Žindančių mamų priežiūra krūtimi yra svarbi sėkmingam motinos pieno gamybos procesui, kad būtų patenkinti išskirtinio maitinimo krūtimi poreikiai. Žinoma, tai turi didelės įtakos kūdikio augimui ir vystymuisi. Žindančios motinos turi labai atidžiai prižiūrėti savo krūtis, ypač dėl higienos. Su laktacija susijusias problemas taip pat reikia išspręsti, kol dar nevėlu.
Krūties sąlygos maitinančioms motinoms
Krūtų priežiūra krūtimi maitinančioms motinoms vykdoma palaikant švarą Žvelgiant atgal, kai buvote nėščiųjų fazėje, krūtų forma turėjo būti patyrusi didelių pokyčių. Krūties dydis gali būti net dviem puodeliais didesnis. Nėščioms moterims krūtys taip pat nepatogiai jaučiasi dėl skausmo, per jautrios, patinusios. Po pristatymo šie pokyčiai nesibaigė. Žindant krūtys toliau dirba 24 valandas nenustodamos gaminti pieno, tiek žindančioms tiesiogiai, tiek ištraukiančioms motinos pieną. Žindančios motinos taip pat turi būti pasirengusios reikšmingiems hormoniniams pokyčiams.
Kaip prižiūrėti krūtis maitinant krūtimi
Krūtų priežiūra maitinančioms motinoms šiuo atveju nėra tik krūtų masažas. Tiesą sakant, krūtimi maitinančių motinų priežiūra apima tai, ką reikia padaryti norint optimaliai maitinti kūdikį krūtimi.
1. Užtikrinti švarą
Nusiplaukite rankas, kad krūtimi maitinančios motinos būtų kuo labiau prižiūrimos. Žindančios motinos turi dažnai liesti savo krūtis, tiek tada, kai ruošiasi žindyti, tiek ištraukdamos pieną. Kiekvieną kartą, kai liečiate krūtį, plaukite rankas su muilu kaip krūtų priežiūrą maitinančioms motinoms. Net ir maudydamiesi išskalaukite krūtį, kad spenelyje nebūtų užsikimšimo. Norėdami atlikti krūtų priežiūrą maitinančioms motinoms, nuvalykite krūtis ir spenelius, kad išvengtumėte bakterinės krūtų infekcijos. [[susiję straipsniai]] Galite laikytis tinkamo krūtų valymo būdo, plaudami krūtis šiltu vandeniu duše. Tačiau jei jūsų oda jautri, nenaudokite krūtų muilo. Taip yra todėl, kad tai sukelia sausą, sudirgusią ir įtrūkusią krūtų odą. Jei jau turite infekciją krūtyje, žurnale Geburtshilfe und Frauenheilkunde paskelbtame tyrime paaiškinama, kaip gydyti spenelius reikia fiziologiniu tirpalu, neutralaus pH muilu arba antiseptiku.
2. Dėvėti tinkamą liemenėlę
Liemenėlės neaptemptos krūtų priežiūrai maitinančioms mamoms Kaip prižiūrėti krūtis žindant, taip pat galima išsirinkus tinkamą liemenėlę. Ne tik žinodamos tinkamą liemenėlės dydį, maitinančios mamos turi pagalvoti apie galimybę nešioti specialią liemenėlę žindymui. Tai nėra privaloma, tačiau maitinančios mamos taip pat gali naudoti įprastą liemenėlę. Svarbu, kad liemenėlė nebūtų per ankšta. Taip pat rinkitės iš medvilnės pagamintą liemenėlę, kad oda dar galėtų kvėpuoti. Jei jaučiatės nepatogiai dėvėdama liemenėlę su laidais, rinkitės tokią liemenėlę be vielų, kuri dar gerai prilaikytų krūtis.
3. Klijavimas
Krūtų priežiūra maitinančioms motinoms atliekama tinkamai pritvirtinus Kūdikio burnos tvirtinimo prie krūties areolės problema nėra paprasta. Motinos, kurios žindo savo kūdikį krūtimi, toliau mokosi, kaip tinkamai užsegti . Gimus kūdikiui natūralu, kad tiek mama, tiek kūdikis vis tiek randa tinkamą žindymo būdą, būtent susiranda tinkamą žindymo padėtį. Tačiau jei fiksavimo padėtis yra teisinga – neskauda, kai kūdikis čiulpia – žindymo procesas gali būti sklandesnis. Tiesą sakant, tai gali užkirsti kelią tokioms problemoms kaip spenelių skausmas, patinimas, užsikimšę pieno latakai ir mastitas.
