Menopauzė – tai laikotarpis, kai moteriai 12 mėnesių iš eilės nustoja menstruacijos ir ji nebegali pastoti. Menopauzę sukelia hormonų lygio pokyčiai, atsirandantys dėl didėjančio amžiaus. Menopauzė gali atsirasti, kai moteris yra 45–55 metų amžiaus, tačiau vidutinis žmogus ją patirs 50-ies metų pradžioje. Menopauzė yra natūralus procesas, kurį patirs visos moterys. Tačiau ši sąlyga vis tiek sukels kai kuriuos nerimą keliančius simptomus, tokius kaip:
nuotaika pakilimai ir nuosmukiai, karščio bangos, dar žinomos kaip lengva jausti karštį, miego sutrikimai, sausėja makštis.
Tai yra menopauzės priežastis
Menopauzė yra natūralus procesas, atsirandantis dėl senėjimo proceso. Tačiau kai kurioms moterims šis laikotarpis gali prasidėti anksčiau dėl kelių veiksnių, pradedant nuo ligos ir baigiant šalutiniu medicininio gydymo poveikiu. Moterų menopauzę sukelia šios priežastys:
1. Natūralūs hormoniniai pokyčiai dėl amžiaus
Senstant, hormonų gamyba organizme pasikeis. Įžengus į 30 metų pabaigą, estrogenų ir progesterono, kurie yra moteriški lytiniai hormonai, taip pat hormonai, reguliuojantys menstruacinį ciklą, sumažės. Dėl to moterys patiria sumažėjusį vaisingumą. Šis sumažėjimas matyti iš menstruacinio ciklo, kuris pradėjo tapti nereguliarus moterims sulaukus 40 metų. Šis amžius yra laikotarpis, kai per ateinančius kelerius metus prasidės menopauzės simptomai, kol menstruacijos visiškai sustos. Šis laikotarpis taip pat žinomas kaip perimenopauzė.
2. Chirurginis gimdos pašalinimas
Kai dėl tam tikrų ligų pašalinama gimda, sustos ir mėnesinių ciklas, nes sutriks estrogenų ir progesterono gamyba. Pašalinus gimdą, neatsižvelgiant į jūsų amžių, iškart prasidės menopauzė. Nustos menstruacijos ir patirsite simptomus, kaip ir bet kuri kita moteris, išgyvenanti menopauzę.
3. Chemoterapija ir radioterapija
Menopauzę taip pat gali sukelti šalutinis medicininio gydymo, pvz., chemoterapijos ar radioterapijos, poveikis, kurį dažniausiai patiria vėžiu sergantys pacientai. Nepaisant to, ne visi pacientai, kuriems atliekami šie du gydymo būdai, tikrai išgyvens menopauzę, nes viskas priklauso nuo to, kuriai kūno daliai taikomas gydymas. Radioterapija tiesiogiai paveiks menopauzę, jei gydymas skirtas kiaušidėms. Tuo tarpu, jei radioterapija yra skirta krūties ar kitų kūno dalių vėžinėms ląstelėms sunaikinti, tai neturi įtakos mėnesinių ciklui.
4. Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas (ankstyva menopauzė)
Nedidelė dalis moterų menopauzę išgyvena iki 40 metų. Ši būklė vadinama priešlaikine menopauze ir ją gali sukelti genetinis sutrikimas arba autoimuninė liga.
Menopauzės etapai
Natūrali menopauzė atsiranda palaipsniui, pradedant kiaušidžių sulėtėjimu, kol jos visiškai sustoja. Organizmo organų būklės pokyčiai link menopauzės vadinami perimenopauze. Kai prasideda menopauzė, moterims po 12 mėnesių iš eilės mėnesinių nebėra. Laikotarpis prieš menopauzę, kai pasireiškia simptomai, vadinamas perimenopauze. Perimenopauzės laikotarpiu moterys vis dar turi galimybę pastoti. Nes, nors menstruacijų laikas tampa sunkiai nuspėjamas, kiaušidės vis dar dirba ir gali ovuliuoti. Artėjant menopauzei, tikėtina, kad moters mėnesinės pasikeis. Bet tai yra individualu, kai kurie yra sunkesni arba lengvesni. Tai normalus pokytis. Nepaisant to,
Nacionalinis senėjimo institutas patarti moterims pasikonsultuoti su gydytoju, jei menstruacijos yra per arti ir gausiai kraujuoja. [[Susijęs straipsnis]]
Menopauzės simptomai, kuriuos reikia atpažinti
Prieš prasidedant menopauzei, moteris gali jausti karštį, miego sutrikimus, seksualines problemas.
Dažniausi menopauzės simptomai yra šie:
karščio bangos. Šį simptomą sukelia staigus karščio pliūpsnis, dėl kurio veidas ir kaklas parausta, o ant krūtinės, nugaros ir rankų atsiranda laikinų raudonų dėmių. Esant tokiai situacijai, dažniausiai moterys taip pat šalta ir prakaituoja visą kūną.
Karščio bangos paprastai trunka nuo 30 sekundžių iki 10 minučių. Kai patiria
karščio bangos, turėtų dėvėti lengvus drabužius, įrengti ventiliatorių ar oro kondicionierių, reguliariai sportuoti, vengti aštraus ir karšto maisto, valdyti stresą.
Kitas menopauzės simptomas, kurį taip pat dažnai patiria moterys, yra miego sutrikimai. Momentas
karščio bangos įvyksta naktį, miegas tikrai bus sutrikęs ir pasirodys prakaitas.
Menopauzės metu moterims trūks hormono estrogeno, dėl kurio makštis išsausėja, niežti ir sudirgsta. Tai gali turėti įtakos seksui, kuris tampa nemalonus ir skausmingas. Be to, gali sumažėti noras mylėtis. Jei norite sužinoti daugiau apie menopauzę ir kitų moterų sveikatą,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
