Idealiu atveju bet kokie santykiai, pradedant draugyste, baigiant broliais ir seserimis, baigiant meilės santykiais, nepriverčia ką nors jaustis įstrigusiu. Bet kai jauti, kad esi pririštas, tarsi negali pabėgti, galbūt tai yra ženklas
karminiai santykiai. Tokie santykiai kupini aistros ir skausmo. Viskas įvyko tuo pačiu metu. Tačiau, nors šių santykių konotacija yra neigiama, ji iš tikrųjų turi įtakos savęs vystymuisi.
Ženklai karminiai santykiai
Su pertraukomis susigyvenimas, su pertraukomis vykstančios muštynės gali būti ženklai
karminiai santykiai. Tačiau tai dar ne viskas. Yra daug kitų veiksnių, kurie taip pat prisideda prie šių santykių. Atpažinkite ženklus, tokius kaip:
1. Negaliu be jo gyventi
Ne dainos žodžiai, o žmogus, kuris yra viduje
karminiai santykiai gali jaustis negalintis gyventi be partnerio. Yra trauka, tokia stipri kaip magnetas, dėl kurios ji atrodo
priklausomi santykiai. Tiesą sakant, kartais nelabai aišku, kokia yra šios situacijos priežastis.
2. Nemoka mąstyti objektyviai
Žiūrėti į savo partnerį yra tobula figūra santykiuose
karminis Su kuo nors sunku įžvelgti neigiamą jų pusę. Atrodė, tarsi jis būtų tobula figūra be jokių trūkumų. Tai galioja ne tik santykiams su mylimaisiais ar partneriais, bet ir su šeima, draugais, net naujais žmonėmis.
3. Emocijos svyruoja
Vienas iš ženklų
karminiai santykiai dažniausios yra nepastovios emocijos kaip
kalneliai. Šiandien gali jaustis tokia laiminga, bet rytojaus dieną pakeis didelis liūdesys. Net ir ginčijantis dėl nereikšmingų dalykų, atrodo, kad viskas baigiasi. Žinoma, visi santykiai išgyvena pakilimus ir nuosmukius. Bet į
karminiai santykiai, menkiausia kliūtis gali jaustis taip gniuždanti, tarsi nebūtų iš ko rinktis.
4. Panašus į priklausomus santykius
Sunku atsiskirti nuo partnerio Kaip minėta aukščiau, šie santykiai yra beveik panašūs į
priklausomi santykiai. Jaučiamas didžiulis priklausomybės ar priklausomybės nuo antrosios pusės jausmas. Tiesą sakant, labai sunku suvaldyti šį jausmą. Net kai kyla pavojaus signalų, kad santykiai nesveiki, sunku atsiskirti.
5. Vienpusis santykis
Kitas šių santykių bruožas yra tai, kad už juos kovoja tik viena šalis. Neretai tai, kas nutinka, yra vienpusiai santykiai. Taigi, tik vienas žmogus stengiasi patenkinti visus poreikius, o kita pusė susitelkia tik į save.
6. Baimė nutraukti santykius
Yra viduje
karminiai santykiai privers žmogų bijoti ir nerimauti, kad šie santykiai nutrūks. Štai kodėl jie nori likti nesveikuose santykiuose, o ne juos nutraukti. [[Susijęs straipsnis]]
Ne tik romantika
Būtina tai atskirti
karminiai santykiai ne visada yra dviejų meilužių ar partnerių santykiai. Labai skirtingas. Tiesą sakant, tai gali nutikti tarp dviejų ką tik susitikusių gerų žmonių, draugų, geriausių draugų ar giminaičių. Kai palaikote šiuos santykius, iš tikrųjų giliausia jūsų širdies dalis jau davė ženklą, kad kažkas negerai. Deja, sunkiau išsiskirti iš šių santykių. Žvelgiant iš saviugdos taško, šie santykiai gali priversti žmogų per trumpą laiką pasijusti įskaudinta. Tačiau taip pat yra prielaida, kad jei ją įveiksite, galėsite rasti ramybę.
Kaip tai baigti?
Jei jaučiatės užgniaužtas draugo, kuris palaiko nesveikus santykius, bet bijai juos nutraukti, iš tikrųjų tai gana sunku. Reikia nepaprastų galių, kad baigtųsi
karminiai santykiai atsižvelgiant į tokį intensyvų ryšį. Nors santykiuose vykstantys ciklai yra destruktyvūs, vis tiek jaučiamas „komfortas“, nes jautiesi galintis subręsti ir pasiruošęs priimti šių santykių pasekmes. Taigi, koks yra geriausias būdas tai užbaigti? Susikoncentruokite į save. Suteikite sau didžiausią pagarbą, kad išdrįstumėte užimti poziciją. Kai santykiai, kuriuose esate, neleidžia jums būti geriausia savęs versija, kam juos išlaikyti? Šią mintį reikia įskiepyti tiems, kurie yra įstrigę
karminiai santykiai. Jam pasibaigus, neskubėkite užmegzti naujų santykių. Skirkite laiko pabūti vienam ir tobulėkite iš šios patirties. Jei esate per daug skubotas, galite vėl įstrigti panašiame santykių šablone. Geros naujienos, žmonės, kurie palaikė santykius
karminis gali pasimokyti iš savo klaidų. Stenkitės prisiimti visą atsakomybę už tai, ką darote, ir savo vaidmenį santykiuose. Tai sukurs pusiausvyrą jūsų gyvenime. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Karminiai santykiai yra aistringi, bet trapūs santykiai. Kažkas šiuose santykiuose ne taip, tačiau neretai kažkas juose ilgam įstringa negalėdamas imtis jokių veiksmų. Tačiau vienas dalykas yra tikras. Kai santykiuose jus skriaudžia priešinga pusė, svarbu kreiptis pagalbos. Pradedant nuo pokalbių su draugais, šeima ar terapeutais. Svarbiausia yra teikti pirmenybę savo vertybėms, kad nepasiklystumėte giliau. Norėdami toliau diskutuoti apie šių santykių poveikį psichinei sveikatai,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..