4. Tinkamai nuimkite kūdikio žinduką
Lėtai atleiskite žindymą, kaip krūtų priežiūra maitinančioms motinoms. Ne tik prisirišimas, bet ir krūtų priežiūra maitinančioms motinoms taip pat apima žinojimą, kaip atleisti kūdikį, kai jis nustoja čiulpti. Netraukite kūdikio lūpų, nes jis linkęs traukti spenelį. Apgaulė – uždėkite švarų pirštą kūdikio burnos gale, kad atidarytumėte priedą tarp jo burnos ir krūties.
5. Keisti krūtų pagalvėlė periodiškai
Keisti
krūtų pagalvėlė kaip krūtų priežiūra maitinančioms motinoms Yra maitinančių motinų, kurioms to reikia
krūtų pagalvėlė kad ištekėjęs pienas nepriliptų prie drabužių. Jei esate vienas iš tų, kurie naudojasi
krūtų pagalvėlė , padaryti kaip prižiūrėti krūtis žindymo metu pakeičiant
krūtų pagalvėlė periodiškai. Nelaukite, kol
krūtų pagalvėlė per šlapias.
krūtų pagalvėlės Švarus gali užkirsti kelią spenelių problemoms, pvz., nuo krūtų patinimų iki mastito skausmo.
6. Patikrinkite savo krūtis
Krūtų priežiūra maitinančioms motinoms vykdoma kartu su GSE judėjimu.Krūties savitikra taip pat yra krūtų priežiūros dalis maitinančioms motinoms. Kartą per mėnesį patikrinkite krūtis, kai maitinate krūtimi, visada nurodykite, kaip prižiūrėti krūtis. Normalu, kad krūtys pripildytos pieno, kad jaustųsi įtemptos ar gumbuotos. Tačiau idealiu atveju šie gumbai išnyks po maitinimo ar krūties masažo.
Kaip prižiūrėti krūtis po žindymo
Žindančioms motinoms gydyti duoti lašelį motinos pieno. Žindančioms motinoms krūtimi reikia prižiūrėti bet kuriuo metu, tiek prieš žindymą, tiek po žindymo. Kadangi žindymo metu speneliai būna drėgni, nes juos veikia kūdikio seilės ir išsiskiria pieno likučiai. Štai kaip prižiūrėti krūtis po žindymo:
- Nuvalykite spenelį, tada patepkite antibakteriniu tepalu, kad išvengtumėte infekcijos.
- Duokite drėkinamąjį kremą, kuriame yra lanolino, kad išvengtumėte spenelių įtrūkimų.
- Jei žindant skauda krūtis, nedelsdami pakeiskite pientraukį.
- Sudrėkinkite odą aplink spenelius keliais lašais motinos pieno.
Pastabos iš SehatQ
Žindančių motinų krūties priežiūros esmė – užtikrinti jos švarą. Ne tik dėl krūtų sveikatos, bet ir dėl Jūsų mažylio. Mamos, kurios maitina krūtimi tiesiogiai, kūdikis ir toliau kontaktuos su krūtimi kelis kartus per dieną. Tai yra, labai svarbu užtikrinti zonos aplink krūtį švarą. Nepamirškite atsižvelgti ir į žindančių motinų emocinę ir psichinę sveikatą. Vykdant naują užduotį, įvyks hormoniniai pokyčiai, dėl kurių mama tampa jautresnė. Jau nekalbant apie nuovargį, kai reikia būti pasiruošusiam žindyti savo mažylį ar išsitraukti motinos pieną. Tai yra, aplinkinių palaikymas turi būti labai stiprus. Žindančioms mamoms būtinai skirkite laiko
aš-laikas todėl nėra linkęs į stresą. Padarykite žindymą maloniu, kol ateis nujunkymo laikas. Jei toje pačioje padėtyje krūtyje radote gumbą ir jis nepraeina po kelių dienų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją per
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje . Jei norite susikomplektuoti mamai ir vaikui būtiniausius daiktus, apsilankykite
Sveika parduotuvėQ gauti patrauklių pasiūlymų.
Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“. [[Susijęs straipsnis]]
Krūtų priežiūra krūtimi maitinančioms motinoms vykdoma palaikant švarą Žvelgiant atgal, kai buvote nėščiųjų fazėje, krūtų forma turėjo būti patyrusi didelių pokyčių. Krūties dydis gali būti net dviem puodeliais didesnis. Nėščioms moterims krūtys taip pat nepatogiai jaučiasi dėl skausmo, per jautrios, patinusios. Po pristatymo šie pokyčiai nesibaigė. Žindant krūtys toliau dirba 24 valandas nenustodamos gaminti pieno, tiek žindančioms tiesiogiai, tiek ištraukiančioms motinos pieną. Žindančios motinos taip pat turi būti pasirengusios reikšmingiems hormoniniams pokyčiams. 
