Viena iš populiariausių vynmedžių rūšių yra
Anglų gebenė. Taip pat žinomas kaip
Hedera helix, Gebenės lapai yra žalios spalvos ištisus metus, todėl jie dažnai pasirenkami kaip sodo puošybos elementai. Ne tik dėl estetikos, gebenės lapų nauda susijusi ir su sveikata. Daugelis vaistažolių ekspertų jį naudoja kaip vaistą kvėpavimo takų ligoms gydyti.
Gebenės lapų privalumai
Paprastai gebenės randamos ant pastatų sienų ir medžių kamienų. Šis augalas gali išgyventi net šaltu oru ir taip pat trūksta saulės šviesos. Jau prieš šimtmečius,
Anglų gebenė buvo plačiai naudojamas kaip žolinių augalų dalis. Kai kurie veiksniai, dėl kurių gebenės lapai laikomi naudingais, yra šie:
1. Priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės
Gebenės turi daug privalumų, tokių kaip priešuždegiminis, antioksidacinis, antivirusinis, antimikrobinis ir priešnavikinis. Du pagrindiniai komponentai yra
triterpenoidiniai saponinai ir
flavonoidų. Medžiaga
triterpenoidiniai saponinai gali optimizuoti virškinimo sistemos įsisavinimą. Be to, jis taip pat gali padėti kovoti su bakterijomis. Nors flavonoidai gali padėti:
- Pašalinkite toksinus iš organizmo
- Stiprina kraujagysles
- Sumažinti alergijas
- Kontroliuoja fermentus organizme
2. Palengvina kvėpavimo problemas
Vienas iš populiarėjančių gebenės lapų privalumų yra tai, kad jie gali atpalaiduoti kvėpavimo takus. Negana to, gebenės lapų arbata taip pat gali būti atsikosėjimą lengvinantis arba natūralus skreplių skiediklis. Tai labai naudinga žmonėms, sergantiems alergija, astma, bronchitu, taip pat lėtine obstrukcine plaučių liga. Be to, gebenės lapų ekstrakte esantys saponino komponentai gali palengvinti kvėpavimą:
- Plona skreplė, todėl ją lengva pašalinti
- Padidina deguonies mainams reikalingų skysčių gamybą ir sekreciją
- Atpalaiduoja kvėpavimo takų raumenis
Įdomu tai, kad Vokietijoje atliktas tyrimas parodė, kad gebenės ekstraktas veiksmingai optimizuoja lėtine bronchine astma sergančių vaikų plaučių funkciją. Dalyviai vartojo 25 lašus gebenės ekstrakto du kartus per dieną.
3. Išvalykite orą
Kiti įdomūs faktai iš
Anglų gebenė yra įtrauktas į augalą, kuris gali išvalyti orą. Tiesą sakant, gebenės gali pašalinti toksiškas medžiagas iš oro, pavyzdžiui, benzeną, formaldehidą, ksileną ir touleną. Tai yra nuodai, kurie gali sukelti
sergančio pastato sindromas. Šį faktą patvirtina ir 2013 m. atliktas tyrimas, kuriame nustatyta
Anglų gebenė gali sumažinti ore esančias pelėsių daleles. Per 12 valandų oro kvapo lygis sumažėjo daugiau nei 94%. Tiesą sakant, grybų sumažėjo 78,5%. Tačiau pirmiau minėti tyrimai buvo atlikti tik ribotoje srityje. Padėjus namuose, jis gali būti mažiau efektyvus nei
vandens valytuvas.4. Palengvina nusiskundimus dėl artrito
Gebenės lapai gali palengvinti artritu ar artritu sergančių pacientų uždegimą. Tyrimas iš Indian Journal of Pharmaceutical Sciences parodė, kad ekstraktas
Anglų gebenė gali būti artrito gydymo dalis. Šis tyrimas buvo atliktas su laboratorinėmis žiurkėmis. Tyrimo rezultatai, artritas taip pat toliau mažėjo po septynių dienų gydymo. Tai daug žadantis pasiūlymas
Anglų gebenė gali būti veiksmingas ir prieinamas artrito gydymas. Tačiau, žinoma, reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant įrodyti gebenės lapų ekstrakto veiksmingumą.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Apskritai gebenės lapų ekstraktas yra saugus tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tikimybė patirti alergiją yra labai maža, 1 iš 10 000 žmonių. Tačiau, kaip ir vartojant alternatyvius ir vaistažolių preparatus, visada yra šalutinio poveikio rizika. Simptomų, kurie gali atsirasti, kai asmuo patiria šalutinį poveikį, pavyzdžiai:
- Sunku kvėpuoti
- Patinimas
- Paraudusi oda
- Niežtinti oda
Taip pat atkreipkite dėmesį į tai
Anglų gebenė gali būti toksiškas vartojant tiesiogiai. Paprastai žmonės jį vartoja arbatos pavidalu, kad gautų gebenės lapų naudą. Yra ir tokių, kurie jį tepa lokaliai, sumaišę su eteriniais aliejais. [[susiję straipsniai]] Nėščios moterys taip pat turėtų vengti vartoti gebenių ekstraktą, nes jis nebūtinai yra saugus vaisiui gimdoje. Didelėmis dozėmis gebenės lapai taip pat gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Jei norite sužinoti daugiau apie gebenės lapus ir jų naudą kvėpavimo takų ligoms gydyti,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
