujotaka tampa sklandesnė. Tuo pačiu metu kraujo ir deguonies tekėjimas taip pat tampa sklandesnis, todėl veidas tampa lygesnis švytinti!
  • Pašalinkite spuogų priežastį

Dar vienas svarbus veido garinimo privalumas – pašalinamos negyvos odos ląstelės, bakterijos ir kiti dalykai, kimšantys poras. Tai dalykų, kurie skatina spuogų augimą ant veido, derinys.
  • Pašalinti riebalus

Riebalai yra aliejus, kurį natūraliai gamina riebalinės liaukos, todėl oda ir veidas išlieka drėkinami. Tačiau kai riebalai patenka į odos paviršių, jie tampa bakterijų, sukeliančių spuogus ir inkštirus, dauginimosi terpe. Veido garinimo privalumai gali pašalinti šiuos riebalus.
  • Optimizuokite produkto įsisavinimą odos priežiūra

Vandens garai padidina odos gebėjimą įsisavinti produktus, kurie tepami tiesiai ant jos paviršiaus. Tai yra, tai strategija, skirta optimizuoti produkto naudą odos priežiūra kurį naudojate. Taigi, geriausia odos priežiūros produktų seriją pasitepti iškart pasibaigus veido garų seansui.
  • Padidinkite kolageno ir elastino kiekį

Veido garų metodas pagerins kraujotaką. Geros naujienos yra tai, kad tai padidins kolageno ir elastino gamybą. Rezultatas – stangresnė, jauniau atrodanti oda.
  • Palengvina nosies užgulimą

Ar dažnai užgula nosis dėl sinusų uždegimo? Akivaizdu, kad veido garai gali padėti palengvinti nosies užgulimą ir galvos skausmą, kurie dažnai būna nekviesti. Taip pat galite pridėti tam tikrų eterinių aliejų, kad padidintumėte naudą. [[Susijęs straipsnis]]

Teisingas būdas garinti veidą

Tam nereikia daug įrangos ir jį galima atlikti bet kuriuo metu namuose. Tai vienas iš veido garų darymo privalumų. Štai keletas būdų, kuriuos galite taikyti:

1. Kriauklės ar kibiro naudojimas

Kaip rodo pavadinimas, būdas garuoti veidą yra pastatyti veidą virš kriauklės arba karšto vandens kibiro. Pagrindinis šio metodo reikalavimas – patogi padėtis, todėl įsitikinkite, kad sėdite kėdėje tinkamame aukštyje. Štai žingsniai:
  • Suriškite plaukus, kad jie netrukdytų garinimo procesui
  • Nuvalykite veidą su šveičiamasis valiklis
  • Į puodą supilkite 4-6 stiklines verdančio vandens
  • Kai vanduo užvirs, įberkite saują prieskonių
  • Palaukite, kol karštis sumažės, ir palikite pastovėti 2-3 minutes
  • Lėtai supilkite į kibirą arba kriauklę
  • Atsisėskite ir uždenkite galvą rankšluosčiu
  • Padėkite savo veidą apie 15 cm virš vandens
  • Duokite veidui garų 5-10 minučių

2. Naudojant šiltą rankšluostį

Kitas būdas, kurį galite išbandyti, yra naudoti šiltą rankšluostį. Etapai yra tokie:
  • Pamerkite nedidelį rankšluostį karštame vandenyje
  • Suberkite prieskonius arba eteriniai aliejai pagal savo skonį
  • Susiriškite plaukus, kad jie netrukdytų procesui
  • Nuvalykite veidą su šveičiamasis valiklis
  • Pamerkite rankšluostį karštame vandenyje ir išgręžkite
  • Galite atsigulti arba atsisėsti patogioje kėdėje, tada ant veido užsidėkite šiltą rankšluostį
  • Sureguliuokite rankšluosčio padėtį taip, kad jis uždengtų visą veidą, įskaitant akis, tačiau įsitikinkite, kad nosis gali laisvai kvėpuoti
  • Mėgaukitės šiuo procesu maždaug 5 minutes

3. Naudojant veido garintuvas

Taip pat yra žmonių, kurie pasirenka naudoti priemones veido garintuvas ypatingas. Tai lengviau ir efektyviausia. Štai žingsniai:
  • Įpilkite vandens veido garintuvas pagal naudojimo instrukciją
  • Palaukite kelias minutes, kol pradės skleisti garus
  • Susiriškite plaukus, kad jie netrukdytų procesui
  • Nuvalykite veidą su šveičiamasis valiklis
  • Patogiai atsisėskite ir padėkite veidą kūgio tvirtinimas kurios yra prieinamos
  • Laikykitės saugaus maždaug 15 cm atstumo pagal įrankio naudojimo instrukcijas
  • Mėgaukitės garais 2–3 minutes ir pristabdykite 1 minutę, kad pamatytumėte, kaip oda reaguoja, kai ją veikia garai
Nepamirškite, kad karšto vandens garai taip pat gali būti pavojingi. Todėl visą šią procedūrą atlikite atsargiai. Kad sumažintumėte saulės nudegimo riziką, nedėkite veido per arti drėgmės. Laikykitės kuo patogesnio atstumo, kiekvienam žmogui tai gali skirtis. Idealiu atveju vanduo turėtų būti šiltas ir ne karštas, ypač jei naudojate 2 metodą iš aukščiau pateikto sąrašo. Ar esate pasiruošę išbandyti? Nepamirškite užsimerkti darydami veido garus. Ne tik leidžia jaustis patogiau, bet ir sumažina akių dirginimo riziką. Be to, odai vokų srityje taip pat bus naudingi veido garai. [[susiję straipsniai]] Nepamirškite švelniai masažuoti veido kaktą, skruostus ir kaklą aukštyn nukreiptais judesiais. Norėdami toliau aptarti, kodėl veido garai nerekomenduojami tiems, kurie turi rožinė, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..