Nusiplaukite rankas, kad krūtimi maitinančios motinos būtų kuo labiau prižiūrimos. Žindančios motinos turi dažnai liesti savo krūtis, tiek tada, kai ruošiasi žindyti, tiek ištraukdamos pieną. Kiekvieną kartą, kai liečiate krūtį, plaukite rankas su muilu kaip krūtų priežiūrą maitinančioms motinoms. Net ir maudydamiesi išskalaukite krūtį, kad spenelyje nebūtų užsikimšimo. Norėdami atlikti krūtų priežiūrą maitinančioms motinoms, nuvalykite krūtis ir spenelius, kad išvengtumėte bakterinės krūtų infekcijos. [[susiję straipsniai]] Galite laikytis tinkamo krūtų valymo būdo, plaudami krūtis šiltu vandeniu duše. Tačiau jei jūsų oda jautri, nenaudokite krūtų muilo. Taip yra todėl, kad tai sukelia sausą, sudirgusią ir įtrūkusią krūtų odą. Jei jau turite infekciją krūtyje, žurnale Geburtshilfe und Frauenheilkunde paskelbtame tyrime paaiškinama, kaip gydyti spenelius reikia fiziologiniu tirpalu, neutralaus pH muilu arba antiseptiku. 
Liemenėlės neaptemptos krūtų priežiūrai maitinančioms mamoms Kaip prižiūrėti krūtis žindant, taip pat galima išsirinkus tinkamą liemenėlę. Ne tik žinodamos tinkamą liemenėlės dydį, maitinančios mamos turi pagalvoti apie galimybę nešioti specialią liemenėlę žindymui. Tai nėra privaloma, tačiau maitinančios mamos taip pat gali naudoti įprastą liemenėlę. Svarbu, kad liemenėlė nebūtų per ankšta. Taip pat rinkitės iš medvilnės pagamintą liemenėlę, kad oda dar galėtų kvėpuoti. Jei jaučiatės nepatogiai dėvėdama liemenėlę su laidais, rinkitės tokią liemenėlę be vielų, kuri dar gerai prilaikytų krūtis. 
Krūtų priežiūra maitinančioms motinoms atliekama tinkamai pritvirtinus Kūdikio burnos tvirtinimo prie krūties areolės problema nėra paprasta. Motinos, kurios žindo savo kūdikį krūtimi, toliau mokosi, kaip tinkamai užsegti . Gimus kūdikiui natūralu, kad tiek mama, tiek kūdikis vis tiek randa tinkamą žindymo būdą, būtent susiranda tinkamą žindymo padėtį. Tačiau jei fiksavimo padėtis yra teisinga – neskauda, kai kūdikis čiulpia – žindymo procesas gali būti sklandesnis. Tiesą sakant, tai gali užkirsti kelią tokioms problemoms kaip spenelių skausmas, patinimas, užsikimšę pieno latakai ir mastitas. 
Lėtai atleiskite žindymą, kaip krūtų priežiūra maitinančioms motinoms. Ne tik prisirišimas, bet ir krūtų priežiūra maitinančioms motinoms taip pat apima žinojimą, kaip atleisti kūdikį, kai jis nustoja čiulpti. Netraukite kūdikio lūpų, nes jis linkęs traukti spenelį. Apgaulė – uždėkite švarų pirštą kūdikio burnos gale, kad atidarytumėte priedą tarp jo burnos ir krūties. 
Keistikrūtų pagalvėlė kaip krūtų priežiūra maitinančioms motinoms Yra maitinančių motinų, kurioms to reikia krūtų pagalvėlė kad ištekėjęs pienas nepriliptų prie drabužių. Jei esate vienas iš tų, kurie naudojasi krūtų pagalvėlė , padaryti kaip prižiūrėti krūtis žindymo metu pakeičiant krūtų pagalvėlė periodiškai. Nelaukite, kol krūtų pagalvėlė per šlapias. krūtų pagalvėlės Švarus gali užkirsti kelią spenelių problemoms, pvz., nuo krūtų patinimų iki mastito skausmo. 
Krūtų priežiūra maitinančioms motinoms vykdoma kartu su GSE judėjimu.Krūties savitikra taip pat yra krūtų priežiūros dalis maitinančioms motinoms. Kartą per mėnesį patikrinkite krūtis, kai maitinate krūtimi, visada nurodykite, kaip prižiūrėti krūtis. Normalu, kad krūtys pripildytos pieno, kad jaustųsi įtemptos ar gumbuotos. Tačiau idealiu atveju šie gumbai išnyks po maitinimo ar krūties masažo. 
Žindančioms motinoms gydyti duoti lašelį motinos pieno. Žindančioms motinoms krūtimi reikia prižiūrėti bet kuriuo metu, tiek prieš žindymą, tiek po žindymo. Kadangi žindymo metu speneliai būna drėgni, nes juos veikia kūdikio seilės ir išsiskiria pieno likučiai. Štai kaip prižiūrėti krūtis po žindymo: 
